Як відучити дитину від спільного сну з батьками

Психологи стверджують, що проблема отучения дитини від сну в батьківському ліжку дійсно існує. Деякі діти категорично відмовляються спати окремо навіть у свідомому віці. Чому ж так важко привчити дитину спати в своєму ліжечку? Що потрібно робити, щоб малюкові було комфортно спати «як дорослому»?

Безумовно, молодій мамі дуже зручно спати з немовлям: вночі не потрібно часто вставати до плакав дитині, а коли він зголодніє, то можна відразу дати йому груди, продовжуючи спати. У цьому випадку мама висипається вночі і відчуває себе добре днем. Крім того, дуже тісний контакт мами з дитиною, якого вона носила дев`ять місяців під серцем, не переривається, а продовжується. За рахунок цього малюк продовжує відчувати себе захищеним, і йому набагато спокійніше поруч з мамою. Але навіть якщо жінка годує свою дитину не немовлям молоком, а сумішшю з пляшечки, обійми мами дуже багато значать для малюка. А притиснувши ледь прокидається немовляти до себе, мама може тим самим продовжити і йому, і собі дорогоцінні хвилини сну.

Однак у спільного сну батьків і карапуза є і свої мінуси:

По-перше, існує загроза здоров`ю і навіть життю малюка: мама або тато можуть випадково придавити його уві сні. Це може статися, якщо батьки беруть снодійне або сильно перевтомлюються. А також якщо, наприклад, тато завжди спить так міцно, що не контролює свої «переміщення» по ліжку або сама ліжко занадто вузька для трьох людей.

По-друге, це не гігієнічно. Якщо батьки мають навіть незначні захворювання, вони можуть передатися маляті. Та й бактерії, принесені «з вулиці», ніхто не відміняв!

По-третє, сон з «маленьким» заважає дорослим насолодитися близькістю. У сімейні стосунки це нічого доброго не принесе.

Але найголовнішим мінусом сну дитини з батьками, мабуть, є те, що згодом у крихти може розвинутися сильна залежність від батьків і потреба в їх постійну присутність. Засипати в самоті малюк в цьому випадку не зможе і не захоче.

Які існують обмеження при спільному сні з дитиною? Важливо врахувати наступні моменти:

• Між стіною і ліжком не повинно бути щілин, в яку може «покотитись» і провалитися ребёнок-
• Матрац і постільна білизна повинні відповідати розміру ліжка - ні більше, ні менше - це важливо-
• Біля особи дитини не повинно бути м`яких іграшок, подушок або одеяла-
• Не можна брати малюка в ліжко, якщо батько чи мати вживають алкоголь, палять, вживають снодійне.

Кожен спить в своєму ліжечку, або як відучити дитину спати з мамою

Проблема отучения дитини від спільного сну з мамою виникає у багатьох сім`ях, за винятком тих, в яких малюк спить окремо з самого народження. Отже, вважається, що самий «оптимальний» вік, коли дитину потрібно перемістити в його власне ліжечко - 3 роки. Але деякі батьки роблять це раніше - до 1,5 року, а інші пізніше - в 5-6 років. Однак ні в тому, ні в іншому випадку немає гарантії, що дитина раз і назавжди перестане спати з батьками. Іноді буває і так, що з народження малюк спав окремо, а після 1,5 року захотів «перебратися» в ліжечко мами і тата. Цей варіант найскладніший, бо в подальшому дитини буде надзвичайно важко відучити від спільного сну з мамою. Слід також запам`ятати, що кожна дитина індивідуальна: один більше тривожний і залежимо від батьків, а інший - менше. Тому «відселяти» дитини потрібно тоді, коли за об`єктивним думку батьків, він точно готовий спати окремо, тобто «дозрів морально».

Кілька порад батькам:

1. Категорично забороняється укладати дитину в окреме ліжечко різко - краще робити це поступово, щоб відучення було менш болісним;

2. Не варто привчати малюка до сну в дитячому ліжечку вночі - почати потрібно з денного сну. А на ніч взяти його, як зазвичай, у свою ліжко, але зробити «перегородку» між вами, наприклад, за допомогою іграшки;

3. Не варто перетворювати сон в дитячому ліжечку в покарання: дитина сама повинна хотіти спати окремо, а не бути покараним і відправленим для сну в окреме місце;

4. Потрібно дотримуватися деяких умов для спокійного сну дитини вночі:

• Чиста постільна бельё-
• зручна ліжечко-
• Улюблені іграшки-
• Сон на ситий желудок-
• Казка перед сном і т. Д.

Відео: Мамина школа - Як відучити дитину спати в батьківському ліжку

5. Постільна білизна з малюнками або іграшку в ліжко повинен вибирати сам малюк. Нав`язувати свою думку йому не варто, інакше можна відбити у нього бажання спати у власному ліжечку;

6. Важливо сприяти формуванню самостійності дитини: він може самостійно вибрати нічник - світильник, який буде «охороняти» його від бабаек;

Відео: Як відучити дитину спати з батьками

7. Не забувайте хвалити дитину за сміливість. Адже «наважитися» спати окремо від мами може далеко не кожен малюк! Оцінити це вчинок можуть також інші «авторитетні» для дитини особистості, наприклад, родичі

8. Перетворіть процес укладання спати в веселе проведення часу: сходіть на прогулянку, скупайте крихту перед сном, дайте теплого молочка, розкажіть казку, погладьте спинку і т. Д. Тобто важливо зробити так, щоб дитина не боявся цього «заходу», а чекав з нетерпінням як чогось цікавого і важливого.

Насправді відучити дитину від спільного сну з мамою і татом не так вже й складно. Важливо зрозуміти: у малюка в підсвідомості закладено страх, що за час сну світ може змінитися, а він - втратити маму. Тому любов, підтримка і близькість в будь-який час - це те, що хоче відчувати ваш малюк.