Основні види еліпсоїдів

Відео: Еліптичний ергометр KETTLER Elyx 5. Заняття перше

зміст:

Відео: 19 Шейнік робота стоячи еліпсоїд

1. види еліпсоїдів

Еліпсоїди вважаються найбільш затребуваними серед усіх тренажерів. Вони є абсолютно надійними для організму. Під час тренування педалі еліптичного кардиотренажера здійснюють однорідне рух по еліптичній траєкторії, внаслідок чого на суглоби і хребет припадає найбільша мінімальне навантаження, але при цьому в достатній напрузі перебуває живіт, м`язи спини і ніг, а також навантаження припадає на м`язи рук і плечей. Крім цього, добре навантаженими виявляються задні поверхні стегон і сідниці. Завдяки заняттям на еліптичних тренажерах, підвищується витривалість, знижується вага. Основні види еліпсоїдів підрозділяються, виходячи з системи навантаження маховика, з його розташування.

види еліпсоїдів

Еліпсоїди по системі навантаження маховика бувають наступних видів:

Відео: Тренажер еліпсоїд: фото і ціни

• ременно-механічними;
• магнітними;
• електромагнітними.

Найбільш дешевими з аналогічних моделей є механічні еліпсоїди. У цьому методі в основі конструкції гальмування лежить зменшення натягу або натяг передачі ременя, що здійснюється за допомогою додатка зусилля від людини. Недоліками даного виду еліпсоїдів є те, що його робота відбувається недостатньо однорідний і не безшумно.

Середнім за ціною снарядом є магнітний еліптичний тренажер. Система блокування магнітного еліпсоїда заждется на наближенні і видаленні магніту від маховика. Навантаження регулюється вручну. Його дія здійснюється практично без звуку, він є вкрай довговічним, не страждає від поломок і зручний в експлуатації. Тренуючись на магнітному еліпсоїді, встановлюється більш рівномірна регулювання напруги.

Найнадійнішими еліпсоїда є електромагнітні снаряди. Вони самі безшумні, мають точної регулюванням напруги. В їх конструкцію включена електрична система блокування. Цю систему блокування налаштовує процесор тренажера, і за допомогою вбудованого двигуна забезпечується можливість більш чіткого виставлення гальмівного моменту і, таким чином, диференціювання навантаження. Навантаження на еліптичних тренажерах зазвичай задається програмно, необхідно задати значення, і комп`ютером автоматично буде підібрана необхідне навантаження. Дана система навантаження є більш сучасною і технологічно просунутої в порівнянні з механічною або ручною магнітної. Крім регулювання рівня навантаження, є можливість використання вбудованих програм тренувань.

Відео: 122. Поверхні 2 порядки. Еліпсоїди, гіперболоіди, Параболоїд

По розташуванню маховика еліпсоїди можуть бути задньопривідними, передньоприводними, з центральним розташуванням маховика, для кожного з яких характерним є володіння своїми особливостями.

Задньопривідні еліпсоїди є тренажери з заднім приводом, вони вважаються в своєму типі класичними тренажерами. Маховик і вся система опору розташовані позаду спортсмена. Як правило, у таких еліптичних тренажерів довший хід педалей, внаслідок чого руху максимально плавні. Тренажери даного виду мають рухливі важелі для рук, монтовані до педалей. Внаслідок такого конструкторського рішення у агрегатів мінімум рухомих частин, завдяки чому вони дуже прості в обслуговуванні.

Передньопривідні еліпсоїди мають передній привід, коли спортсмен бачить маховик перед собою. У зв`язку зі зміщенням ваги агрегатів до передньої частини в разі надмірного нахилу спортсмена тренажер може стати нестійким, що є його недоліком. Передньопривідні еліптичні тренажери повинні бути оснащені дуже важким маховиком, завдяки чому компенсуються всі дефекти аналогічної конструкції.

Еліптичний тренажер, оснащений центральним розташуванням маховика, з`явилися на ринку відносно недавно. Їх відливає укорочена форма і відмінна стійкість за рахунок дуже широкого підстави. У еліпсоїдів з центральним розташуванням маховика дуже малий Q-фактор, оскільки маховик не заважає тому, щоб педалі були розміщені оптимальним чином. Моделі з центральним розміщенням маховика в порівнянні з передньопривідними і задньопривідними еліпсоїда є більш компактними, і для них необхідно значно менше місця для експлуатації.