Користь і шкода жуйки. 14 цікавих фактів

У наш час безліч інформаційних ресурсів розповідають про користь жуйки.

Однак в реальному світі лікарі вже давно зійшлися на думці, що гумова жуйка, крім деякої користі, завдає і чималу шкоду здоров`ю людини. Особливо при недотриманні правил її вживання.

шкода жуйки

Багато батьків вже давно прийшли до висновку, що жуйка - це не той продукт, який варто давати дітям. І ось чому:

Жуйки містять небезпечну речовину - аспартам. Його використовують замість цукру. При його розпаді виникає небезпечний вид спирту - метанол. Він не тільки є канцерогеном, але і повністю протипоказаний вагітним жінкам і дітям через отруйності. І для будь-якої людини дана речовина - шкідливо.
Наявність глутамату - ще одна причина, чому жуйки протипоказані вагітним і дітям. Ця синтетична добавка підсилює смак. Однак разом з тим вона призводить і до знищення нервових клітин. Тому жуйка погано впливає на мозок і може нашкодити правильному розвитку плода. Також глутамат протипоказаний дітям до 4-х років.
Жуйка пошкоджує пломби, коронки і «мости» на зубах. Саме тому людям, у яких є перераховані предмети, не варто захоплюватися жуйками. Через механічної дії вони можуть пошкодити їх, а заново ставити пломбу через жуйки - дорогий процес, і аж ніяк не з приємних.
Часте жування жуйки на голодний шлунок може привести до гастриту і виразці шлунка. Справа в тому, що, коли ми жуємо, у нас виробляється слина, і, як наслідок - соляна кислота в шлунку. Однак, оскільки вона нічого не перетравлює, виходить, що ці соки починають атакувати і роз`їдати стінки шлунка. А це, в свою чергу, призводить до серйозних подразнень і може спровокувати пошкодження тканин, виразки і гастрит.
У складі жуйок міститься багато «хімії». Фактично, весь їхній смак створений завдяки різноманітним емульгаторів, барвників і консервантів. Вже ні для кого не секрет, що все це отруює організм. Тому варто уважно читати на етикетці, що саме міститься в складі жуйки.
Вживання жуйок, що містять цукор - це найпростіший спосіб отримати карієс. Однак парадокс полягає в тому, що інші речовини, які використовують в якості підсолоджувачів, можуть надавати ще більш поганий вплив на інші системи організму.
Жуйки ні в якому разі не можна ковтати. Про це знають всі, але завдяки випадку, особливо у дітей, такі випадки іноді трапляються. А в результаті може виникнути така серйозна проблема, як непрохідність кишечника.
Жуйка не може замінити чищення зубів. Втім, певний позитивний ефект після їжі вона все ж має - адже слина, що виділяється під час жування, очищає зуби. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що звичайне полоскання в кілька десятків разів ефективніше.
Уникайте підробок жуйок з країн третього світу, тому що в них ще більш висока концентрація шкідливих речовин. В результаті у вас і вашої дитини можуть виникнути, як мінімум, алергічні реакції. У гіршому ж випадку це може бути навіть отруєння.

користь жуйки

користь жуйки Однак не варто виключати і позитивний ефект жуйки:

Відео: У чому Користь і Шкода жувальної гумки? [Від каналу тумблер]

Жування допомагає заспокоїтися. Подумки людина через підсвідомість переноситься в той спокійний дитячий період, коли його дитиною мама годувала грудьми, звідси і асоціація процесу жування зі спокоєм.
Якщо жуйку вживати після їжі, коли ви не маєте можливості пополоскати рот - вона дійсно допоможе трохи очистити зуби і на короткий час зможе перебити запах з рота.
При вживанні жуйки після їди, вона допомагає схуднути, завдяки посиленню травних процесів і зниження апетиту.
Жування жуйки масажує ясна, що є профілактикою пародонтозу.
Жуйки допомагають швидше відновитися після операцій на кишечнику. Цей ефект досягається завдяки стимуляції травної системи.

Однак, щоб відчути на собі саме позитивний вплив і максимально нівелювати негативне - потрібно жувати жуйку виключно після їжі і не більше п`яти хвилин. Крім того, намагайтеся не робити це своєю постійною звичкою. Жуйки краще вживати лише час від часу, не більше ніж раз в 1-2 дня, а в ідеалі - набагато рідше.