Анорексія

Коли говорять про анорексію, як правило, мають на увазі її різновид - нервову анорексію, яка характеризується відсутністю фізико-медичних передумов відмови від їжі та заснована тільки на психологічні причини. У цій статті мова піде саме про цей розлад.

Що таке анорексія?

анорексія - Складне нервово-психічне захворювання, що є розладом харчової поведінки і володіє такими основними особливостями:

• Відмова від споживання їжі. Одним з найбільш вірних ознак анорексії є нездатність або осмислений відмова пацієнта зберігати здорову вагу тіла. Навіть коли анорексічкі мають явно недостатню вагу і знають про це, вони все одно мають психологічний бар`єр споживання їжі.
• Боязнь погладшати. Багато анорексики відчувають настільки сильний страх перед набором ваги, що зважуються кожного разу після їжі. Розчарування від власного тіла може викликати напад паніки або істерику;
• Нездатність адекватно сприймати свої пропорції. Одним з найпростіших тестів на анорексію є надання пацієнтам малюнків з різними типами статури. Хворі, навіть знайомі з принципом дії цього тесту, майже напевно вибирають малюнок з людиною явно товщі себе.

Через страх набрати зайву вагу і відрази до власного зовнішнього вигляду, анорексик постійно знаходиться в напрузі. Вся його життя - наполегливе прагнення до худорби. На жорна цієї манії лягає все: друзі, родина, соціальна життя, кар`єра. Але яким би худим, не ставала, цього завжди недостатньо.

У той час як самі хворі часто заперечують наявність проблем, сумна правда полягає в тому, що вони страждають небезпечним і потенційно смертельним розладом. На щастя реабілітація можлива. При належному лікуванні та підтримці можна зламати руйнує тіло і особистість психологічну стіну голодування і відновити здоров`я і впевненість у собі.

типи анорексії

Попри всю різноманітність причин і особливостей протікання хвороби, існують дві основні різновиди анорексії, або підтипи анорексії: що обмежує і очисна.

• Обмежувальна анорексія. Люди з цим типом слідують жорстким обмеженням щодо їжі, яку вони споживають. Це може проявлятися по-різному, в тому числі у вигляді одного або декількох таких дій: обмеження певних груп продуктів харчування (наприклад, жири та вуглеводи), Ретельний підрахунок калорій, пропуск прийомів їжі, нав`язливі правила і алогічні харчові звички (наприклад, вживання тільки їжі певного кольори). Часто таких відхилень поведінки можуть супроводжувати надмірні фізичні навантаження;
• очисна анорексія або анорексія обжерливості / очищення. Має деякий психологічний схожість з нервовою булімією і характеризується «запійними» сеансами переїдання, після яких настає фаза нав`язливого бажання звільнення від з`їденого. Для цього хворі вдаються до допомоги самоіндуцірованной блювоти, проносне, клізм або прийому діуретиків. У періоди між зривами анорексик також дотримується жорсткі обмеження в їжі.

ознаки анорексії

Поінформованість про анорексію, її ознаки та симптоми можуть мати величезне значення для своєчасного виявлення проблем, а, отже, і для запобігання посилення захворювання. Звернення за допомогою при перших тривожних ознаках набагато ефективніше, ніж лікування анорексії, що знаходиться в самому розпалі.

Якщо у вас або у когось із ваших близьких є деякі з таких ознак, негайно зверніться по медичну допомогу і консультацією до відповідного фахівця.

фото анорексічек

Невідома анорексічкі. Фото 1.

Невідома анорексічкі. Фото 2.

Невідома анорексічкі. Фото 3.

Підлітки-анорексічкі

Невідома анорексічкі. Фото 4.

Анорексічкі на лавочці.

Невідома анорексічкі. Фото 5.

Невідома анорексічкі. Фото 6.

Ще не анорексічкі, але вже недалеко від цього.

Феліс Фавн. Одна з численних кумирів анорексиков.

Ще одна Феліс Фавн. Анорексічкі їй поклоняються

Феліс Фавн в готичному образі.

Ханна Мюррей в ролі Кессі - підлітка-анорексічкі з популярного серіалу «Skins». Сотні дівчат перестали їсти, щоб наслідувати її.

Кара Делевінь - дуже худа дівчина-модель. З чуток, вживає наркотики, щоб справлятися зі стресом і не набирати вагу.

Одна і та ж дівчина до і після терапії. Два роки лікування від анорексії.

У анорексічек часто порушено сприйняття - їм здається, що вони дуже товсті, хоча в той же час знаходяться в стані дистрофії.

Фізичні ознаки анорексії

• Швидка втрата або часта зміна ваги, аномально низька вага для свого типу статури і віку;
• Порушення менструального циклу у жіночої статі і зниження лібідо у чоловічого;
• Непритомність і запаморочення;
• Знижена температура або озноб навіть в теплу погоду (викликається поганою циркуляцією крові і порушенням обміну речовин);
• Набряк, запор і розвиток відрази до їжі;
• Почуття втоми, порушення сну;
• Зміни на обличчі (наприклад, блідість, кола під очима, запалі очниці);
• Поява довгих тонких волосків на обличчі і тілі;

Психологічні ознаки анорексії

• Сильний страх набрати вагу;
• Депресія і тривога;
• Зниження розумових здібностей і виникнення складнощів при концентрації уваги;
• Спотворене сприйняття тіла. Анорексікі часто знаходяться у владі безпідставної ілюзії, що вони «товсті»;
• Низька самооцінка і перфекціонізм;
• Крайнє невдоволення зовнішнім виглядом свого тіла.
• Виражене дієтичне поведінку (наприклад, підрахунок калорій, уникнення таких груп продуктів, як жирні, вуглеводні);
• Умисне зловживання проносним, препаратами для придушення апетиту, клізмами, діуретиками;
• Повторюване або нав`язливу поведінку, пов`язане з постаттю і вагою: постійне зважування, обмацування талії, шкіри, зап`ясть;
• Перевага харчування на самоті або уникнення компанії інших людей під час прийомів їжі;
• Прояви секретності в питаннях прийому їжі, наприклад, брехня про те, що вони поїли, переховування залишків їжі;
• Різкі зміни в харчових перевагах, наприклад, виникнення радикального неприйняття їжі, яку вони охоче вживали в минулому, часто мотивуються уявними алергіями і непереносимістю. Різкий перехід до вегетаріанства або сироїдіння;
• Спроби заподіяти собі шкоду, токсикоманія, спроби самогубства.

Чому виникає анорексія

Хочете вірте, хочете ні, але суть анорексії лежить не в питаннях їжі або ваги. Розлади харчової поведінки набагато складніше в своїй основі. Анорексія є симптомом набагато глибших проблем, таких як депресія, самотність, страхи і почуття незахищеності, комплекс провини, перфекціонізм, манія контролю.

Це ті психічні проблеми, які не зможуть вирішити ніякі дієти, вправи або схуднення. Анорексія часто виступає способом відвернути себе від складних емоцій.

Крім того вона може бути викликана генетичними і фізичними відхиленнями. Саме з виявлення причин захворювання починається психологічна реабілітація пацієнтів.

причини анорексії

Точні єдині причини цього захворювання залишаються незрозумілим, однак більшість фахівців схильні вважати анорексію результатом збігу кількох факторів:

психологічні чинники

• Схильність до депресії і тривозі;
• Перфекціонізм - занадто суворі вимоги до себе і завищені стандарти;
• Придушення почуттів;
• Схильність до одержимості і нав`язливих станів (не обов`язково обсесивно-компульсивний розлад). Одержимість небажаними думками, образами і поривами, що змушують вчиняти певні дії;
• Нездоланний страх наявності жиру у власному тілі;

соціальні чинники

• Низька самооцінка в сукупності з гормональними змінами під час статевого дозрівання;
• Культурні віяння, які через засоби масової інформації популяризують ідею худорлявості;
• Тиск або стрес в соціальному колі (часто в школі), засновані на образі однолітками на грунті зовнішності;
• Професія чи хобі, яка пов`язана з культурою зовнішності, де худоба позиціонується як ідеал (моделі, фотографи, дизайнери, актори і т.д.);
• Стресову подію в житті, має соціальні основи (втрата роботи, розрив відносин, втрата дорогої людини);
• Фізичне та сексуальне насильство.

Часто голодування починається, як низькокалорійна дієта, і поступово виходить з під контролю.

біологічні чинники

• Існують дані про те, що зміна функції мозку або певної групи гормонів може призвести до розвитку анорексії, хоча можливо, що ці зміни розвиваються в результаті самого виснаження;
• Генетична схильність. Дивно, але факт, у людей, в родині яких зафіксовані випадки анорексії, ймовірність розвитку цього розладу багаторазово зростає. Крім того, якщо у одного з дітей у сім`ї є анорексія, ймовірність розвитку цієї недуги і у інших дітей вкрай висока;
• Зловживання психоактивними речовинами, історія алкоголізму або наркоманії в сім`ї.

наслідки анорексії

Голодування має тяжкі наслідки. Протягом тривалого часу організм фактично перетравлює себе. Одночасно з цим сповільнюються всі процеси, щоб хоч якось зберігати енергію. Чим довше триває голодування і чим більше ваги втрачає голодуючий, тим більше проблем зі здоров`ям у нього виникає.

Обов`язковими супутниками анорексії є:

• Депресія і дратівливість;
• слабкість;
• Загальмованість реакцій;
• Погіршення пам`яті;
• Погіршення стану волосся, шкіри та нігтів;
• Руйнування зубів;
• Головні болі;
• Голодні болі в животі;
• Зростання довгих тонких волосків по всьому тілу;
• Зниження тиску і уповільнення серцевого ритму, аритмія;
• анемія;
• Слабкість в м`язах;
• остеопороз;
• Набрякання і випинання суглобів;
• Камені в нирках, ниркова недостатність;
• Припинення місячних;
• фригідність;
• Відсутність фертильності;
• Пожовтіння шкіри;

Згодом, в разі відсутності лікування, настає поступова відмова важливих систем організму і смерть.

Допомога при анорексії

Для лікування анорексії необхідний комплексний підхід, так як небезпека для життя пацієнта несуть як його фізичне, так і психічне і емоційний стан. Основна складність розладів харчової поведінки полягає в тому, що невдала терапія по одному з напрямків загрожує успіху лікування в цілому.

• Медична допомога при анорексії. Перше що потрібно при лікуванні анорексії - стабілізувати стан систем організму, які постраждали від голодування. У цьому випадку може знадобитися госпіталізація. Крім того, анорексики часто страждають схильністю до суїциду, яка може проявитися при початку терапії. Госпіталізація повинна тривати мінімум до моменту, поки пацієнт не набере досить маси, щоб голодування не загрожувало здоров`ю.
• Харчове лікування. Другий компонент терапії - консультування з питань харчування і контроль споживання пацієнтом їжі. Для цього потрібна допомога дієтолога або фахівця зі здорового харчування. Слід вибрати лікаря, який має досвід роботи з Анорексікі, так як потрібно брати до уваги той факт, що пацієнт тривалий час морив себе голодом, що практично напевно призвело до пошкодження всієї травної системи. Складати раціон потрібно з урахуванням цієї умови.
• Психологічна і психіатрична допомога. Консультації з фахівцями в галузі психології та психіатрії мають вирішальне значення при лікуванні анорексії. Мета терапії полягає у виявленні тих думок, почуттів і психологічних проблем, які підживлюють розлад. Важливою є і корекція перекручених переконань.

Складним бар`єром для анорексічек є страх набрати вагу. Навіть усвідомлюючи свою проблему, пацієнти часто не можуть подолати психологічний відторгнення їжі. Кращим лікуванням в даному випадку служить групова терапія з людьми, які вже впоралися з анорексією. Це важливо не тільки, як приклад одужання, але і як спілкування з людьми, які дійсно розуміють проблему добровільного голодування.

Однак методи радянської психіатрії абсолютно не працюють для пацієнтів з харчовими розладами (втім, не тільки для них). Важливо розуміти, що при лікуванні анорексії абсолютно марно умовляти пацієнта про те, що він помре, якщо не почне нормально харчуватися.

Розмови про те, що анорексична худоба некрасива або що анорексічкі «не справжні жінки і не зможуть народити дитину», швидше за все, приведуть до остаточної психологічної втрати пацієнта. Через велику кількість захисних реакцій і заперечення, які є невід`ємною рисою анорексії, діяти потрібно дуже акуратно. Якщо анорексик не готовий слухати, то він знаходиться поза межами вашої досяжності.

«Естетична анорексія». Мода на анорексію.

Найбільш поширена і соціально небезпечна анорексія, звеличення як ідеал людського тіла. Існують тисячі сайтів, які прославляють не тільки естетичну сторону анорексії, а й емоційні та фізичні страждання, які з нею пов`язані.

Шанувальники цієї ідеї називають себе «метеликами», «кісточками» і «Анами», сприймаючи і підносячи своє захворювання, як досягнення і ознака обраності. Основними рисами цієї форми є:

• Зацикленість на «красі» анорексії. Таких людей захоплюють хворобливий колір обличчя, випирають кістки, що здаються величезними (за рахунок відсутності жирової тканини на обличчі і запалість очниць) очі, витягнутий силует, повільність рухів і т.д. Вони поклоняються образу слабкою дівчинки (незалежно від віку), життя якої наповнене стражданням і болем. Саме крізь романтичний образ сміливої лялечки, яка самотужки протистоїть світу повного відторгнення, нерозуміння і заздрості, анорексічкі сприймають цей світ;
• Інфантильність. Анорексікі в більшості морально і психічно незрілі. Їх залучають дитячі образи, іграшки, мультфільми, казкові архетипи і т.д;
• Жага уваги. Будучи хворими, вони опиняються в центрі уваги. Розуміючи, що одужання призведе до того, що вони втратять ореол особливості, такі люди підуть на все, щоб не втратити увагу близьких;
• Пошук «свого оточення». Як правило, жертвами моди на анорексію стають підлітки або люди, недалекі від цього віку. У середовищі анорексиков вони знаходять «свою зграю», зустрічають підтримку і рада, які так необхідні підліткам;
• Мазохізм. Долаючи страждання і біль, викликані хворобою, анорексики створюють у себе помилкове відчуття переможної боротьби і зростання над собою, не дивлячись на опір.

Відео про анорексію

Анорексія від першої особи. Історія дівчини-анорексічкі:

Наполовину жартівливе відео на тему «як їдять анорексічкі»:

Кілька порад щодо спілкування з Анорексікі

• Важливою рисою анорексічек є зацикленість на зовнішності. Для того, щоб вплинути на таку людину, самому потрібно бути зразком для наслідування в плані здорового способу життя, харчування і зовнішнього вигляду;
• Чи не поводьтеся як наглядач. Люди з анорексією потребують довірі і співчуття, авторитарну поведінку має негативний ефект для таких людей;
• Якщо хворий вам довіряє, більше слухайте і менше говоріть;
• Якщо ви маєте вплив на анорексічкі, обмежте його спілкування в колі собі подібних. При можливості змініть широке коло спілкування людини. Одночасно з цим участь контакти в вузькому колі найближчих співчуваючих людей;
• Майте на увазі, що анорексічкі - патологічні брехуни і вправні маніпулятори. Однак ловити їх на брехні категорично протипоказано. Не вірте пацієнтам на слово, але і не тисніть, піймавши на брехні. Не вірте сльозам і обіцянкам виправитися, дивіться на результат і м`яко підтримуйте;
• Не варто вести розмови з позиції вчителя і розумнішого товариша. Спілкуйтеся на рівних. Немає ніяких підстав вважати, що існує якийсь зв`язок між анорексією і розумовими здібностями. Більш того, якщо говорити про анорексію на грунті перфекціонізму, то її жертвами стають, як правило, люди з «розумом вище середнього».

висновок
Як бачите, анорексічкі - не просто жертви моди. Це складне комплексне захворювання, яке потребує професійному лікуванні. Анорексікі постійно страждають і перебувають у владі помилкових уявлень і ідеалів. Люди з проблемами анорексії - не предмет для насмішок або поблажливості. Це люди в складній життєвій ситуації, яким потрібні допомога і розуміння.