Очищаючі судини продукти

Добова доза 4,500 мг спіруліни може розслабляти стінки судин і сприяти нормалізації артеріального тиску крові

Наші продукти - це природні ліки. Чи знаєте ви, що природа створила продукти, які можуть очищати ваші артерії? Судини - це річки в організмі людини, які постійно доставляють необхідні поживні речовини і кисень від серця до інших частин тіла. Тому вживання в їжу очищають судини продуктів сприяє профілактиці інфаркту та інсульту. Залишатися здоровими ми можемо тільки за однієї умови - чистих і прозорих артеріях. А стан кровоносних судин безпосередньо залежить від продуктів, якими ми харчуємося. Продукти, які очищають судини, можуть поліпшити не тільки показники здоров`я серця, але і загальний стан здоров`я. У минулій статті ми розглянули, які продукти корисні для серцево-судинної системи, а в цій статті давайте розглянемо, які продукти мають очисними судини властивостями.

Спаржа - продукт, який усуває запалення судин

Спаржа є одним з кращих, природних очищувальних артерії продуктів. Спаржа працює в межах 100 000 миль вен і артерій для зниження тиску, тим самим дозволяючи організму усувати запалення судин, накопичене протягом багатьох років. Цей продукт також допомагає запобігти утворенню смертельних тромбів.

Гранат - продукт, антиоксиданти якого захищають оболонку артерій від пошкодження

Гранат містить речовини, які діють як антиоксиданти, захищаючи слизову оболонку артерій від пошкодження. Дослідження 2005 р показало, що багатий антиоксидантами гранатовий сік стимулює вироблення організмом окису азоту, яка покращує еластичність судин, що полегшує перебіг крові по артеріях.

Відео: Як швидко очистити судини прибрати задишку і зміцнити організм

Куркума - потужний протизапальний продукт

Спеція куркума володіє потужними протизапальними властивостями. Вона містить куркумін, який знижує запалення - одну з основних причин атеросклерозу (затвердіння артерій). Дослідження 2009 р показало, що куркумін допомагає зменшити жирові відкладення в судинах (атеросклеротичні бляшки) на 26%. Таким чином, куркума - це продукт, який володіє очисними судини властивостями (позбавляє від відкладення в судинах холестерину).

Спіруліна - продукт, розслабляючий стінки судин

Добова доза 4,500 мг цих синьо-зелених водоростей (зазвичай міститься у вигляді порошку) може розслабляти стінки судин і сприяти нормалізації артеріального тиску крові. Спіруліна також допомагає печінки збалансувати рівень холестерину в крові. Цей продукт знижує рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) в крові на 10% і підвищує рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ) на 15%.

Відео: ЯК ОЧИСТИТИ СУДИНИ ЗА ДОПОМОГОЮ 3-Х ПРОДУКТІВ?

Журавлина - продукт, що знижує ризик захворювань серця на 40%

Дослідження показують, що журавлина багата калієм і сприяє зниженню рівня поганого холестерину і підвищення рівня хорошого холестерину. Регулярне вживання цього продукту допомагає знизити ризик захворювань серця на 40%.

Відео: Як очистити судини - 10 корисних продуктів для очищення судин

Кавун - продукт, що знижує тиск крові

Кавун - це не тільки смачна і ароматна ягода, а й продукт, який захищає наше серце. Американські вчені показали, що у брали додатково 4,000 мг L-цитруллина (амінокислоти, знайденої в кавуні) людей, тиск крові знижувався всього через 6 тижнів. Ця амінокислота допомагає організму виробляти оксид азоту, який розширює кровоносні судини.

Відео: Як очистити судини від холестерину. результат

Продукти, що володіють очисними судини властивостями, «працюють» різними механізмами: 1) містять антиоксиданти, що захищають стінки судин від поврежденій- 2) знижують рівень холестерину в плазмі крові-3) сприяють виробленню в організмі оксиду азоту, який розширює кровоносні судини. Тому почніть регулярно приймати ці продукти. Особливо це важливо для осіб з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань (високий рівень холестерину в крові, гіпертонія і так далі). Очищаючі судини продукти - це багаті антиоксидантами кошти, що дарують здоров`я серця.