Рефлекси допомагають або точковий масаж при нежиті

Відео: Як за п`ять хвилин вилікувати нежить

нежить нам примудряється доставляти купу неприємностей. Вже одне те, що стає важче дихати, ніс забитий виділеннями, а то і зовсім закладено, роблять якість нашого існування на порядок нижче. І це навіть без супутніх нежиті головного болю, загального нездужання, підвищення температури тіла. Вообщем, всієї неминучою «красі» при застуді.

види нежиті

нежить буває різний - гострий при риніті, ГРВІ, грип, кору, найчастіше при неправильному або нераціональному лікуванні переходить в хронічний нежить, алергічний (Як симптом сінної лихоманки, вазомоторного риніту), А також - як симптом хвороб придаткових пазух носа (синуситів, гайморитів)

Відео: Жити здорово! Китайський точковий масаж. (11.02.2016)

Але при будь-якому з цих різновидів нежиті, ми можемо з успіхом застосовувати рефлекторний метод впливу - точковий масаж.

Точковий масаж точок при нежиті

можна застосовувати по кілька разів на день, витрачаючи 2-3 хвилини на одну рефлекторну точку. На точки симетрії варто впливати одночасно для поліпшення ефекту від масажу.

Відео: Точковий масаж при нежиті

Якщо має місце бути нежить гострий простудного характеру - найбільший ефект дасть масування точок Інь-ТАН і симетричних ІН-Сян, якщо ж нежить йде, як симптом інших захворювань, то варто приділити увагу всім точкам, зазначеним на малюнку рівномірно. Плюс до цього використовуються загальнозміцнюючі точки ЦСУ-САНЬ-ЛИ і ХЕ-Ляо.

загальзміцнювальна точка Цзу-сань-лі

загальзміцнювальна точка Хе-ляо

Відео: Точковий масаж при нежиті

Також хороший ефект можна отримати при енергійному массировании подушечками вказівних пальців від підстави носа до ніздрів з обох сторін. Корисно поєднувати цей масаж з  масажем підошов. Особливо звернути увагу на «зону легких» (передня третина підошви і великі пальці ніг). Крім точкового масажу на підошви можна впливати теплими або гарячими каменями (підігріті масажні килимки з природних матеріалів)