Збільшимо чоловіче потяг

Потенція для чоловіка має велике значення і являє собою прямий або непрямий показник його здоров`я. Будь-які збої призводять до того, що представник сильної статі відчуває себе не дуже комфортно, це в свою чергу підриває психіку і ще більше посилює проблему. Знаючи, які продукти підвищують потенцію, можна отримати всі шанси позбавлення від такої чоловічої проблеми.

Потенція - це завжди відображення як здоров`я, так і нервового, і психічного стану. Будь-які негативні фактори здатні привести до негативних моментів і стати причиною того, що чоловік не зможе отримувати задоволення від статевого контакту. Багато чоловіків в разі зниження потенції відчувають нездужання, швидку втому, ряд інших симптомів. Вони найчастіше уникають статевих контактів, оскільки мають знижене лібідо і побоюються негативного завершення статевого контакту. Але деяка їжа підвищує потенцію і допомагає позбутися від типової чоловічий проблеми.

Причини зниження потенції у чоловіків

Багато партнерки, чоловіки яких відчувають така недуга, як зниження потенції, скаржаться на відсутність ініціативи з боку чоловіка. Нерідко подібне призводить до невиправданих побоюванням, що у чоловіка (нареченого) з`явилася інша партнерка. Разом з тим, дане підозра не має під собою особливої грунту і є в даному випадку необгрунтованим. Насправді ж партнер просто не відчуває статевого бажання і не може в повній мірі задовольнити свою партнерку. Побоювання здатися недостатньо здоровим в цьому сенсі призводить до того, що чоловік просто відмовляється від інтимної близькості.

Від партнерки в цьому випадку не кращим буде прояв терпіння. Сьогодні існує чимало засобів, які підвищують чоловічі сили і повертають гарний настрій. В першу чергу необхідно зрозуміти основні причини, які призвели до зниження потенції. У їх числі і психічне перенапруження, стресові ситуації, часті хвилювання, депресивні стани. Якщо такі мають місце в житті чоловіка, вони здатні привести до негативного результату.

Відсутність регулярного статевого життя так само сприяє зниженню потенції. У цьому випадку існує можливість виникнення запалення простати. Простатит так само є причиною зниження лібідо. Він може мати місце на тлі переохолодження або серйозного інфекційного захворювання, часто передається статевим шляхом. Нерідко чоловіки спостерігають наявність гною або крові в спермі. Можливо передчасне або запізніле сім`явиверження. Якщо мають місце такі серйозні симптоми, їх ні в якому разі не можна ігнорувати, так як ситуація може погіршитися і привести до більш серйозних хвороб. Чим раніше звернешся до фахівця і почнеш лікування, тим швидше і ефективніше буде проходити терапія.

В даний час існують продукти харчування для посилення потенції у чоловіків, вживаючи які реально позбутися від такої недуги, як зниження потенції. За допомогою корисного харчування можна попередити хворобу, провести профілактичні заходи і виключити ускладнення. Набагато простіше попередити захворювання, ніж потім його позбутися. До причин, що призводить до зниження потенції у чоловіків, слід віднести:

• психологічні травми, стреси, депресії;
• наявність запальних процесів в статевих органах;
• наявність захворювань, що передаються статевим шляхом;
• неповноцінне харчування чоловіків;
• фізична перевтома;
• недолік сну і відпочинку;
• відсутність рухової активності, малорухомий спосіб життя;
• куріння, зловживання алкоголем, вживання наркотичних речовин;
• несприятлива екологічна обстановка;
• наявність супутніх соматичних захворювань, включаючи ендокринну систему (цукровий діабет і т.д.);
• нерегулярність статевого життя у чоловіків.

Відомо, що порушення в ендокринній системі у чоловіків приводять до серйозних збоїв в організмі. Так при цукровому діабеті не тільки знижується імунітет, а й власне лібідо. У будь-якому випадку будуть корисні продукти для чоловічої сили. Вживаючи корисну їжу, можна впоратися з такою неприємністю, як низька потенція.

Нерідко жертвами неполадок в організмі стають ділові люди, бізнесмени, власники великих підприємств або люди інших професій, чия робота пов`язана з перевантаженнями, психічними чи фізичними перевтоми. Якщо неможливо виключити повністю такі подразники, слід приділяти велику увагу відпочинку і якісному розслабленню.

Конфлікт в сім`ї, сварка з партнеркою, розставання з коханою дівчиною так само може негативно впливати на чоловічий організм. У важких випадках рекомендується застосування антидепресантів, які допомагають впоратися з важкою ситуацією і налагодити повноцінний сон. Існують продукти харчування підвищують потенцію, надають саме сприятливий вплив на організм чоловіки.

Чоловік повинен насторожитися, якщо мають місце такі симптоми:

• відсутність статевого бажання;
• передчасне сім`явиверження (або запізніле);
• слабкість, швидка стомлюваність;
• виділення зі статевих шляхів;
• прискорене сечовипускання, відчуття недостатнього спорожнення сечового міхура;
• порушення апетиту, поганий настрій.

Всі ці симптоми вказують на наявність запального процесу у чоловіків і свідчать на користь нездорового організму. В першу чергу важливо виключити всі негативні фактори, що сприяють розвитку недуги у чоловіків. Різноманітні продукти харчування для посилення потенції дозволяють позбутися від неприємних симптомів і вирішити проблему недуги.

«Ми є те, що ми їмо» - прислів`я, яка в повній мірі відображає реальність. Дійсно, все, що вживає людина в їжу, безсумнівно, відбивається на стані його здоров`я. Знаючи, які продукти підвищують потенцію, вживаючи їх щодня, реально забути про чоловічий недуга.

Які існують продукти харчування для посилення потенції

В першу чергу чоловік повинен розуміти, що харчування наспіх, без дотримання режиму, здатне викликати самі негативні реакції з боку організму. Всілякі чіпси, гамбургери, хот-доги, сухарики з блискучих пакетиках і все, що продається в мережах Макдоналдса, користі не принесе. Продукти, що підвищують потенцію повинен знати будь-який чоловік.

Треба їсти продукти підсилюють потенцію, які збільшують лібідо. А це виключно тільки натуральне харчування. Ніяких синтетичних продуктів, в яких міститься велика кількість барвників, консервантів, згущувачів, ароматизаторів. Тільки натуральна, природна їжа здатна допомогти зберегти чоловіче здоров`я. Що повинна включати їжа, корисна для чоловіків:

• білки (м`ясні, морепродукти і молочні продукти);
• вітаміни (овочі і фрукти);
• всі корисні мікроелементи.

З давніх-давен відомо, наскільки корисна така їжа, як морепродукти. Дари моря здатні реально творити чудеса, тому вони і використовуються для підняття «настрою». Такі продукти харчування підсилюють потенцію і рекомендуються докторами пацієнтам, які бажають позбутися негативних симптомів. Потрібно пам`ятати, що близькість до природи, вживання тільки свіжих, якісних і натуральних продуктів дозволяє не стикатися з негативними проявами щодо здоров`я.

Дуже корисна така їжа, як риба, креветки, молюски, краби, будь-яка жирна морська риба. У рибі містяться жирні кислоти: омега -6, омега -3. Вони беруть участь у виробництві тестостерону - чоловічого гормону, який надає чоловікові солідні чоловічі риси, збільшує його мускулатуру і підтримує потенцію в нормальному стані.

Відома незаперечна користь зелені, причому практично будь-який, це звичайно, не їжа, але в якості доповнення до основної страви цілком підійде. Але особливо рекомендується чоловікам вживати шпинат, цибулю, петрушку. У них міститься андростерон - рослинний аналог чоловічого гормону. Яйця містять корисний білок, але слід побоюватися сирих яєць, оскільки вони можуть передати сальмонельоз. Тому важливо заздалегідь варити яйця або готувати омлет. Цибулю і часник - це не тільки джерела вітамінів і корисних мікроелементів, природні антибіотики, але так само вони здатні стимулювати вироблення тестостерону. Цибулю і часник це не тільки продукти підвищують статевий потяг, вони знижують ризики атеросклерозу.

М`ясо має в обов`язковому порядку входити в раціон чоловіка, адже воно є найпотужнішим стимулятором чоловічих статевих гормонів. Завдяки йому, підтримується нормальна м`язова маса. У м`ясі дуже багато амінокислот, що беруть участь в побудові і в оновленні клітин організму. Його недолік здатний не тільки привести до зниження потенції, але і до багатьох серйозних захворювань. Найкраще вживати індичку, яловичину, телятину, курку, кролика. Але м`ясо не повинно бути занадто жирним і призводити до появи зайвої ваги.

Імбир і селера - це коренеплоди, які здатні поліпшувати чоловіче здоров`я. Така їжа підвищує потенцію, покращує стан здоров`я, збагачує організм мінеральними речовинами і вітамінами.

Будь-які морські продукти підвищують імунітет, роблять організм менш уразливим перед різними шкідливими мікроорганізмами. Дуже корисні для чоловіка мідії, креветки та устриці. З історії відомо, що літературний герой Казанова - невтомний коханець вважав за краще з`їдати в добу не менше п`ятдесяти штук устриць. Вони надавали йому особливі сили. Відомо, що під час термічної обробки добра частина білків руйнується. Це свідчить на користь вживання мідій і устриць в сирому вигляді. Найвища концентрація амінокислоти у устриць, які видобуваються навесні. Таку пору року збігається з періодом їх інтенсивного розмноження.

Особливо корисно вживати в їжу горіхи, причому практично будь-які. Рекомендуються фісташки, волоські горіхи, кедрові і мигдаль. У них дуже велика кількість корисних жирних кислот, вітамінів і мінералів. Горіхи з медом підвищують чоловічі сили. Можна скористатися таким рецептом: подрібнити волоські горіхи, змішати їх з медом. Приймають такий засіб по одній або дві чайних ложок за кілька годин перед сном.

Чоловік, який бажає позбутися від проблем з потенцією, повинен харчуватися своєчасно, не менше чотирьох-п`яти разів на добу. Важливо стежити за роботою шлунково-кишкового тракту. Краще їсти невеликими порціями, але часто, забезпечуючи організм корисними мікроелементами і білками. Рибу включати в раціон необхідно не рідше одного-двох разів на тиждень.

Свинина дуже жирна, дає велике навантаження на печінку і підшлункову залозу, тому краще не вживати таку їжу. Ожиріння здатне знижувати потенцію. Якщо є зайва вага, необхідно якомога швидше переглянути раціон харчування, включивши в нього достатня кількість овочів і фруктів. Корисне харчування здатне вилікувати і таку неприємність, як прищі на голові в волоссі. Важливо уникати будь-яких синтетичних продуктів, які здатні викликати алергічну реакцію і знизити імунний захист організму.