Малина при вагітності: листя малини, чай з малиною

зміст:

1. Малина при вагітності
2. Рекомендації щодо вживання малини при вагітності
3. Чай з малиною при вагітності
4. Листя малини при вагітності
5. Протипоказання до вживання малини

Малина є дуже багатою на вітаміни, кислотами, пектинами і іншими речовинами ягодою. У ній містяться вітаміни А, С, Е, групи В, фолієва кислота, клітковина, мідь, жирні кислоти, калій, йод, кальцій, залізо та інші речовини, необхідні організму. Існують спірні думки про те, чи корисна малина при вагітності: листя малини, чай з малиною.

Малина при вагітності

Фітотерапевтами малина нахвалює як відмінного рослини для вагітних. Але є думки, що через малини можуть початися передчасні пологи. Але крім такої думки, є і протилежна йому: що малиною попереджається викидень.

Відео: Чай з малиною і листям - проти грипу

Про корисні властивості малини говорить безліч факторів. Клітковина, що міститься в ягоді, сприяє тому, щоб їжа перетравлюється краще, ніж запобігають запори, які характерні для багатьох вагітних. У період вагітності дуже важливою є фолієва кислота. Ягодами малини виявляється благотворний вплив на кровотворення. Крім цього, в них міститься велика кількість білків, якими забезпечується освіту і розвиток клітин, що необхідно в період, коли у малюка закладаються органи, і він зростає. Малина багата на вітамін С, який сприяє боротьбі з простудними захворюваннями. У малині міститься добре засвоєний кальцій, корисний в період вагітності, оскільки він сприяє тому, щоб зменшувалися і зникали набряки. Кальцій добре допомагає в разі нудоти, оскільки їм зменшується інтоксикація.

Рекомендації щодо вживання малини при вагітності

Малина є алергеном, в зв`язку з цим потрібно їсти її з обережністю під час вагітності. Є думка, що якщо їсти малину в великих кількостях, то їй може бути викликано скорочення матки. Але все ж таке властивість більше характерно для малинового листа, а не для ягоди. У зв`язку з цим, щоб пологи були легкими, в кінці терміну рекомендують пити чай з листя малини при вагітності, який сприятиме розм`якшенню зв`язок навколо родового каналу. Починати рекомендується не раніше, ніж за 8 тижнів до передбачуваної дати пологів.

Відео: Чи корисний чай з малиною - Доктор Комаровський - Інтер

Крім цього, малиною зменшується згортання крові, що є дуже небажаним при кровотечах. Тому не варто їсти малину тоді, коли сутички вже почалися, оскільки можливі великі крововтрати після пологів.

Але це не означає, що малину можна їсти під час вагітності. Навпаки, рекомендується завжди вдома тримати банку малинового варення. Якщо Ви разом з чаєм з`їсте ложечку варення, то шкоди від цього точно не буде.

Чай з малиною при вагітності

У чаю з малиною при вагітності є ряд переваг, які є корисними для здоров`я при відсутності алергії на цю ягоду. Багатьма акушерками і лікарями підтримується думка, що якщо під час вагітності пити чай з малиною, то цим полегшаться пологи жінки. Щоб бути впевненою в тому, що такий чай не завдасть шкоди, рекомендується поговорити зі своїм лікарем до вживання чаю.

Чаєм з листа малини збільшується вміст заліза, а серед вагітних жінок досить частою зустрічаються проблеми залізодефіцитної анемії. Після такого чаю зникає втома, жінка стає менш сприйнятливою до хвороб. Також в ньому міститься кальцій, марганець, магній і все мінерали, що мають важливе значення під час вагітності.

Вживання чаю з малиною при вагітності сприяє підготовці матки до пологів. Навіть під час пологів не забороняється випити чашечку чаю з малиною, завдяки якій буде відчуватися деяке полегшення між переймами, оскільки для чаю характерно розслаблюючу дію, сутички відбуватимуться більш рівномірно, і, отже, пологи завершаться швидше.

Чай з малиною при вагітності сприяє зняттю симптомів ранкової нудоти. Якщо під час вагітності випробовується нудота, то можна спробувати попити чай з малиною. Але слід враховувати, що на початку вагітності це робити потрібно особливо обережно, попередньо проконсультувавшись з лікарем.

Зазвичай рекомендується вживати 2-3 чашки чаю з малиною щодня, доза до кінця вагітності може бути збільшена до 5-ти чашок в день.

Відео: Доктор Комаровський: корисний чи чай з малиною

Завдяки вживання чаю з малиною під час вагітності можливе зменшення ризику медичного втручання під час пологів.

Листя малини при вагітності

Вважається, що листя малини мають здатність підготовки матки до пологів. Вони являють собою ідеальний засіб, за допомогою якого можна наблизити процес пологів. Ними розслабляються зв`язки навколо родового каналу, вони сприяють маточним сутичок і сприяють прискоренню родового процесу. Щоб пологовий процес не був викликаний передчасно, листя малини рекомендується приймати в останні 8 тижнів вагітності і тільки після того, як проконсультуєтеся з гінекологом.

Відео: Чай з Лістьєв Смородини При Вагітності

Протипоказання до вживання малини

Малину можна застосовувати при наявності подагри, нефриту, в разі індивідуальної непереносимості. Інших протипоказань до вживання даної ягоди не існує.