Дисморфофобія: причини, симптоми і лікування

Відео: Дисморфофобія Кращі варіанти лікування

Щонайменше, кожної другої людини що-небудь не влаштовує у своїй зовнішності. Хтось незадоволений своїм надмірно довгим і великим носом, комусь не подобаються його маленькі очі, кому-то - широкі стегна. Але якщо хтось може спокійно жити і навіть не звертати уваги на будь-які свої недоліки, то існують люди, для яких навіть самі незначні відхилення в зовнішності можуть послужити приводом глибокої депресії і навіть самогубства. Такий стан людини має свою назву - дисморфофобія.

Причини і наслідки дисморфофобии

Основною особливістю захворювання є перебільшена заклопотаність незначними недоліками зовнішності. Дисморфофобія - це хвороба сучасності. Багато психологів вважають, що появі і стрімкому розвитку хвороби посприяло розширення медіа-простору. Регулярно спостерігаючи по телевізору або в інтернеті «штамповану» красу, людина, свідомо чи ні, порівнює свою зовнішність із зовнішністю моделей. І, як показує досвід, краса «з екрану» часто здається людині краще своєї власної. Наслідком дисморфофобии може стати розвиток социофобии.

Хвороба зазвичай з`являється в юнацькому або підлітковому віці (13-18 років). Причини її появи, можна розділити на дві групи - психологічні травми і психічне захворювання. У першому випадку, крім відмінних стандартів краси, про які нам раз у раз твердять з екранів телевізорів, це може бути і надмірно часте згадування про нестачу з боку однолітків, знайомих і навіть близьких родичів. Другий випадок більш важкий, так як тут людині не важливо, яка саме частина тіла його не влаштовує, важливий сам факт наявності нестачі. Так, протягом життя людина може знаходити в собі безліч вад і зациклюватися на них, поки тіло не стане для нього одним суцільним недоліком.

симптоми дисморфофобии

Симптоми дисморфофобии можуть змінюватися в залежності від частини тіла, яка не влаштовує людини. Серед найбільш поширених симптомів можна виділити симптоми дзеркала і фотографії. У першому випадку хворі дисморфофобією постійно дивляться в дзеркало і інші блискучі поверхні, розглядають свій недолік, нібито в черговий раз переконуючись у своїй вигаданій потворності, і вишукують для себе той ракурс, з якого вада буде найменш помітний. Симптом фотографії полягає в тому, що людина намагається уникати потрапляння в кадр, щоб його недолік не був зафіксований на фотографіях чи відеозаписах. Також у хворих дисморфофобією спостерігаються панічні атаки, глибока депресія, суїцидальна мислення, нездатність працювати, відмова залишати будинок взагалі або в денний час доби, проблеми з підтриманням відносин, занижена самооцінка.

Методи лікування дисморфофобии

Багато людей позбавляються від своїх недоліків за допомогою пластичних хірургів. Тільки часто буває, що позбувшись від одного недоліку, людина знаходить в собі інший і знову лягає під ніж.
Звичайно, боротися з дисморфофобією можна. У таких випадках звертаються до психотерапевтів. Часто буває, що до походу до психотерапевта людина звертається до інших медичних фахівців, проте це не допомагає позбутися від переживань. При лікуванні дисморфофобии психотерапевти використовують два методи: гіпносуггестівной терапію (навіювання і гіпноз) і КПТ (когнітивно-поведінкової психотерапія).

Перший метод, як зрозуміло з назви, полягає у введенні пацієнта в гіпноз і навіювання йому потрібної установки. Другий метод проводиться в кілька кроків:

1. Пацієнту пропонується не прикривати свій недолік при спілкуванні з людьми;
2. Лікар допомагає хворому припинити оцінювати і покриває свій дефект;
3. Лікар допомагає хворому змінити в кращу сторону його переконання з приводу своєї зовнішності.

Відео: Психотравма або життя після жаху

Що стосується ліків, то хворому дисморфофобією виписують антидепресанти. Лікарями проводилися дослідження (взяли участь 74 пацієнта), в ході яких виявилося, що більше половини досліджуваних, які брали флуоксетин, відчули поліпшення.

Дисморфофобія можна не тільки лікувати, її можна (і потрібно) попереджати. Профілактикою хвороби в ранньому віці є коректне ставлення близьких людей до дитини. Потрібно розповідати йому, як відбуваються зміни організму і тіла в його віці, підтримувати дитину, всіляко підвищувати його самооцінку.