Лікування депресії. Психологія хвороби

Існування здається безрадісним і марним для людини, яка страждає від депресії. Одних недуга вражає сумній осінньої пори, інших в моменти серйозної хвороби, при думках про самотність, безплідді, розлучення, зради або зраді близьких людей.

Наслідки депресії іноді бувають вкрай трагічними. Найстрашнішим наслідком недуги є суїцид, загрозливий самому існуванню хворого. Небезпека захворювання полягає в тому, що в стані депресії людина не хоче жити, не в змозі боротися з важкими обставинами, не здатний зробити кроки для зміни негативної ситуації.

Чому у людей бувають депресії?

Причини виникнення недуги можуть бути абсолютно різними. На розвиток захворювання впливають різні фактори:

• Спадкова схильність. Найчастіше хвороба проявляється у людей, серед родичів яких раніше вже фіксувалися подібні розлади. У такому випадку можна говорити про спадкової схильності до недуги.
• Нездатність боротися зі стресами. Найчастіше зустрічається при глобальні зміни життя людини зраді близьких, розлучення, розставання батьків, без відповідної підтримки оточення.
• Песимістичний настрій. Він часто властивий хворим на рак, інвалідам, людям з низьким соціальним статусом.
• Низька самооцінка. Може виникати при зраду близької людини, розлучення, недоліки виховання, незадовільних умовах життя.
• Комплекси. Часто з`являються через дефекти зовнішності, негативного сприйняття дитини батьками, однолітками, оточуючими людьми. Такі порушення призводять до небажання жити, спробам вчинити суїцид, нав`язливих думок про смерть.
• Трагічні події. Розвиток депресивного стану можуть спровокувати стресові ситуації, які людина сприймає драматично. Як правило, захворювання виникає при розлученні, також воно властиво хворим на рак, СНІД, іншими смертельними хворобами.

Найчастіше появи депресії передують неприємні ситуації. Недуга виникає після втрати роботи, при переживанні про втрату близької людини, зраді, розлучення, безплідді. Захворювання може виникати при загрозі життю та здоров`ю особи. Розлад буває притаманне хворим на рак, паралічем, інвалідам.

Що таке депресія?

Всупереч поширеній думці, депресія - це не просто тужливий стан. Хвороба відноситься до групи «афективних розладів» настрою. Для медицини недуга є серйозним захворюванням з цілком певними клінічними проявами. Психологи відзначають загострення хвороби у пацієнтів в певну пору року. Така сезонна особливість депресії давно помічена фахівцями, але напад може статися в будь-який інший час.

Як виражається хвороба?

Головна особливість депресії полягає зниженому фоні настрою або різких перепадах його, які бувають, притаманні хворим. Хворобу можна охарактеризувати як занепад сил, тужливий стан, яке може перемежовуватися з підвищеним афективно - захопленим настроєм.

Найчастіше пацієнт скаржиться лікарю не на надто радісний настрій, коли він може «гори перевернути», не спати ночами, працювати цілодобово не відпочиваючи, а на напади втоми, млявості, втрати працездатності. Різко змінюється поведінка може насторожити близьких, які радять хворому звернутися до лікаря.

Стан на кшталт манії. До 20 століття захворювання називали маніакально-депресивний психоз. За сучасною класифікацією воно відоме як «біполярний афективний розлад».

Недуга може не переходити в захоплену фазу, в такому випадку людина буде страждати від зниженого життєвого тонусу.

Пацієнти з розладами настрою скаржаться на періоди апатії, які можуть проходити і з`являтися без видимої зовнішньої причини. У такі моменти, хворим важко здійснювати трудову діяльність, вони сваряться з близькими, здатні на суїцид, починають уникати спілкування з родичами і друзями, замикаються на самоті. Тужливі періоди перемежовуються зі стадіями підвищеного настрою афективного типу, коли людина не контролює свої вчинки.

У такі моменти можливі надмірні витрати фінансів, раптові ризиковані рішення, запої. Стан ейфорії штовхає хворого на вчинки, які викликають напружену обстановку в родині і тяжке почуття провини перед родичами.

Якщо страждає депресією або рідним вдається розпізнати ненормальність ситуації, людина звертається до лікаря, той надає йому допомогу, призначає лікування. Несвоєчасне відвідування ескулапа може нести велику небезпеку для індивіда, який не в змозі контролювати себе за часів афективних станів. Одним з трагічних наслідків недуги є суїцид.

Історія хвороби

Вперше про депресію, як про розлад настрою, заговорив Гіппократ, що жив приблизно близько 460 р. До н.е. е. Він оцінював недуга, як маніакальний стан крайньої меланхолії. Більш докладно про хвороби написав в 1896 році психіатр з Німеччини Крепелин. Він назвав її маніакально-депресивним психозом, так депресію називали медики до кінця 20 століття.

У сучасній класифікації захворювань, розлад позначається, як «афективний біполярний», воно відноситься до групи афективних розладів настрою. Як правило, депресії найбільше схильні підлітки, жінки, літні самотні люди.

За даними Міністерства охорони здоров`я, сьогодні поширеність хвороби, дозволяє назвати її справжнім лихом для населення країни. За частотою ураження росіян, вона стоїть на другому місці після серцево-судинних захворювань.

симптоми депресії

В якості основних ознак захворювання можна вказати:

• Знижений фон настрою (тужливий, пригнічений, пригнічений, плаксивий стан).
• Відсутність інтересу до життя, людей, роботі, іншим об`єктам навколишнього світу.
• Нездатність отримувати задоволення від тих речей, занять, які раніше були приємні.
• Підвищена стомлюваність, зменшення ділової активності, відсутність сил і енергії для задовільного існування.

У тих випадках, коли вищеописані симптоми тривають більше двох тижнів, носять регулярний характер, змінюють звичайний ритм і уклад життя, людині необхідна допомога психолога.

Крім зазначених ознак депресії існують додаткові. Вони полягають в:

• Порушення концентрації уваги, поганий переключення, неможливості зосередитися.
• Зниженою самооцінці.
• Підвищеної тривожності, невпевненості у власних силах.
• Постійному самобичування, без спроб змінитися на краще.
• Спробах вчинити суїцид, нав`язливих думках про власну смерть, небажання жити.
• Безсонні, порушеннях сну.
• Відсутності статевого потягу або навпаки, зайвої тязі до протилежної статі.
• Порушення апетиту, відсутності інтересу до їжі або втрати бажання приймати їжу.
• Підвищеної метушливості в поведінці або загальмованості.
• Пригніченості, нервових переживаннях вранці і поліпшенні стану ввечері.

Психологічна допомога при депресії

Велику небезпеку становить для хворого байдужість оточуючих людей. Як правило, саме холодну або негативне ставлення близьких, штовхає, страждає людини на суїцид і антисоціальні вчинки. У тих випадках, коли в індивіда з`явилися перераховані вище симптоми недуги, необхідно відразу ж надати йому допомогу.

Людину потрібно відвернути від тяжких думок. Можна показати йому цікавий фільм, влаштувати прогулянку по улюблених місцях, сходити в театр, знайти інше заняття піднімає настрій. Психологічна допомога може полягати в виконаної разом роботі. Жінкам допомагають впоратися з проявами недуги походи по магазинах, відвідування перукаря, розслаблюючі ванни. Деякі люди поспішають за допомогою до духівника.

Стимулюють вироблення серотоніну, приводячи до поліпшення настрою такі страви, як морозиво, банани, шоколад. Ні в якому разі не потрібно вдаватися до вживання алкоголю. Короткочасне підняття настрій, при попаданні в організм спиртного, швидко змінюється появою ще більш важких форм розладу настрою.

Якщо, незважаючи на всі вжиті заходи, прояви хвороби залишаються, хворому терміново потрібна психологічна допомога. Потрібно пам`ятати, що своєчасно розпочате лікування, збільшує шанси на оптимальний результат.

депресія

Як правило, самостійно не вдається впоратися з недугою в серйозних трагічних випадках. При розлученні в сім`ї, зраду близької людини. Важко вдається позбутися самостійно від симптомів депресії хворим на рак. Необхідна термінова допомога психолога, якщо людина намагається вчинити суїцид. У такому стані він не в змозі самостійно впоратися з недугою.

Обнадійливою рисою хвороби є її «виліковування». Вона дійсно давно і успішно лікується, чим відрізняється від інших розладів, що надають руйнівний ефект на психіку. Завдяки масштабним науковим дослідженням з цього питання, сьогодні існує значна кількість ефективних препаратів та інших процедур, які надають задовільну допомогу хворим страждаючим недугою.

При своєчасній консультації у психолога, завчасному зверненням до фахівців, до появи спроб вчинити суїцид, інших антигромадських діянь, лікування відбувається стовідсотково.

Якщо при обтяжливих події, що відбуваються в житті людини (розлучення, захворюванні на рак, втрати близьких) він не вдається до рекомендацій психолога або духівника, відмовляється приймати допомогу лікарів, пити прописані препарати, захворювання переходить в хронічну форму. В такому випадку недуга буде терзати пацієнта щороку, періодами штовхаючи хворого на суїцид, пияцтво, наркоманію. Чим закінчиться таке протистояння сказати важко.

Зрозуміло, краще відвідувати фахівців при найменших ознаках розлади настрою, не доводячи ситуацію до серйозного захворювання, яке може спровокувати суїцид або протиправні дії. Обов`язково необхідна психологічна допомога при розставанні людей прожили разом навіть короткий час. Консультація фахівця потрібна при розлученні, втрати роботи, пожежі, інших неприємних подіях.

Якщо хвороба супроводжується легкими депресивними станами, достатня допомога психотерапевта, корекція відношення до ситуації, зміни світосприйняття і самооцінки при розлученні, смерть близьких людей. Іноді потрібно застосування логотерапии, що змушує людину відповісти на питання про сенс власного життя.

Якщо недуга спровокував суїцид, супроводжується нав`язливими думками про членоушкодження, втратою працездатності, іншими тяжкими наслідками, лікар може прописати вживання антидепресантів. Поліпшення здоров`я, як правило, спостерігається після двох тижнів прийому препаратів. У цей момент головне не припиняти вживання ліків, тоді, після шести місяців, можливо повне лікування від недуги, а ризик повторення нападу буде мінімальним.