Ожина - корисні властивості і протипоказання ягоди, листа, чаю

Є така ягідка на світлі, що зветься ожиною. Ягодка смачна, соковита і, напевно, корисна. Англійці її ще звуть чорної ягодою. Ось про її корисні властивості, так само як і про протипоказання до її застосування, ми сьогодні і поговоримо. Але спочатку про саму ягоді (див. Фото ожини) ...

Виростає вона в Америці або ж Росії. Відноситься до сімейства розоцвітих. Є невеликим чагарником, запашні листя якого ще трохи нагадують більш відому малину. У дикому вигляді відома лісова ягода ожина.

Культурна ожина чомусь обділена увагою садівників, в деяких місцях її навіть записали в бур`яни, і даремно, її користь неоціненна. Можливо, це пов`язано з особливою колючестью чагарнику. Хоча є ж не менше колючий шипшина, малина ...

Про рослину ожині

Але поки про зовнішній вигляд ... Двометрове колюча рослина обплітає все, до чого тільки дотягнеться. Прямий, хоча нерідко буває і зігнутим, стебло прикрашений повномірними шипами.

Відео: Ожина сиза. Корисні властивості, листя, коріння ожини, лікування, рецепти народної медицини

Європа помагає це рослина не тільки, як плодоносні, а й як декоративне. З нього роблять живоплоти. Але все одно його майже не культивують. Хоча ... в тій же Північній Америці селекціонують і народжують нові сорти даної ягідки.

Є навіть особливий її сорт, який не має, на радість вибагливих садівників, шипів. Колір чагарнику доводиться на кінець весни - початок літа, тоді ж його листя має насичений зелений відтінок. До кінця літа вони біліють, а під осінь - чекай плодів.

Відео: Ожина Корисні властивості

Форма ягоди ожини може бути, як круглої, так є і довгасті сорти. Вони, як правило, трохи більше і сидять щільніше один до одного. Колір коливається від червоного, проходить відтінки фіолетового і доходить до чорного.

Смак сильно залежить від наявного сорту - всі відтінки кисло-солодкого, але бувають і повністю солодкі екземпляри. Хоча особисто мені, чомусь траплялися чисто кислі.

А тепер, нарешті, скажімо слово про користь ожини ...

Корисні властивості ожини

Ягідку ожини, що не дивно, рекомендується споживати в свіжому, сирому вигляді. Але, проте, з неї роблять чудові вина і компоти, варення та джеми. Так само для збереження продукту її можуть заморожувати. Широко відомі ожинові сорти меду, їх ще приймають в лікувальних цілях.

склад ожини неймовірно багатий на всякого роду вітаміни, в ньому є групи А, В, К, С, РР, а так само кислоти, будь то яблучна або ж лимонна, органічна з винної на пару, не слід забувати і про глюкозу з фруктозою. У ягодах перебувати чимала кількість марганцю, мінеральних речовин, фосфору, хрому і куди ж без нього - магнію.

• Ця ягода здатна провести зміцнення імунітету. Чорні плоди однозначно збагатять весь організм мінеральними, так і вітамінними комплексами. У народній медицині ожина використовується для зниження температури у хворого і як противірусний антизастудний препарат.
• При регулярному споживанні чорної ягоди можна говорити про зниження ризику виникнення раку і інших злоякісних пухлин. Це одна з найкращих захистів від онкології.
• Ожина здатна провести очищення крові, відновити повноцінний обмінний процес в організмі. Вона - відмінні ліки для серцево-судинної системи, а так само і найголовнішою м`язи організму - серцевої.
• Ягодка - хороша допомога до виведення з організму шлаків і токсинів, радіонуклідів та важких металів.
• Навіть недостиглі або ж перестиглі ягоди можуть надати корисну дію на організм. Перші викличуть запор, другі - нададуть проносний ефект.

Ожина - застосування в народній медицині

• Народні медики по-різному застосовують ожину, наприклад, вони можуть порадити з`їсти кілька ягідок тим, у кого спостерігається цукровий діабет - на їхню думку, допоможе.
• Ниркові захворювання або ж запальний процес так само можуть бути вилікувані внутрішнім застосуванням ожини.
• Якщо у вас раптом виявився ревматизм або ж ви вражені іншим захворюванням суглобів, вам корисно буде їсти побільше цих чудових ягідок.
• Центральна нервова система здатна відновитися завдяки ожині. Вона так само розслабляє і заспокоює в цілому і відновлює сон, зокрема.
• симптоматика клімаксу йде на другий план і послаблюється при простому вживанні ягід ожини.
• Когнітивні процеси активізуються при внутрішньому застосуванні ягоди. Вона так само покращує пам`ять. Настільки ж чудово вона впливає і на роботу мозку.

Відео: Листя ожини - Що володіють корисними властивостями листя ожини, огляд

Ви маєте проблеми з ожирінням? Вживайте ожину, і їх стане менше.