Лікувальні властивості родіоли рожевої

Відео: Золотий корінь: лікувальні властивості

Родіола рожева підвищує фізичну і розумову працездатність

Родіола рожева, також відома як золотий корінь, росте в прохолодному, північному кліматі Азії і Східної Європи і навіть процвітає в багатьох районах Арктики. Це лікарська рослина входить до складу препаратів, що застосовуються при підвищеній втомі, неспокої і депресії. Але це далеко не весь перелік лікувальних властивостей родіоли рожевої.

Родіола рожева - рослина-адаптоген

Родіола рожева є потужним природним адаптогеном. Іншими словами, ця рослина допомагає розуму і тілу адаптуватися до стресу. Чи знаєте ви, що родіола рожева вважається навіть більш потужним рослиною, ніж женьшень? Тибетські ченці включали цю рослину з лікувальними властивостями адаптогена в якості основної трави в свої традиційні препарати.

Вчені виявили п`ять біологічно активних сполук в коренях народив рожевої: каніфоль, родіолозід, розарін, салідрозід і тирозол. Хоча з`єднання все працюють спільно, аналіз показує, що найбільш активними є тирозол, родіолозід і салідрозід. Салідрозід має антиоксидантну дію і здатний боротися з наслідками старіння.

Підвищують енергію лікувальні властивості родіоли рожевої

Родіола рожева підвищує фізичну і розумову працездатність. Ця рослина може підвищити проникність гематоенцефалічного бар`єру, що сприяє вільному транспорту дофаміну і серотоніну. Ці нейротрансмітери необхідні для регуляції настрою. Проведений у 2011 році огляд клінічних досліджень встановив, що брали родіолу рожеву люди піддавалися фізичному і психічному омолодження. Застосування цієї рослини благотворно впливало на загальне психічне здоров`я. Таким чином, основними лікувальними властивостями родіоли рожевої є: 1) здоровий відповідь на стрес 2) поліпшення когнітивних властивостей-3) зміцнення нервової системи.

Родіола рожева також підвищує енергію організму. В ході численних досліджень було доведено, що родіола рожева підвищує витривалість під час виконання фізичної активності як у людини, так і у тварин.

В одному 3 місячному дослідженні вивчали, як впливає екстракт родіоли рожевої в поєднанні з вітамінами і мінералами на 120 дорослих, які відчували фізичну втому і зниження когнітивних функцій. Приблизно 80% випробовуваних оцінили добавку родіоли як володіє потужними лікувальними властивостями. Крім того, 99% лікарів і пацієнтів вважали, що родіола рожева має високий профіль безпеки.

Зміцнюючий нервову систему лікувальну властивість родіоли рожевої

Салідрозід робить позитивний вплив на здоров`я нервової системи. З`єднання діє як антиоксидант, захищаючи нервові клітини від ушкоджень. Дослідження показують, що салідрозід також сприяє відновленню нервових тканин і навіть захищає нервові клітини від передчасної смерті. Тому родіола рожева підтримує здоров`я клітин головного мозку і захищає від дегенеративних захворювань. Дослідження показують, що це лікувальну властивість родіоли рожевої може бути застосовано для профілактики і лікування хвороби Альцгеймера. Адже екстракт цієї рослини захищає від пошкоджень внаслідок накопичення амілоїдних бляшок в клітинах мозку. Дослідження також показують, що родіола може допомогти уповільнити старіння головного мозку і забезпечує терапевтичний ефект для когнітивної функції.

Традиційно лікарі рекомендують застосовувати родіолу рожеву як природного лікувального засобу від тривоги і стресу. Приймаючі ця рослина люди відзначають поліпшення настрою і підвищення психологічної стійкості до стресу.

Родіола рожева також надає лікувальну дію на серце. Салідрозід і розавін сприяють зміцненню функції серця. Родіола рожева багата антиоксидантами, які знешкоджують негативний вплив вільних радикалів.

Відео: Родіола рожева. (Золотий корінь)

Лікувальні властивості родіоли рожевої і щитовидна залоза

Родіола рожева проявляє лікувальні властивості при ряді захворювань щитовидної залози. В одному дослідженні пацієнти з диференційованим раком щитовидної залози, для лікування яких потрібно знизити рівень гормонів (що може викликати втому і ознаки гіпотиреозу), брали родіолу рожеву. Результатом виявилося поліпшення стану пацієнтів.

Спортсмени також повинні знати про лікувальні властивості родіоли рожевої

Після заняття спортом часто відзначається біль в м`язах. Причиною цього є накопичення молочної кислоти в м`язах. Італійські вчені давали екстракт родіоли 14 спортсменам. Вони виявили, що це лікарська рослина знижувало рівень молочної кислоти в організмі. Це дослідження є ще одним підтвердженням того, що родіола рожева - це рослина з лікувальними властивостями адаптогена. Подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження показало, що витривалість і тривалість виконання вправ збільшується у осіб, що приймають добавки родіоли. При цьому підвищується рівень кисню в крові, що позитивно впливає на фізичну працездатність. Інші дослідження показали, що салідрозід і розавін забезпечують стимулюючий ефект, який може тривати до 4-6 ч.

Дивовижні такі лікувальні властивості родіоли рожевої, як омолоджуючу дію на головний мозок, зміцнення нервових функцій, а також посилення фізичної працездатності. Сучасні дослідження показують, що родіола рожева є чудовим лікарською рослиною для підтримки фізичної працездатності, підвищення енергії і поліпшення настрою. Якщо ви приймаєте добавки родіоли рожевої, поділіться з нами своїм досвідом в коментарях нижче.