Що таке ожиріння

Що таке ожиріння? Ожиріння - це надлишкове відкладення жиру в підшкірній клітковині, сальнику та інших частинах організму. Досить широко поширене захворювання, воно зустрічається у дванадцяти відсотків людей (як у чоловіків, так і у жінок) у віці від дванадцяти до шістдесяти років. Пов`язане воно (захворювання) з переїданням, нерухомим способом життя, а також впливом спадкових факторів. Ще ожиріння виникає при деяких ендокринних захворюваннях. У всіх випадках протікає з глибоким порушенням обміну речовин.

Відео: Ожиріння - епідемія 21 століття

Розрізняють дві стадії ожиріння: Прогресуючу (маса тіла постійно зростає) і стабільну (маса тіла не змінюється). Ступені ожиріння:

• 1-ша ступінь - маса тіла перевищує «ідеальну» не більше, ніж на 29%;
• 2-а ступінь - надлишок маси тіла досягає 30-49%;
• 3-ий степінь - фактична маса тіла перевищує «ідеальну» на 50-99,99%;
• 4-а ступінь - на 100% і більше.

Найбільш поширена форма ожиріння - це аліментарно-конституціональна. В цьому випадку вроджені (конституціональні) особливості організму підтримуються додатковими (аліментарними) факторами. Наприклад, перегодовування в ранньому дитинстві може призводити до порушення ферментативного і гормонального статусу. Фактор ризику для розвитку ожиріння - підвищена збудливість харчового центру, який знаходиться в головному мозку і регулює апетит.

Ще одна причина ожиріння - це збочення обміну речовин в самій жировій тканині. Відбувається, зокрема, посилене утворення жирів з вуглеводів, цьому сприяють гормон пролактин, а також алкоголь і вітамін В1. Збільшення маси тіла сприяє і порушення функції щитовидної залози, в результаті чого гальмується вихід жиру з жирових депо і його окислення (згоряння) в печінці.

Відео: Що таке ожиріння? Частина 1

Лікування: дієта (обмеження споживання жирів і вуглеводів), підвищення м`язової активності, гідропроцедуи і фізіотерапія, при ендокринних порушеннях - спеціальне медикаментозне лікування. Лікарські препарати, що знижують апетит, рекомендуються з обережністю - через можливих ускладнень і побічних явищ. У разі необхідності проводиться симптоматична терапія, зазвичай з приводу серцевої недостатності, захворювань жовчного міхура і печінки.

З фітопрепаратів для схуднення застосовують рослини і збори, які надають жовчогінну, діуретичну (сечогінну) дію, а також впливають на всмоктування харчових речовин в кишечнику, апетит і обмін речовин.

З метою профілактики ожиріння слід вести жорсткий контроль ваги і харчування. Не даючи собі набрати зайві кілограми за допомогою відмови від тих чи інших продуктів харчування, ви зможете звести ризик ожиріння нанівець.