Метіонін для схуднення

Відео: Бюджетні жіросжігателі для сушки + Кленбутерол для схуднення. АПТЕКА 3. Серія 11

метіонін - Незамінна амінокислота, що має найважливіше значення для життєдіяльності. Наш організм не здатний її виробляти і отримувати її може тільки з їжею. Тіло використовує метіонін для синтезу білків і інших амінокислот, які, в тому числі, допомагають позбутися від жирових відкладень, беруть участь у метаболізмі вуглеводів і підтримці функцій імунної системи.

застосування

Метіонін використовується в медицині, як частина підтримуючої і коректує терапії при цілому ряді діагнозів - від алкоголізму до раку товстої кишки. Однак в спортивному харчуванні він найбільш часто застосовується як засіб для схуднення.

Відео: - 15 КГ Мої Поради для схуднення #missAnnsh

Хоча сам по собі метіонін не володіє жироспалюючим ефектом, він потрібен для вироблення холіну, що запобігає накопиченню жиру в печінці і судинній системі. Таким чином, він знижує несприятливі ефекти від вживання деяких інших жиросжигающих препаратів і допомагає підтримувати здоров`я під час схуднення.

Крім того, метіонін сприяє контролю рівня цукру в крові, що допомагає впоратися з переїданням і, як наслідок, скинути вагу. Також він дозволяє більш ефективно витрачати живильні речовини, одержувані з їжею.

Не в останню чергу популярність метіоніну в спортивному харчуванні пов`язана з виробництвом креатину і ами-аденозілметіонін (або SAM-е). Ці речовини можуть потенційно поліпшити спортивні результати і зробити тренування на збільшення кількості м`язів по відношенню до жиру більш ефективними.

джерела

Метіонін міститься в м`ясі, рибі, молочних продуктах, сочевиці, бобових і т.д. Застосовувати його в якості добавки варто тільки в тому випадку, якщо ви не отримуєте його достатню кількість з їжею. Інакше існує ймовірність перевищити безпечну концентрацію цієї речовини в раціоні, що може привести до дуже сумних наслідків, адже надлишок метіоніну так само небезпечний, як і його дефіцит.

Побічні ефекти і запобіжні заходи:

• Метіонін досить безпечний, але тільки, якщо його вживання відбувається під контролем лікаря;
• Не варто призначати собі метіонін самостійно. Це може нашкодити, тому що пов`язане з ризиком перевищити допустимі дози. Зайва кількість може привести до серйозних наслідків аж до пошкодження мозку і смерті. Метіонін може підвищувати рівень гомоцистеїну в крові, що може сприяти розвитку серйозних захворювань серцево-судинної системи. Крім того, метіонін протипоказаний при наявності деяких пухлин і може привести до їх зростання;
• Немає достатньої інформації про безпеку метіоніну для вагітних і годуючих жінок, через що варто утриматися від застосування препарату в цей період;
• Ацидоз є серйозним протипоказанням при застосуванні метіоніну. Препарат викликає підвищення кислотності крові і не може використовуватися при наявності цього симптому;
• Атеросклероз. Існують дані, що дозволяють підозрювати зв`язок розвитку атеросклерозу зокрема з надлишком метіоніну. При наявності атеросклерозу варто відмовитися від препарату;
• Не можна застосовувати метіонін при цирозі або інших захворювань печінки;
• Шизофренія. Незважаючи на те, що метіонін з успіхом використовується для полегшення самопочуття при цьому захворюванні, застосовувати його варто виключно під контролем лікаря, так як великі дози викликають у хворих плутанину, дезорієнтацію, збудженість і інші симптоми;
• Немає ніяких даних про взаємодію метіоніну з іншими препаратами, через що варто враховувати можливі наслідки.

Відео: Толокно для схуднення і очищення організму. Що таке вівсяне толокно

Незважаючи на те, що метіонін є незамінною амінокислотою, не варто вдаватися до самостійного її прийому у вигляді медичного препарату. Призначенням ліки і його дозування повинен займатися виключно лікар після соотвестствующего обстеження. Найчастіше прийом метіоніну, крім що міститься в їжі, потрібно людям, що дотримують вегетаріанську дієту або тих, в чиєму раціоні міститься недостатньо білків.