Листя чорної смородини

Відео: Чай з листя чорної смородини

Лист смородини: властивості

Дами, привіт. Ставлю запитання: чим корисний кущ смородини? Так-так, саме кущ, так як у чорної смородини корисні не тільки ягоди, а й листя. І даю коротко інформацію про користь листя чорної смородини.

Чим корисні листя смородини

1. Листя смородини корисні навіть більше, ніж самі ягоди. У складі смородинового листа міститься калій, який відомий як мікроелемент, що виводить з організму рідину і тим самим зменшує навантаження на серце, а також знижує артеріальний тиск.

Відео: Чому у чорної смородини жовтіють листя?

2. Завдяки вітаміну C (його в листі смородини навіть більше, ніж в апельсинах і лимонах), ваша шкіра стане більш пружною.

3. Листя несуть користь суглобам, так як знаходиться в них фітостерини - це рослинний аналог гормонів наднирників - має протизапальний ефект. Тому чай з смородинового листа корисний при ревматизмі, ревматоїдному артриті та інших захворюваннях суглобів.

4. Нещодавно знайшли ще одне речовина, що знаходиться в складі листа смородини. Це гіпоксін. Він полегшує стан людини при гіпоксії і дефіциті кисню. Завдяки цій речовині організм людини відчуває себе краще в тих ситуаціях, коли у людини є бронхоектатична хвороба легенів, хронічна абструктівний хвороба легенів або бронхіальна астма.

Заготівля листя чорної смородини

Предлагаю простий рецепт.

Ми часто чуємо про користь чаю з смородиновим листям, але я навчу вас, як робити салат з них.

Складові:

Відео: ЗБІР ЛИСТЯ СМОРОДИНИ ДЛЯ ФЕРМЕНТАЦІЇ

смородиновий лист,

2 морквини,

ягоди чорної і червоної смородини (по 100-150 гр. кожної),

НЕ смажене насіння соняшника - 3 жмені,

знежирений йогурт без добавок.

Приготування.

У салатницю насипаємо зазначені продукти. Листя смородини попередньо наріжемо на шматочки. Всю суміш заливаємо йогуртом.

Смачного.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!