Лікувальний масаж тіла зміцнить м`язовий каркас і зніме спазм

Дуже часто для відновлення функцій організму застосовують лікувальний масаж. Він благотворно впливає на лікування цілого ряду захворювань, активізує сили організму, зміцнює імунітет, тонізує м`язи, допомагає при реабілітації після травм і.т.д. Існує чимало методик лікувального масажу тіла, але тільки досвідчений фахівець може підказати яка з них підходить саме Вам, підкреслює estet-portal.com. Однак не всім показаний такий вид лікування, тому дуже важливо дотримуватися протипоказань до даної процедури.

Особливості лікувального масажу тіла?

Основне, що потрібно зрозуміти про лікувальному масажі - це не панацея від хвороби і не лікарський засіб, а лише частина комплексних процедур, які використовуються при тому чи іншому захворюванні.

З іншого боку навіть якщо лікувати проблему клінічними методами, то без застосування масажу вона не буде достатньо ефективною. Лікувальний масаж усього тіла застосовується не часто, зазвичай використовується цілеспрямоване масажну дію на окремі його ділянки, що вимагають особливої уваги.

Зазвичай сеанс лікувального масажу тривати від 10-ти до 30-ти хвилин. Він складається з таких розділів:

• вступного, підготовчий процес на 1-3 хвилини;
• основного, диференційована частина масажу;
• заключного, заспокійлива і розслаблююча частина, 1-3 хвилини.

Як правило, курс лікувального масажу становить від 10-ти до 20-ти процедур, погоджується estet-portal.com. Однак при необхідності його можна продовжити на два-три місяці, але необхідний відпочинок між курсами від 10-ти днів.

Відео: багуа-ноги

Після масажних процедур рекомендується розслаблення і спокій протягом півгодини.

Показання для лікувального масажу тіла

Лікувальна дія масажу благотворно впливає не тільки на рецептори поверхні шкіри, але і на більш глибокі шари: м`язи, внутрішні органи, судини, лімфатичну систему.

зазвичай лікувальний масаж застосовується при:

• профілактиці зниження тонусу м`язового каркаса;
• сильних м`язових навантаженнях і спазмах;
• зняття напруги і розслаблення тіла;
• головних болях;
• остеохондрозі, болях всіх відділів хребта,
• всіх видах артритів,
• гіпертонії і стенокардії,
• проблемах з кишечником,
• бронхіті та астматичних проявах,
• різного виду невралгіях,
• шкірних проблемах,
• реабілітаційних періодах після травм, забитих місць, переломів і т.д.

Методики лікувального масажу тіла

У сьогоднішній практиці масажиста застосуються десятки методик. Вони вибираються в залежності від впливу, яке на даний момент необхідно пацієнту. Для додаткового ефекту добре поєднувати масаж з лікувальною гімнастикою, фізіотерапією і починати його разом з основним лікуванням захворювання. Розрізняють такі основні поширені методики масажу:

• класичний,
• сегментарний.
• точковий.

Особливості класичного масажу

Цей вид масажу в основному використовується при захворюваннях опорно-рухового апарату (хребет, м`язи, суглоби, сухожилля). Також ж його рекомендують у відновний період при хворобах внутрішніх органів. Ця методика в основному задіє м`язовий каркас і шкіру, впливаючи на внутрішні органи за рахунок рефлекторного впливу.

Корисний вплив сегментарного масажу

Ця методика схожа з методикою класичного лікувального масажу. Відмінність полягає в тому, що він задіє стільки певні зони спини, які пов`язані з окремими внутрішніми органами. Як з`ясувалося фахівцями, стан певних зон спини може змінюватися при тих чи інших захворюваннях внутрішніх органів. Тому впливаючи на ці ділянки, ми надаємо лікувальну дію на органи всередині.

Точковий лікувальний масаж

Ця методика є оной з найдавніших. Кожна точка на нашому тілі пов`язана безпосередньо з тим чи іншим органом. Тому впливаючи на потрібні точки, масажист може безпосередньо впливати на роботу всіх відділів нашого організму. На нашому тілі знаходиться приблизно 365 точок, але не завжди точка впливу розташована в тому ж місці, де і хворий орган. При лікуванні різних захворювань використовується комплекс точок, на які спрямовано вплив.

Відео: LULU ULTRA ЧУДО МАССАЖЕР МАЛЕНЬКИЙ РОТ ВЕЛИЧЕЗНИЙ ТРЕНАЖЕР ЩО РОБИТИ ЧЕЛЯБИНСК

Протипоказання для лікувального масажу

Як і у всіх фізіотерапевтичних процедур, у лікувального масажу є свої протипоказання. Щоб не нашкодити собі утримайтеся від масажу, якщо у Вас:

• Гострі респіраторні захворювання,
• кровотечі,
• Будь-які гнійно-запальні процеси в гострій стадії,
• Хвороби шкірного покриву,
• Пухлини різної локалізації,
• Ішемічна хвороба,
• Склероз судин головного мозку,
• Серцева або легенева недостатність,
• Захворювання крові і т.д.

При правильному і регулярному застосуванні лікувальний масаж допоможе Вам з відновленням організму і поліпшить якість життя. А який масаж віддаєте перевагу Ви, поділіться на estet-portal.com.