Шкода кальяну. Не всі модне корисно

Відео: Only the truth about electronic cigarettes

Сьогодні куріння кальяну - поширена модна звичка. Хтось вважає Кальянокуренії нешкідливою витівкою, хтось - одним з видів ароматерапії, проте мало кому відомо: шкода кальяну дійсно можна порівняти з курінням сигарет. Ось кілька незаперечних фактів.

Шкода куріння кальяну

1. При курінні кальяну протягом години в легені людини потрапляє в сто разів більше диму, ніж при курінні однієї сигарети. При цьому дим потрапляє переважно в нижні відділи дихальних шляхів, а під час куріння сигарет - в середні і верхні.
2. За 45 хвилин Кальянокуренії в легені надходить більше чадного газу, ніж при викурюванні цілої пачки сигарет. Як відомо, чадний газ блокує гемоглобін, і еритроцити не можуть ефективно переносити кисень. При цьому значно страждає тканинний подих всіх органів, у тому числі мозку. Доведено також, що моноокись вуглецю викликає ейфорію - з цим пов`язано відчуття легкого «кайфу» після сеансу куріння кальяну. Слід зауважити, що сигарета найчастіше викурюється одна, її можна викинути, чи не докуривши. А ось сеанс Кальянокуренії, не переривається, і за цей час людина вдихає набагато більше токсичних речовин.
3. Концентрація нікотину в тютюні кальяну менша, ніж в сигаретах, зате в ньому є значна кількість інших речовин, які надходять в організм людини: хром, свинець, котінін, миш`як і інші важкі метали. Всі вони призводять до виникнення небажаних і небезпечних хвороб легенів. Часто кальян готується з сумішей тютюну, які не проходять спеціального контролю, тому про концентрацію в них нікотину і важких металів взагалі ніхто не знає.
4. Кальян, як правило, поодинці не куриться. Тому використання одного мундштука на всю компанію - прямий шлях передачі інфекції. У їх числі і віруси герпесу, і гепатиту В і туберкульоз. Індивідуальними насадками на мундштук нехтувати в даному випадку однозначно не варто, навіть у знайомій компанії.
5. Небезпека пасивного куріння - така ж, як при звичайному курінні. Шкідливі речовини вдихають не тільки ті люди, які знаходяться в прокуреному приміщенні, а й ті, хто спілкується з курцем тривалий час. Саме в їх організм потрапляють продукти згоряння - чадний газ і окис азоту.
6. При курінні кальяну існує ще одна проблема - залежність. Часто курити кальян починають люди, які не захоплюються сигаретами. Це молодь або навіть підлітки, для яких Кальянокуренії - данина моді чи можливість проявити себе в компанії. М`який смак тютюну і приємний аромат завжди цьому сприяє. Але вода не затримує всі токсичні речовини, тому вони потрапляють в організм, що призводить до поступового збільшення дози або сеансу куріння.

Відео: Чи шкідливі електронні сигарети

З перерахованого вище випливає: вираз «палити - здоров`ю шкодити» справедливо по відношенню до такого, невинному на перший погляд, розваги, як куріння кальяну. Однак тут кожен вирішує за себе.

Але якщо ви все-таки вирішили це зробити, краще вибрати гарну тютюнову суміш і, дотримуючись усіх правил гігієни, насолоджуватися процесом.

Відео: Марихуана (конопля): Тільки Факти!