Підвищення потенції власними силами

читачі блога Alter-zdrav.ru - Люди в основному середнього віку, того віку, коли питання про підвищення потенції, як продовження нормального здорового функціонування систем, вже починає стояти по порядку денному. Це в молодості темперамент бив ключем, сексуальність зашкалювала і потенція не потребувала додаткового стимулювання.

А при непомірне роботі, хронічних фізичних і емоційних перевантаженнях, стресах, порушених біологічні ритми, до 35-40 років чоловіки чують перші дзвіночки - знижується їх статева активність. І, природно, ставлять запитання, як цього уникнути. Звичайно, про висотах гігантів великого сексу не всі мріють, але виглядати гідно перед своєю партнеркою - справа вельми значиме для чоловіка.

Відео: Як швидко підвищити потенцію у чоловіків

Ну, а Віагрі ми тут говорити не будемо, висвітлимо різні методи не медикаментозного характеру ...

Але, для початку, відповімо собі на запитання, що впливає на потенцію, від яких несприятливих чинників вона знижується?

1. алкоголь (Безумовно, розслабляє і часто їм у нас в Росії прийнято знімати стрес, але в більших дозах він познімає багато чого ще), куріння (Знижується вироблення чоловічих статевих гормонів)

2. Психологічні чинники (психотравма, стрес)

Відео: Як підвищити потенцію. Продукти харчування підсилюють потенцію

3. Деякі ліки (наприклад, наркотичні, гормони, антидепресанти, транквілізатори)

4. Хронічні захворювання статевої сфери, урологічні, серцево-судинні, деякі ендокринні.

5. Неправильне харчування (суцільний фастфуд веде до ожиріння, погіршення ситуації з судинами, особливо судинами малого таза)

До речі,

Відео: Народні засоби для підвищення потенції! Як посилити і підвищити потенцію | 5 | # Потенція #edblack

є продукти і сприяють підвищенню потенції

Традиційно вважається, що підвищення потенції викликає раціон, багатий м`ясними продуктами. Але, ту є один момент, якщо споживати в основному напівфабрикати і ковбасні вироби, то, боюся, що можна отримати зворотний результат. Підвищує потенцію натуральне м`ясо, в основному червоних відтінків - баранина, яловичина. Риба і багато морепродукти так само сприятливо впливає на чоловічу силу, чемпіоном у цьому плані є скумбрія і камбала.

Відео: Ліки для підвищення потенції у чоловіків

На Північному Кавказі рекомендують протягом місяця приймати волоські горіхи з молоком. Стакан горіхів розділяється на три прийоми, кожен з яких запивается натуральним молоком. Так само дуже рекомендуються білі гриби, морква у всіх видах, особливо з медом, кедрові горіхи, імбир, ріпа, цибуля, часник, яблука в поєднанні з морквою і медом.