Найефективніші способи очищення легенів після куріння

Відео: Як очистити легені і кинути палити

Відео: Як очистити легені після куріння

Всім відомо, який нищівний шкода завдається людині курінням. Найбільше страждають легені, адже саме в них потрапляє дим, що вдихається курцями, який обпалює слизову оболонку дихальних шляхів. Дим містить токсини і шкідливі речовини, які провокують розвиток серйозних захворювань. Якщо Ви нарешті зуміли розпрощатися з цією згубною звичкою, знайте - Вам належить так само нейтралізувати і наслідки куріння щоб нормалізувати стан свого здоров`я. Дізнайтеся в статті на estet-portal.com про те, як очистити легені після куріння.

Очищення легенів після куріння: 4 найефективніших методу

1. молоко

Це, мабуть, один з найбільш відомих способів очищення легенів курця від токсинів. Посилити ефект можливо додавши в тепле молоко ложку меду і вживати такий напій регулярно перед сном.

Відео: Відновлення організму після відмови від куріння: спорт, дієта, очищення легенів

Таке поєднання посприяє виведенню токсинів з організму. Щоб приготувати цей засіб для очищення легенів, залийте 1 склянку вівсяних пластівців 0,5 літра свіжого молока, прокип`ятіть. Половина молока повинна випаруватися на повільному вогні, не забувайте постійно помішувати страву. Завдяки цьому можна робити повинно залишитися півсклянки рідкої кашки, яку потрібно за один раз вживати в теплому вигляді за півгодини до прийому їжі.

легені курця відновлюються досить довго, як, в принципі, і весь організм. Відмовтеся від цієї згубної звички і відчуйте, як це бути по-справжньому здоровою людиною.