Лікувальні властивості люцерни

Добре для здоров`я з`їдати натщесерце по 1-2 ч.л. пророслого насіння люцерни

Відео: ЛЮЦЕРНА - КОРОЛЕВА ТРАВ

Про лікувальні властивості люцерни знала народна медицина. У наш час проведені деякі дослідження, що підтверджують унікальні можливості застосування цієї рослини. Люцерна (лат. Medicago sativa, на англ. Alfalfa) належить до сімейства бобових. Ця рослина давно використовується в лікувальних і дієтичних цілях. В ході ряду досліджень показано, що люцерна володіє такими лікувальними властивостями, як здатність знижувати рівень глюкози і холестерину в крові.

Лікувальні властивості люцерни для зниження холестерину

Атеросклероз (холестеринові бляшки в артеріях серця). Кілька досліджень на тваринах повідомляють про скорочення холестеринових бляшок в артерії серця після застосування люцерни. Однак потрібні додаткові дослідження за участю добровольців. Відзначено також при застосуванні у людей і тварин люцерни зниження в крові рівня загального холестерину і ліпопротеїдів низької щільності ( «поганого холестерин»). У цих випадках не змінювався рівень ліпопротеїнів високої щільності ( «хороший холестерин»).
Народна медицина рекомендує приймати люцерну для зниження холестерину так: 1 ст.л. сухої трави люцерни залити 0,5 л горілки, настояти 2 тижні в темному місці. Приймати настоянку люцерни потрібно за 30 хв до їди по 10 крапель за один прийом.

Відео: ЛЮЦЕРНА - Цілюща сила ПРИРОДИ

Пророслі насіння люцерни отримують так: промити насіння в друшляку, викласти на блюдо і збризкувати їх періодично, поки вони не проростуть. Зазвичай з`їдають натщесерце по 1-2 ч.л. пророслого насіння люцерни- їх можна додавати в салати, каші і будь-які інші страви.

Лікувальні властивості люцерни для лікування діабету

У невеликої кількості тварин відзначено зниження рівня цукру в крові після прийому люцерни. Подібні дані для людей обмежені, але залишається неясним, чи може люцерна допомогти хворим на цукровий діабет людям контролювати гіперглікемію.
Народна медицина також зазначила, що лікувальні властивості люцерни можна застосовувати при цукровому діабеті. 1 ст.л. сухої подрібненої трави люцерни залити 1 склянкою крутого окропу і настояти 40 хв. Приймати настій по 0,25 склянки 3 рази на добу за півгодини до їди.

Дорослим рекомендують приймати по 5-10 г сухої трави люцерни 3 рази в день. Дітям ця рослина не рекомендують давати через можливі побічні ефекти.

Побічні ефекти при застосуванні люцерни

Алергія. Не слід приймати люцерну людям з алергією на рослини сімейства бобових. У дуже рідкісних випадках після прийому люцерни були відзначені випадки вовчака. Ця реакція може бути обумовлено амінокислотою L-канаванін, яка присутня в насінні і проростках люцерни, але не в її листі. Людям зі спадковою схильністю до системний червоний вовчак не слід приймати люцерну.
У рідкісних випадках відзначені панцитопенія (низькі показники крові), дерматит (запалення шкіри) і шлунково-кишковий розлад. Люцерна добре переноситься у більшості людей, але в рідкісних випадках надходила інформація про серйозні побічні ефекти.
Люцерни добавки не слід приймати в період вагітності та годування груддю через недостатність доказів. Теоретично можливий ризик мимовільного аборту або вроджених дефектів. Кількість люцерни, що міститься в продуктах харчування, як правило, вважається безпечним. Традиційно вважається, що люцерна стимулює вироблення молока в грудях, але це не було добре вивчено.

Відео: Alfalfa (Люцерна)

Взаємодія люцерни з ліками

Люцерна може знижувати рівень цукру в крові при цукровому діабеті. Тому слід дотримуватися обережності при її спільному застосуванні з цукрознижувальними препаратами або інсуліном.
Люцерна містить вітамін К і тому може знизити «розріджують кров» ефекти препарату варфарин. Люцерна може підвищити ефекти препаратів для зниження рівня холестерину (аторвастатин або симвастатин).
Через вміст речовин естрогеноподібним действіяв люцерна може підвищити побічні ефекти препаратів, що містять естрогени (наприклад, протизаплідні таблетки або замісна гормональна терапія). У теорії, люцерна може збільшити рівень тиреоїдних гормонів і може змінити ефекти тиреоїдних препаратів, таких як тироксин.

Відео: Огляд Корал Люцерна

Взаємодія люцерни з іншими рослинами

Люцерна може знизити рівень цукру в крові. З обережністю слід приймати люцерну при використанні трав, які також можуть знизити цукор в крові (алое, гірка диня). Можливо знадобитися моніторинг рівня глюкози в крові.
Люцерни може підвищувати дію знижують холестерин речовин (риб`ячий жир, часник, гуггул).
Люцерна також може змінювати рівні гормонів щитовидної залози при прийомі йодовмісних рослин (фукуса пухирчастого).
Люцерна може змінити рівень калію і кальція- взаємодіяти з заліза, вітаміном Е і вітаміном К. Люцерна може взаємодіяти з лікуванням, яке змінює імунну систему, або викликати чутливість до сонця.