Як пити зелений кави?

Відео: Як пити зелений кава з імбиром щоб похудеть.mp4

У народі ходять чутки, що зелена кава є особливим видом кави, який має здібності спалювати жир. щодо жиру, це ближче до правди, але на рахунок особливості - перебільшення. Справа в тому, що зелена кава - це звичайний кави, зерна якого не обсмаже.

Оскільки саме обсмажування надає класичного кави неповторний аромат і смак «з гірчинкою», її відсутність повністю змінює смакові якості напою. У ньому практично немає гіркоти, та й запах ледь відчутний. Навіщо ж тоді потрібен зелена кава?

Відео: Як приготувати і як пити зелений кава для схуднення

Справа в тому, що при обсмажуванні руйнується хлорогенова кислота, яка допомагає організму розщеплювати жир. Її в плодах зеленого необжаренного кави міститься до 7%. З нею схуднення йде набагато швидше. Але стаття трохи не про це.

Як заварювати зелений кави?

Точно так же, як і будь-який інший сорт класичної кави. Його потрібно змолоти кавомолкою і варити, як звичайний кавовий напій. Також ви можете обсмажити його самостійно: на сковорідці або в спеціальному приладі - ростері. Перевага в тому, що ви самі можете контролювати процес обсмажування. Але, як написано вище, кожна хвилина термічного впливу на зерна знижує ваші шанси схуднути.

Відео: Як пити зелений кава з імбиром

Як пити зелений кава для схуднення?

Бажано в перервах між прийомами їжі. Кава не рекомендується пити на ніч або натщесерце. В іншому культура вживання зеленої кави мало відрізняється від вживання класичного.

Відео: Як пити зелений кава щоб схуднути

Пам`ятайте, що якщо ви худнете, то одного зеленої кави буде недостатньо для відчутного результату. Необхідно дотримуватися дієтичний раціон.
___
Як не дивно, купити зелену каву в звичайному магазині досить проблематично. Необхідно шукати спеціалізовані кавово-чайні магазини або замовляти в інтернеті. При замовленні онлайн, є ймовірність підробки (так, таке теж буває), тому купуйте кави тільки в надійних постачальників, наприклад на сайті slim.cofegs.com.