Чим лікувати початок застуди?

Сироп з кореня алтея і солодки відмінно підійде для дитини. Багато дітей не люблять пити гіркий чай, але із задоволенням братимуть сироп, який являє собою лікарський чай з медом

Відео: ГРВІ у дітей. Як вилікувати ГРЗ. Профілактика. Застуда у дорослих, дитину. Грип у немовлят

Початок застуди може мати такі симптоми, як біль в горлі, висока температура, кашель або нежить. Дуже важливо почати вчасно лікувати застуду. У цій статті я хочу звернути вашу увагу на прості та ефективні народні засоби, які можна застосовувати для лікування початку застуди.

Гарячий імбирний чай - кращий засіб на початку застуди

Лікувати початок застуди потрібно за допомогою гарячого імбирного чаю. Корінь імбиру має прекрасний смак, володіє зігріваючими і пряними властивостями. Такі ароматичні компоненти, як капсаїцин (знайдений в чилі) або пиперин (знайдений в чорному перці), дуже корисні для здоров`я. У имбире присутній з`єднання з цього сімейства - гингерол. Імбирний чай зменшує запалення слизової оболонки, що вистилає носові пазухи, а також розріджує слиз в бронхах.

6-8 ст.л. свіжо натертого кореня імбиру, щіпка кориці (за бажанням), трохи лимонного соку (за бажанням), меду (за бажанням), 4 склянки кип`яченої води, 1 л банку.

Помістіть імбир в скляну банку, додайте трохи кориці. Доведіть воду до кипіння, а потім обережно налийте її в банку, щоб покрити імбир. Настоюйте протягом 30-40 хвилин. Налийте в склянку чай, додайте мед і лимон. Зберігайте залишок чаю в холодильнику протягом 24 год, повторно нагрівати пийте 3 рази протягом дня.

Лікуйте початок застуди за допомогою інгаляцій

Закладений ніс «любить» інгаляції. Ви можете вдихати пару з кухля гарячого чаю, приймати гарячий душ або заповнити миску гарячої води (не забудьте додати ефірну олію!). Кращі ефірні масла від застуди - це масло чайного дерева, м`яти або евкаліпта. Антибактеріальні / противірусні властивості олії чайного дерева можуть бути виявлені за допомогою інгаляцій.

Візьміть 5-10 крапель олії евкаліпта, чайного дерева або їх комбінацію. Помістіть ефірні масла в нижню частину чаші, а потім влийте кілька чашок окропу. Вдихайте цілющі пари, попередньо накривши голову рушником.

Класичні домашні засоби для лікування початку застуди

Багато поколінь для лікування застуди застосовували домашні засоби. Одне з таких класичних домашніх засобів від застуди складається з трьох інгредієнтів: часнику, лимона і меду. Це засіб особливо корисно для застуди, яка супроводжується болем в горлі і сухим кашлем.

1 середній зубчик часнику, 1 лимон, 1 ч.л. меду, тепла вода.

Подрібніть зубчик часнику і помістіть його в склянку разом з соком лимона. Зверху покрийте шаром меду, а потім залийте теплою водою. Розмішайте і пийте 2-3 рази на день, поки зберігаються симптоми застуди.

Цибулевий сироп для лікування початку застуди

Цей рецепт дозволяє лікувати початок застуди, яке супроводжується кашлем. Крім того, що входить до складу засобу мед ефективний для лікування болю в горлі. Лук же творить свої чудеса завдяки антибактеріальній і протизапальній дії. Цибулевий сироп також може допомогти послабити мокротиння глибоко в грудній клітці. Я вже писала про те, як приготувати цибульний сироп.

Коров`як - лікарська рослина на початку застуди

Коров`як - це відмінне відхаркувальний засіб, який розріджує мокротиння. Ця рослина особливо корисно при грудному кашлі. Коров`як працює особливо добре в поєднанні з такими іншими відхаркувальними засобами, як чебрець.

1-2 ст.л. висушеної трави коров`яку, 0,5 ч.л. трави чебрецю, 1-1,5 склянки води, мед і лимон за смаком. Помістіть трави в великий кухоль і доведіть воду до кипіння, дайте настоятися 15-20 хвилин. Процідіть, додайте за смаком мед і лимон. Пийте 2-3 рази на день, щоб вилікувати початок застуди, яка супроводжується кашлем.

Корінь алтея і солодки рятують на початку застуди

Сироп з кореня алтея і солодки відмінно підійде для дитини. Багато дітей не люблять пити гіркий чай, але із задоволенням братимуть сироп, який являє собою лікарський чай з медом. Цей специфічний сироп містить корінь алтея, корінь солодки, корицю і імбир. Коріння алтея і солодки лікують кашель і ангіну, оскільки вони багаті слизом. Кориця та імбир володіють антибактеріальними і знеболюючими властивостями.

1 ст.л. кореня солодки, 1 ст.л. кореня алтея, 1 ст.л. меленої кориці або 6 паличок кориці, 1 ст.л. нарізаного імбиру, 4 склянки води, 1 чашка органічного сирого меду, скляна банка з щільною кришкою.

Змішайте трави, корицю і імбир, а потім покладіть їх у каструлю разом з 4 склянками холодної води. На повільному вогні варите суміш, поки вона не буде зменшена наполовину. Процідіть трави, а потім вилийте рідину назад в каструлю. На самому слабкому вогні додайте мед і кип`ятіть ще 10 хвилин. Зніміть з вогню і вилийте в пляшки. Приймайте максимум по 1-2 ст.л. сиропу 3 рази на день для позбавлення від кашлю і болю в горлі. У холодильнику цей сироп можна зберігати протягом 3-4 тижнів.

Відео: Як лікувати застуду! Рецепт від застуди 3-х поколінь моєї сім`ї

Якщо починається застуда, розітріть груди

0,5 склянки кокосового масла, 15 крапель м`ятного ефірного масла, герметичний контейнер.

На водяній бані розтопіть кокосове масло. Зніміть з вогню і вилийте його в герметичний контейнер. Додайте ефірні масла, розмішайте і закрийте до охолодження. Втирайте трохи засобу на груди або біля крил носа. Цей засіб можна зберігати в прохолодному темному місці до 3-х років.

Зігрівання спини між лопатками

Пляшка з гарячою водою може допомогти послабити флегму і позбавити від глибокого застою в грудях. М`яке тепло розслабить м`язи і пом`якшить мокроту. Це просте, неінвазивний домашнє засіб дуже ефективно при застуді. При бажанні ви можете трохи потерти вищевказаної маззю в області грудної клітини, щоб підвищити ефективність.

Зробіть ванну з ефірними маслами

Приготуйте сольову ванну з ефірними маслами. Цей рецепт вимагає простий комбінації класичних ефірних масел.

Візьміть 1 чашку солі Епсома, додайте 3 краплі ефірного масла евкаліпта, 3 краплі олії м`яти, 3 краплі олії лаванди. Налийте сіль в контейнер і додайте суміш ефірних масел, ретельно перемішайте. Заповніть ванну наполовину, додайте 2-3 ст.л. солі. Дихайте глибоко і розслабтеся!

Кайенскийперець - найкращий лікар на початку застуди

Що міститься в кайенского перцю капсаїцин може допомогти послабити слиз. Візьміть шматочок перцю. Вживання пряного бульйону також надає відхаркувальну дії.

Полоскання горла при ангіні

Щоб вилікувати ангіну, полощіть горло сумішшю шавлії, яблучного оцту і солі. Сіль завдяки явищу осмосу виводить зайву рідину з тканин в горлі. Яблучний оцет має знеболюючу дію. Шавлія - дуже ефективна трава при застуді. Це в`яжучий засіб виводить зайву рідину із тканин, а також має антибактеріальну дію.

1 чашка яблучного оцту, 4 ст.л. сушеної трави шавлії, 1 ч.л. солі, 1 чашка води, 0,5 л скляна банка з щільно закривається кришкою.

Покладіть листя шавлії на низ банки і залийте 1 склянкою окропу. Настоюйте протягом 15 хвилин. Потім залийте 1 склянкою яблучного оцту і посипте сіллю. Процідіть і полощіть горло як мінімум 3 рази в день для полегшення болю. Зберігайте в холодильнику близько 1 тижня.

Лікувати початок застуди можна за допомогою редьки

Редька багата вітамінами і мінералами, а також має антисептичні властивості. У той час як хрін є більш потужним протинабрякову засобом, редька також ефективна для лікування застуди. Їжте 2-3 редьки 2 рази в день.

Лікувальний сироп з бузини застосовують для лікування початку застуди

бузина відмінно підходить для лікування застуди, оскільки вона зменшує запалення слизових оболонок. Це засіб полегшує дихання. Бузина може скоротити тривалість днів застуди і зміцнює імунітет. Бузина також усуває біль в горлі і кашель.

0,5 чашки сушеної бузини, 3 склянки води, 1 склянка меду, банку з герметичною кришкою.

Покладіть ягоди в каструлю з водою, доведіть воду до кипіння-кип`ятіть на слабкому вогні протягом 50 хвилин. Процідити рідину через сито, додайте 1 чашку сирого меду в охолоджену до кімнатної температури рідина. Помістіть в пляшку і зберігайте в холодильнику до 3-х місяців. Щоб запобігти застуді, дорослі повинні щодня приймати по 1 ст.л. цього кошти, а діти - по 1 ч.л. Якщо ви захворіли на застуду, застосовуйте цей засіб кожні 3-4 години до повного одужання.

Відео: Жити здорово! Застуда і грип. (18.02.2016)

Жовтокорінь канадський - антибіотик від ускладнень застуди

Жовтокорінь канадський - це антибактеріальна трава, яка також володіє протизапальними і в`яжучими властивостями. Це засіб не слід застосовувати в період вагітності.

1 чашка свіжої води, 2 ч.л. желтокорня канадського, мед або лимон за смаком. Помістіть коріння в кухоль і залийте свіжою кип`яченою водою, накрийте кришкою і настоюйте протягом 10-15 хвилин. Додайте мед і лимон за смаком і пийте 2-3 рази на день.

Причиною простудних захворювань є близько 200 вірусів. При застуді вірус прикріплюється до слизової оболонки носа і горла, а потім змушує клітини організму сприяти реплікації вірусних клітин. Коли організм людини намагається боротися з вірусом застуди, виникають такі симптоми, як кашель, чхання, біль в горлі, загальна слабкість і т.д. Чим же лікувати початок застуди? Кошти мають бути спрямовані на ослаблення симптомів застуди, а також на зміцнення імунної системи.