Фіброміалгія. Ефірні масла для полегшення симптомів фибромиалгии

Фіброміалгія - це хвороба, якою страждають більше 4-х відсотків населення планети. Болі при захворюванні хронічні і неослабним,  можуть проявитися в будь-якій частині тіла з різним ступенем інтенсивності.

Страждаючі від фибромиалгии пацієнти описують її як поколювання, печіння, оніміння, пульсацію, пощипування або різкі уколи. Біль і нерухомість часто особливо сильні вранці.

Симптоми фибромиалгии посилюються при надмірному фізичному активності, холодної чи вологої погоди, нестачі відновлює сну, ментальної або фізичної втоми, відсутності фізичної активності, стресі і тривожності.

Відео: Ефірні олії, ЗАСТОСУВАННЯ, властивості, ВІДГУКИ. ГАЛИНА СТАРІКОВА

чисті натуральні ефірні масла, що володіють протизапальними, заспокійливими, антиспазматическими і антідепрессантним властивостями, допоможуть впоратися з болем при фибромиалгии.

лікування фибромиалгии

безсмертник італійський

Втирайте 1-3 краплі олії безсмертника італійського в області згинів кінцівок і в віскі. Безсмертник піднімає настрій і допомагає при стресі, депресії і гніві. Його заспокійливі властивості дозволяють тілу розслабитися, позбутися від напруги і стресу.

Відео: Ефірні Масла ?????? Як їх використовувати!

Ароматерапевтичний ванна при  фибромиалгии

Додайте 8-10 крапель масел терапевтичного якості шавлії мускатного, канадської ялини або ялівцю до склянки англійської солі. Можна використовувати будь-яку комбінацію ваших улюблених ефірних масел.

Всипте цю суміш в теплу або гарячу воду ванни і полежіть у ній, щоб позбутися від м`язової напруги, втоми і болю в суглобах і м`язах. Протизапальні властивості цих масел допомагають зняти запалення, біль і вивести з тіла шкідливі токсини.

Чорна ялина та інші вічнозелені рослини

Втирайте в згини рук і ніг, а також в ті місця, де відчуваєте біль, знеболюючі ефірні масла вічнозелених рослин. Масло чорної ялини видає насичений хвойний трав`яний аромат, який стимулює і бадьорить.

Це масло має сильні антисептичні, знеболюючими, протизапальними, антибактеріальними і протигрибковими властивостями. Воно полегшить симптоми  фибромиалгии.

Масло чорної ялини добре комбінувати з маслом лимонного мирта і іланг-іланг. Змішайте по 3 краплі кожного з масел з 30 г гранатового масла. Сукупність ароматів і властивостей в цій суміші створює ефективне знеболюючий засіб, оскільки ці ароматичні масла розслаблюють розум і знімають тривожність.

Лаванда

Повернути спокійний відновлює сон вам допоможе ніжний аромат лавандової олії. Капніть трохи лавандового масла на ватку і покладіть її всередину наволочки. Змішайте 10-20 крапель олії лаванди з третиною склянки білого оцту і склянкою води. Перелийте суміш у флакончик з розприскувачем і окропити кімнату, щоб освіжити застояне повітря.

Відео: Навіщо потрібні ефірні масла?

Коли перете білизну, можете додати в воду при полосканні 30 крапель лавандового масла. Простирадла, підковдри і наволочки будуть видавати ніжний заспокійливий аромат лаванди, даруючи міцний і глибокий сон. Лаванда також корисна для регулювання кров`яного тиску.

фіброміалгія  лікується  складно через відсутність знань про причини цієї хвороби.

застереження

Обов`язково радьтеся з лікарем, перш ніж додати ефірні масла до програми лікування фибромиалгии. Деякі масла можуть конфліктувати з ліками та іншими методами лікування.