Фіто схуднення. Трави для схуднення

зміст:

Відео: Трави для схуднення спалюють жир

1. Метод фіто схуднення
2. Фіто чаї для схуднення
3. Трави і збори трав для схуднення

Багато людей, маючи бажання скинути зайву вагу, починають вивчати засоби і методи, які можуть допомогти це зробити. При швидкому скиданні ваги можна отримати зворотний ефект, коли в майбутньому скинуті кілограми так само стрімко повертаються, як і пішли. Крім того, такі методи не здатні очистити і тонізувати організм. У зв`язку з цими причинами, а також з огляду на і деякі інші фактори, багато хто вибирає фіто схуднення, яке є дуже дієвим методом в боротьбі з надлишковою вагою. Цей метод не є швидким, він планомірний, але приносить «здоровий» результат.

Метод фіто схуднення

В основі цього методу лежить використання різноманітних трав і зборів трав, які допомагають позбутися від зайвих кілограмів. У більшості випадків цими травами схуднення забезпечується за рахунок того, що їм притаманні певні властивості. Завдяки застосуванню спеціальних фіто чаїв і зборів на основі трав, нормалізується обмін речовин, з організму виводиться надлишок холестерину, пригнічується апетит. Таким чином, ці кошти м`яким і щадним впливом стимулюють процеси обміну речовин, очищають організм від токсинів і шлаків і забезпечують «природне» схуднення.

Фіто чаї для схуднення

Для того щоб використовувати методи фіто схуднення можна споживати вже готові чаї, представлені в аптеках - такі кошти для випускаються на сьогоднішній день багатьма компаніями. Купуючи чаї для схуднення, рекомендується прочитати інструкцію, оскільки у таких засобів є протипоказання.

Оскільки чаїв дуже багато і всі вони різні, то Ви зможете вибрати засіб, який підійде для Вас, орієнтуючись на індивідуальні вимоги та властивості. При цьому в інструкціях до більшої частини препаратів такого роду зазначено, що перед тим, як застосовувати препарат, необхідно проконсультуватися з лікарем. Вони володіють комплексним впливом, і вони здатні привести і до непередбачуваних результатів. Варто враховувати, що вони протипоказані для вживання під час вагітності та при грудному вигодовуванні, а також, якщо є індивідуальна непереносимість окремих компонентів, які входять до складу чаю.

Трави і збори трав для схуднення

Якщо Ви зацікавилися фіто схудненням, але сумніваєтеся в виробниках, то, знаючи властивості тих чи інших трав, Ви завжди можете скласти збір або трав`яний чай на свій розсуд. До складу таких засобів можуть входити трави, які знижують апетит (до них відносяться коріння дягелю лікарського, алтея звичайного, насіння льону, фукус пухирчастий) або ж трави, які сприяють нормалізації роботи травної системи (до таких травам відносяться петрушка, аніс, кріп, фенхель ). Також властивістю нормалізації обміну речовин мають такі трави, як мати-й-мачуха, квіти бузини, розмарин, кропива, листя берези. Жовчогінну та сечогінну дію мають такі трави, як польовий хвощ, безсмертник, брусничне листя, кульбаба, барбарис, пижмо. Як проносне діють ромашка аптечна, листя сени, крушини, деревій, кмин посівної.

Відео: Чай для схуднення

Отже, щоб скласти чай для фіто схуднення, можна взяти, наприклад, по 20 грамів сени, зелені петрушки, кульбаби, кропиви, по 10 грамів м`яти і кропу. Розрахувати, що на 1 ч.л. трав`яного збору має припадати 1 склянку окропу. Схуднення треба починати з 1 склянки в день, і поступово кількість споживаного збору має збільшитися до 3 склянок щодня. Рекомендується пити фіто чай маленькими ковточками після їжі.

Ще одним рецептом є збір, складений з квіток бузини, плодів фенхеля, листя м`яти перцевої, квітів липи і ромашки аптечної. Ці трави потрібно взяти по 20 грамів кожної. Розрахувати, що на 1 частину збору має припадати 20 частин води. Збору треба дати настоятися протягом 15-ти хвилин на водяній бані перед тим, як його пити. Приймати настій треба 2-3 рази на день по 1 склянці.