Режим новонародженої дитини

Відео: Режим дня новонародженого. Наш розпорядок від 0 до 3 місяців!

зміст:

1. сніданок
2. Ранкові «ритуали»
3. прогулянка
4. обід
5. Ще не вечір
6. Водні процедури
7. Можливі варіанти

З народженням дитини розпорядок дня мами кардинально змінюється і підпорядковується його режиму його годування. При грудному вигодовуванні кількість годувань на вимогу малюка може досягати дванадцяти, а то і чотирнадцяти разів на добу. Причому одне годування може тривати до сорока хвилин.

сніданок

Ранок для мами починається з того моменту, коли малюк зголодніє і заявить про це плачем. Зазвичай це буває приблизно о шостій годині ранку. Перш ніж почати годування, крихту необхідно підмити і поміняти йому підгузник. Після чого переодягненого малюка можна прикладати до грудей. Багато діток після першого сніданку знову засипають, і мама теж може поспати, але перш їй необхідно випити склянку чаю або морсу або щось інше, щоб поповнити запас рідини.

Ранкові «ритуали»

Перед другим годуванням, зазвичай через три-чотири години (в перший місяць життя дитини може бути через два - два з половиною години) слід підготуватися до вмивання новонародженого. Перш ніж приступати до годівлі, з малюком можна зробити зарядку. Нескладні вправи покажуть медична сестра або лікар. Відразу ж після годування зарядку робити не можна, так як це викличе зригування. 

прогулянка

Після сніданку найзручніший час для прогулянки. У цей час більшість дітей в школах або в дитячих садах, а значить, шуму на вулицях менше ніж днем, та й зміг від автомобілів ще не сконцентрувався. Можна поєднати корисне з приємним - походити по магазинах.

обід

Дитина ближче до полудня зазвичай прокидається, оскільки настає час першого обіду. Перед їжею малюкові обов`язково треба змінити підгузник. У літню пору дитина може поїсти на прогулянці. Після обіду малюк засинає, і мамі не завадить взяти з нього приклад - поспати або просто лежачи відпочити. Денний відпочинок дуже важливий для нервової системи, що годує, так як у засмикані і втомленою жінки дитина більш примхливий, оскільки він дуже чутливий до настрою і стану своєї мами. Після відпочинку настає час другого обіду, після чого можна піти погуляти.

Ще не вечір

Вісімнадцять годин - вже не день, але ще й не вечір. Настав час чергового годування - рання вечеря. Після того, як малюк засне, можна почати підготовку до вечірнього купання: приготувати ванночку (поки без води), на пеленальном столику розкласти пелюшку і засоби гігієни, покласти грітися пелюшку або рушник для витирання. 

Відео: Дитина і режим - Школа доктора Комаровського

Водні процедури

Готувати дитину до купання потрібно ближче до 21 години. Малюка слід роздягати не поспішаючи, дати йому можливість поговорити ручками і ніжками, погладити спинку, грудку, животик, ніжки і ручки. Такий легкий масаж маляті буде тільки на користь, як і повітряні ванни. Якщо є надувний м`яч, то можна трохи покачати на ньому дитину. Такі маніпуляції зміцнюють м`язи спини, масажують животик, розслаблюють і заспокоюють. Після цього малюка можна купати.

Відео: РЕЖИМ ДНЯ ДИТИНИ ДО РОКУ

Дитину слід купати до того, як він зголодніє, тоді купання принесе йому задоволення. Після купання малюка потрібно витерти, при необхідності скористатися дитячими гігієнічними та косметичними засобами, після чого можна приступати до годівлі. На прогулянку після купання і перед годуванням йти не варто.

Час чергового годування зазвичай настає близько опівночі. Після їжі, якщо з дитиною все гаразд, він буде спокійно спати. 

Можливі варіанти

Режим новонародженого може змінитися, якщо його купати на ніч, а не перед передостаннім годуванням. У цьому випадку після ранньої вечері о вісімнадцятій годині до купання можна не готуватися, а піти на прогулянку, і до купання готуватися після годування. Підготовка до купання, хитання на м`ячику, повітряні ванни, масаж, залишаються колишніми, як і всі процедури після купання, тільки зміщуються на більш пізній час.