Корисні властивості інжиру та протипоказання

Відео: Користь і шкода інжиру при цукровому діабеті

Дуже давно на фруктових ринках світу продають інжир або фігу, фігове дерево, як його ще називають. Він дуже затребуваний знавцями і любителями смачно і корисно закусити. Зараз на півдні з`являється новий урожай цього плоду. Ось тому сьогодні ми і поговоримо про корисні властивості інжиру і про його застосуванні в народній медицині.

Найчастіше його продають в сушеному вигляді, так як в свіжому він швидко псується. Ще з нього роблять вино, варення і різні солодощі в східних країнах. На смак він дуже солодкий, особливо сушений.

інжир - Це древнє рослина і ще з давніх часів використовується в харчовій і медичній промисловості. Ще сам лікар Авіценна зазначав його корисні властивості. Корисними в цьому рослині є листя і плоди в свіжому і сушеному вигляді.

склад інжиру

В інжир багато вітамінів групи В, РР, С, бета-каротину, органічних кислот, ферментів, пектинів, макро- і мікроелементів, найбільше з яких калію, кальцію, натрію, заліза, йоду, магнію і фосфору, а також білків і вуглеводів (цукрів).

Незважаючи на солодку сутність свіжого інжиру калорійність у нього невелика, всього 49 ккал.

У сушених плодах дуже багато білків і цукрів, калорійність зростає до 214 ккал. Але його теж, як і свіжий інжир, можна використовувати худне, він має послаблюючу дію.

Корисні властивості свіжого інжиру

• У листі і плодах інжиру є речовина кумарин, відоме в медицині як антикоагулянт непрямої дії, має антитромботичний ефект (Розріджує кров як аспірин), використовується при варикозному розширенні вен, гіпертонічної хвороби, аритміях, тахікардії (серцебитті), Перешкоджає утворенню тромбів.
• Плоди ще мають речовини, що знижують холестерин.
• Оскільки у нього багато вітамінів, він є антиоксидантом і плодом, який використовується для лікування і профілактики багатьох хвороб, в тому числі вірусних і бактеріальних, відмінне потогінний засіб при підвищеній температурі.
• Добре зарекомендував себе відвар з плодів при бронхіті, запаленні легенів, як додаткове відхаркувальний, жарознижувальний засіб, приймають також при бронхіальній астмі.
• Нещодавно вчені виявили в ньому властивості, які попереджають розвиток раку молочної залози.
• При недостатності кальцію і калію в організмі, вживаючи інжир в їжу, можна поповнити його запаси, та й ваша серцевий м`яз скаже вам спасибі за таку смачну підживлення калієм. Безсумнівним плюсом є здатність інжиру зміцнювати судинні стінки капілярів, вен і артерій.
• Інжир дуже ситний і калорійний в сухому вигляді, тому при фізичних, розумових і емоційних навантаженнях його варто приймати, він покращує пам`ять, надає енергію і силу, покращує травлення.
• Плоди, багаті залізом, показані при анемії, так як підвищують рівень гемоглобіну в крові і сприяють кровотворенню.
• Відвар інжиру на молоці лікує ангіну.
• Плоди відомі також своїм послаблюючу дію і входять до складу деяких послаблюючих препаратів.
• Присутній і невеликий сечогінний ефект.

Відео: Інжир КОРИСТЬ | лікувальні властивості інжиру, інжир чим він корисний,

Окремо треба сказати про корисні властивості інжиру для жінок. Завдяки його істотним регенеративним властивостями, плід смоковниці прийнято вважати омолоджуючий, що додає енергію і дуже затребуваним в косметології.

Інжир зволожує, живить і очищає шкіру, розгладжує зморшки, препятсвует ламкості нігтів і волосся

Користь листя інжиру

листя входять до складу препаратів, які лікують облисіння і при порушеннях пігментації шкіри. Настій з листя приймають при колітах, хронічно гастритах, бронхітах і бронхіальній астмі.

У свіжому листі є молочний сік, який виводить бородавки і навіть татуювання.

Вино з інжиру дуже смачне і теж корисне в невеликих кількостях. У ньому також є антиоксидантні властивості, покращує апетит і різні корисні речовини.