Ожиріння збільшує ризик розвитку раку

Збільшення ІМТ лише на 1 (наприклад, від 29 до 30) підвищує ризик розвитку раку в межах від 3% до 10%

Відео: Найголовніші хвороби ожиріння як привід схуднути

Рак частіше буває у людей з надмірною масою тіла (ожиріння), оскільки надлишок жиру порушує різні цикли гормонів, глюкози і жирового обміну. 12.05.2015 р Експерти звертають увагу на те, що все більше і більше досліджень вказує на зв`язок між ожирінням, порушенням обміну речовин і раком. Ожиріння дуже поширене серед населення розвинених країн. В даний час в Австрії 15% чоловіків і 10% жінок страждають від ожиріння. Останні дослідження показують, що молоді жінки і жінки в постменопаузі особливо чутливі до цієї негативної тенденції. Вважається, що дорослі люди страждають від ожиріння, якщо індекс їх маси тіла (ІМТ) становить понад 30 ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормальним- ІМТ більше 25 вважається надмірною вагою.

Особливо небезпечний жир на животі (вісцеральний жир)

Нові дані міжнародного дослідження, яке було опубліковано в Lancet Oncology в 2015 році, показали, що 5,4% всіх випадків раку у жінок і 1,9% раку у чоловіків пов`язано з високим ІМТ. Це особливо вірно щодо раку стравоходу, кишечника, нирок, підшлункової залози. Крім того, ожиріння підвищує ймовірність таких видів раку у жінок: жовчного міхура, яєчників, матки і раку молочної залози в постменопаузі. У зоні підвищеного ризику раку знаходяться люди з ІМТ від 30 і вище. Збільшення ІМТ лише на 1 (наприклад, від 29 до 30) підвищує ризик розвитку раку в межах від 3% до 10% для зазначених типів раку. Зокрема, черевної жир, також відомий як вісцеральний жир, робить негативний вплив на здоров`я. Жир на животі підвищує ризик раку і стимулює розвиток таких метаболічних розладів, як діабет або серцево-судинні захворювання.

Відео: Вплив Пива на Організм Людини

Чому ожиріння підвищує ризик раку?

Жирові відкладення в області живота збільшують ризик раку з кількох причин. 1) Жирова тканина є гормонально активної, виробляє гормони жирової тканини і змінює баланс статевих гормонів - наприклад, шляхом перетворення більшого числа попередників андрогенів в естрогени. Це стимулює розвиток і зростання гормонів, пов`язаних з пухлинами, такими як різні форми раку молочної залози або раку ендометрія. Зрушення в балансі статевих гормонів і гормонів жирової тканини як безпосередньо, так і опосередковано сприяє зростанню пухлини. 2) Ожиріння також призводить до збільшення резистентності до інсуліну, внаслідок чого організм реагує збільшенням виробництва інсуліну. Проблема в тому, що інсулін не тільки регулює обмін речовин, але також може діяти як гормон росту, що стимулює і заохочує поділ клітин і, отже, зростання пухлини. Тому ми можемо побачити тісний зв`язок між діабетом і деякими видами раку, зокрема печінки та підшлункової залози. Високий рівень цукру в крові також сприяє подальшому зростанню пухлини. 3) В області жиру в черевній порожнині також можуть відбуватися хронічні запальні процеси, які також сприяють розвитку раку.

Відео: Ольга Мюнхаузен. Авторський відповідь різним колам) Квас це для нас!

Позитивним моментом є те, що ви можете знизити ризик розвитку раку внаслідок ожиріння. Навчіться контролювати масу свого тіла. Багато видів раку можна легко уникнути, якщо дотримуватися здорової дієти (наприклад, Середземноморську дієту) і регулярно виконувати фізичні вправи. Щоб дізнатися, як можна швидко позбутися від вісцерального жиру, прочитайте наступні статті: Дієта, яка дозволяє прибрати зайвий жир на животі і нормалізувати гормони і Продукти, що спалюють жир на животі.

В даний час вчені проводять подальші дослідження, вивчаючи зв`язку між ожирінням, цукровим діабетом і раком. Наприклад, CANDY дослідження (cancer і diabesity) вивчає зв`язки між діабетом і раковими захворюваннями. Інші дослідження вивчають вплив різних препаратів від діабету на розвиток раку і перебіг захворювання. Це сприятиме подальшому вдосконаленню препаратів від діабету.

Відео: Зайва вага може призвести до розвитку раку (новини)

Слідкуйте за обсягом своєї талії!

ІМТ - це орієнтовний показник-більшість експертів розглядають його як загальний маркер. ІМТ відображає масу тіла і не робить жодної різниці між жировою тканиною і м`язовою масою. Тому культурист, що має дуже важку м`язову масу і навряд чи має жир, матиме дуже високий ІМТ. Об`єм талії є більш надійним показником надлишкової маси тіла або ожиріння, оскільки він дозволяє визначити частку жирової тканини. Джерело: by Medical University of Vienna.