Коли дуже жарко: причини і симптоми теплового удару

Літній період - час відпочинку та спокус. Через яскравого сонця і довгого світлового дня ми стаємо безтурботними і вразливими. В результаті в самий невідповідний момент нас наздоганяє грізний ворог любителів сонячних днів - тепловий удар. Тепловий удар - це порушення терморегуляції організму в результаті тривалого впливу високої температури навколишнього середовища, підтверджує estet-portal.com. Часто такого впливу піддаються діти та люди старшого віку, тому що, терморегуляція перших ще не встановилася, а у другій категорії вже з віком порушується.

Відео: ПМП в поході. Частина 9.Солнечние і теплові удари

Причини виникнення теплового удару

Перегрів тіла виникає через утрудненою тепловіддачі з поверхні тіла, порушення теплообміну організму:

• висока температура,
• вологість і відсутність руху повітря,
• одяг з ненатуральних тканин,
• індивідуальна чутливість до підвищення температурного режиму

і підвищеної теплопродукції тіла (фізичні навантаження не під силу).

Жертвами такого впливу найчастіше стають, люди, що мають в своєму анамнезі:

• вегето-судинну дистонію,
• зайву вагу (або ожиріння),
• порушення обмінних процесів,
• серцево-судинні захворювання.

Відмінності теплового і сонячного ударів

Сонячний удар - це той же тепловий удар, викликаний не загальним підвищенням температури тіла, а прямим сонячним випромінюванням. В результаті перегріву на сонці, відбувається розширення кровоносних судин і різкий приплив її до головного мозку. Під впливом такого впливу, перш за все, страждає нервова система.

Відео: Лущик М. Н. Тепловий удар. Рекомендації з лікування

Іноді можна сплутати симптоми сонячного і теплового удару. Однак відновлення після першого йде значно довше.

Ступеня тяжкості теплового удару і його симптоми

До загальних симптомів теплового удару можна віднести головні болі, загальну слабкість і відчуття втоми. По впливу на організм людини, теплові удари поділяють за ступенем тяжкості:

• легкого ступеня,
• середнього ступеня,
• тяжкого ступеня.

Тепловий удар легкого ступеня

Постраждалі скаржаться на головний біль і запаморочення, відчуття лихоманки, виникає стомлюваність, слабкість, пригнічення. Часто людей турбує нудота, іноді блювота. Інші симптоми:

• температура тіла нормальна,
• шкіра волога,
• незначне прискорення пульсу.

Тепловий удар середньої тяжкості

Постраждалі скаржаться на загальну слабкість, пульсуючий головний біль, запаморочення, нудоту, блювоту. Температура тіла підвищується до 40-41 градусів. Шкіра гіперемована, зволожена, посилюється потовиділення. Спостерігаються також психічні розлади:

• підвищена дратівливість,
• спалаху невмотивованого нестримного гніву.

Інші симптоми: з`являється розлад координації рухів. Частота подихів не змінена або незначно збільшена. Тахікардія досягає 110-130 ударів в хвилину.

Тепловий удар важкого ступеня

Він виникає раптово або поступово з появи:

• нестерпною головного болю,
• запаморочення,
• зниження зору,
• багаторазової блювоти,
• наростає психомоторне збудження і дезорієнтація,
• розлад свідомості.

Зіниці вузькі. Відзначається підвищення м`язового тонусу, тонічні і клонічні судоми, патологічні рефлекси, парези і паралічі. Шкіра гіперемована, іноді з ціанотичним набряком, температура тіла в межах 40-42 С. Прогресує розлад кровообігу: прискорення серцебиття, тахікардія до 120-140 ударів в хвилину, спостерігається аритмія. Порушується ритм і амплітуда дихальних рухів.

Перша допомога при тепловому та сонячному ударі

При перших ознаках теплового удару слід негайно викликати швидку допомогу. Ваші дії до приїзду кваліфікованої допомоги:

• негайно перенести потерпілого в прохолодне місце: в тінь, приміщення з вентилятором або кондиціонером;
• зняти тісний одяг,
• розв`язати краватку,
• зняти взуття;
• обернути холодної простирадлом або покривалом;
• прохолодний душ або ванна, якщо є така можливість.

Крім того, рекомендується випити 1 літр води з додаванням 2 столових ложок солі.

Тепловий удар може виникнути не тільки в результаті зневоднення, але й через порушення водно-сольового балансу.

При тепловому ударі ні в якому разі не можна приймати алкогольні напої та напої з високим вмістом кофеїну (кава, чай, енергетики). Для зниження температури можна прикладати до області шиї і пахв мішечки з льодом. 

Будьте уважні до свого здоров`я в жарку пору року з estet-portal.com.