М`ята і шлунок

М`ятний чай - це відмінний і безпечний спосіб застосування м`яти при розладі шлунка

Відео: ІСПАНІЯ: Чай м`ятний корисний для шлунка за 1.5 євро в Барселоні ... SPAIN

Аромат і охолоджуючий смак м`яти добре знайомі багатьом, тому що це лікарська рослина часто застосовують у вигляді ароматизатора харчових продуктів. Багато також знають, що м`ята дуже корисна для шлунка, але мало хто знає, що це лікувальна рослина виліковує весь травний тракт. Ось як «працює» улюблениця Гіппократа, Авіценни і Парацельса - м`ята перцева.

Лікувальні властивості м`яти обумовлені ефірною олією

Більшість людей чуло про користь чаю з м`ятою при розладі шлунка. Таке лікувальну властивість м`яти можна пояснити тим, що в рослині міститься ефірна олія, яка розслабляє гладку мускулатуру в травному тракті. Коли клітини гладкої мускулатури надактивні, виникає нетравлення шлунка, диспепсія, захворювання жовчного міхура і синдром роздратованого кишечника.

Відео: Олена Малишева. М`ята - корисні властивості і протипоказання

М`ята при синдромі подразненого кишечника

Кілька клінічних досліджень також показали, що ефірна олія м`яти може бути ефективним для полегшення симптомів синдрому роздратованого кишечника. Якщо симптоми синдрому подразненого кишечника зберігаються, незважаючи на застосування м`яти, потрібно звернутися до лікаря, щоб переконатися, що у вас немає виразки або більш серйозного захворювання. Вчені показали, що м`ята активує протибольові канали в товстому кишечнику, тому ця рослина має знеболюючі властивості і має застосовуватися при синдромі подразненого кишечника.

М`ята розчиняє жовчні камені. В ході рядаісследованій було показано, що ментол і з`єднання з ефірного масла м`яти можуть розчиняти жовчні камені. Однак для досягнення цього ефекту потрібно масло м`яти приймати протягом декількох місяців. М`ята підвищує вироблення жовчі в жовчному міхурі і усуває біль.

М`ята для схуднення. Якщо Ви хочете схуднути, то потрібно дотримуватися знежирену дієту. Регулярне вживання ефірного масла м`яти (або чаю з м`ятою) сприяє швидкому схудненню.

Лікувальні властивості чаю з м`ятою

М`ятний чай - це відмінний і безпечний спосіб застосування м`яти при розладі шлунка, синдромі подразненого кишечника або ранніх стадіях хвороби жовчного міхура. Залийте 1-2 ч.л. трави м`яти 1 склянкою окропу, накрийте і дайте настоятися протягом 10-15 хвилин. Ви зможете побачити шар масла на поверхні води, коли робите чай. Якщо ви не накриє м`ятний чай під час заварювання кришечкою, то володіє лікувальними властивостями ефірне масло м`яти випарується. Випивайте 1 стакан м`ятного чаю за кілька хвилин перед кожним прийомом їжі - 3 рази на день. Як альтернативний засіб Ви можете приймати всередину по 1-3 краплі ефірного масла м`яти 3 рази в день. Помістіть краплі ефірного масла м`яти безпосередньо під язик.

Ще однією ефективною альтернативою є добавки з маслом м`яти в капсулах. Такі добавки дозволяють доставити більше ефірного масла в кишечник, де воно потрібне, а також захищає від печії. Приймайте 1-2 капсули (містять ментолу 0,2 мл) 3 рази на день.

Чай з м`ятою, лимоном, імбиром і медом - Це напій Мохіто з лікувальними властивостями. Якось купила я безалкогольний напій Мохіто, дитина сьорбнув трошки і почав кричати «Хочу Мохіто!». Що робити? Адже зрозуміло, що консервантами дитини напувати не слід. Ось так виникла ідея домашнього приготування Мохіто для дитини. Спочатку я готувала Мохіто так: 0,5 ч.л. м`яти залити 1 склянкою окропу, додати часточку дрібно порізаного лимона. Через 10 хвилин чай настоюється і охолоджується, саме час додати 1 ч.л. меду. Дитині дуже сподобалося! А коли настала зима, я почала додавати в цей м`ятний чай 0,5 ч.л. дрібно натертого імбиру. Дитина такої підміни не помітив, але застудою хворів менше &# 128578;

Чай з м`ятою усуває кольки в шлунку, кишечнику і жовчних шляхах, виганяє гази при метеоризмі. Чай з м`ятою також підвищує секрецію печінки і підшлункової залози, усуває запалення в травному тракті.

Обережність при застосуванні чаю з м`ятою і м`ятного масла

У деяких людей м`ята може розслабити м`язи, які відповідають за те, щоб кислота перебувала в шлунку. Внаслідок цього кислота може потрапити з шлунку в стравохід, що призводить до печії. Особливо це характерно для осіб з уже наявною печією. У такому разі не слід приймати м`яту перед сном, оскільки це підвищує ймовірність печії.

Олія м`яти є дуже концентрованим і має зберігатися в недоступному для дітей місці. Передозування олії м`яти може викликати важкі нервові проблеми, включаючи судоми, особливо у дітей. Це також легкозаймиста засіб. Не слід застосовувати масло м`яти в період вагітності. М`ятний чай зазвичай безпечний для вагітних жінок або дітей, але слід припинити його застосування, якщо він викликає печію.

М`ята - це ідеальний засіб для шлунка і всього травного тракту. Засушити траву м`яти і зберігайте її в темному сухому місці. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту спробуйте пити по 1 склянці м`ятного чаю за 15 хвилин перед їжею. Таке лікування вже протягом декількох тижнів має поліпшити стан кишечника і шлунка. Якщо поліпшення не настане, зверніться до лікаря. М`ятний чай - це, мабуть, найприємніше ліки в світі для шлунка і кишечника &# 128578;