Убтан - натуральний засіб для очищення шкіри

Привіт, друзі! Сьогодні поговоримо про те, що ж таке Убтан.

Відео: Убтан в домашніх умовах, для волосся і шкіри / Ubtan at home

Останнім часом все більшим попитом користуються натуральні засоби для здоров`я і краси. Аюрведа зберігає накопичені тисячоліттями знання про здоров`я, красу і методах їх збереження. Всі засоби по догляду за шкірою і волоссям, створені за законами аюрведи, абсолютно натуральні і природні, більш того, вони несуть в собі творить енергію самої природи.

З аюрведических засобів, покликаних зберігати нашу красу, великою популярністю користується Убтан, який дозволяє очищати шкіру без мила. Така трав`яна паста насичує шкіру вітамінами і мікроелементами, а також живить корисними оліями.

Базові компоненти Убтан - це мука, трави і масла, обов`язково сапоніни і дуже тонкий помел. Рекомендовані співвідношення інгредієнтів:

• 40-50% - борошно;
• 30-40% - трави, обов`язково сапоніни;
• 10-20% - глина, масла, горіхи, прянощі.

У класичному індійському рецепті використовується нутовая борошно, можна додавати різну муку: вівсяну, гречану, сочевичну, житнє, рисову із зародків пшениці, насіння льону. Якщо потрібної вам муки не знайшли в продажу, то можна змолоти на кавомолці куплені бобові та крупу.

Звичайну пшеничне борошно брати за основу не варто, оскільки в ній занадто багато клейковини. Рекомендується використовувати насіння льону обов`язково, оскільки вони дають додаткову милкость розчину, також дуже корисний овес, до того ж вівсяні пластівці добре подрібнюються.

Окремо зупинимося на сапоніни - це група рослин, які містять глікозиди, вони в поєднанні з водою формують стійку милоподобних піну.

Перелік рослин, що містять сапоніни:

• коріння: мильнянки, первоцвіту весняного, фіалки, женьшеню, хвоща польового, оману і навіть хрону;
• в стеблах і листках: звіробою, хвоща польового, липового цвіту, календули, фіалки триколірної, подорожника.

Для поліпшення очищувальних властивостей відмінно підійдуть мильні боби Шикакай і мильні горіхи.

Відео: ОМОЛОДЖЕННЯ ЧЕРЕЗ ОЧИЩЕННЯ

• плоди сапіндуса (мильного дерева)

Додаткові трави для Убтан слід підбирати виходячи з потреб вашої шкіри. В інтернеті та книгах без праці можна знайти інформацію про корисні властивості будь-яких рослинних компонентів. Є й універсальні рослинні інгредієнти, які підійдуть для всіх типів шкіри, і будуть корисні в будь-якому віці.

Відео: СУПЕР ГЕЛЬ ДЛЯ ОСОБИ (щоденний засіб для вмивання)

Якщо ви регулярно виїжджаєте за місто і розбираєтеся в травах, спробуйте самостійно запастися необхідною сировиною протягом літа. Міським жителям залишається сподіватися на великі парки, де можна зібрати квіти липи, акації, чайної троянди, листя берези або кропиви з чистотілом, або відправитися за покупками в аптеку.

Мінусом аптечних закупівель є те, що доведеться відразу купувати 50-100 гр. кожного інгредієнта, і якщо ви робите суміш тільки для себе, то обсяг кінцевого продукту буде достатньо великий.

Визначивши для себе приблизний склад трав`яний складової Убтан, зверніть увагу на трав`яні чаї та збори, почитайте склади, не сумніваюся, що серед різноманіття готових лікарських зборів знайдуться такі, які відмінно підійдуть.

Наприклад, збір Елекасол вже містить в складі корінь солодки, і на додаток низку, ромашку, шавлія, евкаліпт, квітки нагідок.

Зверніть увагу на чайні збори, рекомендовані для жіночого здоров`я, їх можна брати не сумніваючись. Склад корисний для жіночого організму в цілому і для шкіри зокрема. В такому випадку ви отримаєте 50-100 гр. вже готової трав`яної суміші.

Також не обходьте відділи прянощів в магазинах, базилік, орегано, естрагон та інші трави не тільки корисні в кулінарії, але і для шкіри. У цих же відділах є традиційні індійські прянощі, без них в аюрведою нікуди.

Відео: Убтан своїми руками

Невеликі порції і дрібний помел фасованих прянощів - просто знахідка для Убтан.

Імбир, кориця, кардамон відмінно омолоджують шкіру обличчя, головне починати з невеликої дози, щоб перевірити шкіру на чутливість. Згодом можна збільшувати концентрацію прянощів, але в міру.

Для спеціалізованого антицелюлітного Убтан можна додати в рецептуру пекучий перець і імбир в більшій дозуванні, вони забезпечать розігрів шкіри і стимуляцію кровообігу.

Розводити сухий Убтан для вмивання можна як звичайною водою, так і мінеральної, молоком, кефіром, зеленим чаєм і навіть кави, тільки не розчинним. Тут ваш вибір залежить від типу і потреб шкіри.

Створення рецепта Убтан, який ідеально підійде саме вам - захоплюючий творчий процес, проявіть фантазію і винахідливість. Довіртеся своїй інтуїції, і ваша шкіра віддячить вам сяючим виглядом, здоров`ям і молодістю.

Будьте здорові!