Вправи для пальців, які можуть оздоровити весь організм

Неймовірно, але своє тіло можливо вилікувати своїми ж пальцями. У разі, якщо суглоби рухливі і гнучкі - внутрішні органи функціонують справно. Якщо ж пальці ослаблені і їх важко зігнути - варто бити тривогу. Щоб просто і непомітно надавати допомогу своєму організму, кожен раз, коли наносите на руки крем, приділяйте час масування кожного пальця. Таким чином Ви допомагаєте не просто краще вбратися крему, а й сприяєте стимуляції внутрішніх органів. Дізнайтеся в статті, за якою орган відповідає кожен палець на руці і як проводити лікування пальцями.

Кожен палець на руці відповідає за роботу певного органу:

великий палець - за роботу головного мозку;
вказівний палець - за роботу шлунка;
середній палець - за роботу кишечника;
безіменний палець - за роботу печінки;
мізинець - за роботу серця.

Індійська йога приділяє величезну увагу лікуванню пальцями, в цих цілях були визначені спеціальні позиції - Хаст. Саме за допомогою цих позицій можливо приводити в норму роботу внутрішніх органів.

Лікування пальцями: як самостійно нормалізувати роботу організму

Позбутися від швидкої стомлюваності, дратівливості і порушення зору

Потрібно з`єднати разом подушечки мізинця, великого і безіменного пальців, а решта пальців вільно випрямити. Завдяки регулярному виконанню такої вправи можливо не тільки поліпшити зір, але і поліпшити самопочуття в цілому.

Відео: Оздоровлення пальців рук Настрої Ситіна на розвиток сили збільшення м`язів і витривалості Без музики

Усунути захворювання вух і ускладнення слуху

Щоб провести лікування пальцями слід зігнути середній палець таким чином, щоб він доторкнувся подушечкою до основи великого пальця. Інші пальці при цьому випрямлені і розслаблені. У такому положенні пальці потрібно тримати протягом 2-3 хвилин і повторювати його по кілька разів.

Позбутися від головного болю і гіпертонії

Потрібно послідовно накласти пальці один на одного: четвертий на п`ятий, третій на четвертий і т.д. Після цього повторіть вправу в зворотній послідовності (одночасно двома руками).

Зняти напругу

Долоні потрібно розташувати один навпроти одного на невеликій відстані. Після цього згинайте пальці по черзі, виробляючи при цьому кругові рухи кистями від себе. Ця вправа служить відмінною профілактикою серцево-судинних захворювань.

Якщо Ви відчуваєте гострий біль в серці - виконуйте таку вправу до приходу лікаря. Вказівний палець зігніть таким чином, щоб він торкнувся подушечкою кінцевої фаланги біля основи великого пальця. При цьому подушечки безіменного, великого і середнього пальців повинні бути з`єднані, а мізинець слід залишити прямим. Цю вправу потрібно виконувати обома руками до моменту, поки біль не піде.

Позбутися від радикуліту, ревматизму, болів в суглобах і хребті

Вказівний палець потрібно зігнути таким чином, щоб він дістав подушечкою до основи великого пальця. При цьому він повинен злегка притримувати вказівний палець. Інші пальці в цей момент випрямлені і не напружені. Ця вправа для лікування пальцями слід виконувати протягом 10-15 хвилин. Вже через кілька годин після таких вправ настає полегшення і біль відступає.

Відео: Потужне вправу для оздоровлення та краси

Активувати імунну систему

Ця вправа допоможе активувати імунну систему. Для цього долоні потрібно з`єднати разом, а пальці переплести між собою. Палець однієї з рук залишити прямим, зробивши навколо нього кільце з вказівного і великого пальця іншої руки.

відновити апетит

Бічні поверхні великих пальців потрібно зімкнути, а решта пальців схрестити і зігнути таким чином, щоб вони опинилися всередині долонь. Це вправи для лікування пальцями слід виконувати 2-3 рази на день по 15 хвилин. Після пальці слід добре помасажувати.

Зняти запалення шлунка, кишечника, хворобах печінки, коліках і здутті

Зігнути мізинець на правій руці таким чином, щоб він торкався до основи великого пальця. Лівою рукою потрібно обхопити праву кисть знизу таким чином, щоб великий палець лівої руки виявився на великий пальці правої.