Лікуємо біль в плечах

Відео: Паблік "SILA" - Діагностика та лікування травм плеча, біль у плечі

Плечовий суглоб - це суглоб, який по праву називається самим унікальним суглобом всього людського тіла за своєю функціональністю і принципу будови. Разом з тим надмірні і неправильні навантаження призводять до місцевих запальних процесів, в результаті чого може виникнути розрив сухожилля, локальний набряк, капсуліт, тендобурсит і т.д. При цьому слід врахувати і той факт, що у даного суглоба є спільна риса зі звичайним організмом: він витримує неправильне поводження до якогось певного моменту. Потім поступово починає порушуватися його функція.

Відео: Ін`єкційне лікування болю в плечі

Причини болю в плечах

У більшість випадків (65%) біль в плечі виникає через неправильні фізичних навантажень. Однак існують і інші причини болю в плечі, що виникають через хворобу. Отже:

Відео: Не можу підняти руку ... Бубновский ..

• Бурсит. Він пов`язаний з перенавантаження м`язів. Виникають такі симптоми, як відтік суглобової сумки і ріжучі болі.
• Тендиніт. Виявляється у вигляді хронічного болю, що загострюється при русі руки або пальців. Можуть з`явитися здуття у вигляді невеликих кульок.
• Відкладення солей кальцію. В даному випадку, біль, як правило, виникає тільки в тому випадку, якщо людина піднімає руку вгору. Відкладаються солі між ключицею і лопаткою. Згодом біль ставати постійної та інтенсивної. Виявляється у людей старше тридцяти років.
• Анатомічні аномалії. Існує безліч випадків, коли у людини погано розвивається суглоб, в результаті чого з часом починають виникати сильні болі.
• Хвороби внутрішніх органів. Іноді трапляється так, що біль в плечі розвивається в результаті хвороби внутрішніх органів. Так, наприклад, при інфаркті міокарда, патології печінки, пневмонії, стенокардії, пухлинах органів грудної клітини та шийному радикуліт.
• Міжхребцева грижа. В даному випадку спостерігається біль в правому плечі і біль в лівому плечі.

Медикаментозне лікування болю в плечі

На думку багатьох учених, для того, щоб лікування було ефективним і принесло користь, необхідно знизити навантаження на плечі. Тому, намагайтеся не піднімати тяжкості, зведіть до мінімуму робота за комп`ютером і т.д. В особливо важких випадках рекомендується носити руку, підвісивши її при цьому в косинку.

Що ж стосується медикаментозного лікування, так тут найкраще використовувати протизапальні засоби. Наприклад, целекоксиб, мелоксикам, ібупрофен і диклофенак. Мазь потрібно наносити на чисту шкіру не більше 4 разів на день. Зверніть також увагу і на те, препарат потрібно наносити товстим шаром.

Курс лікування становить не менше 14 днів. Якщо ж людина перестала відчувати біль в правому плечі або біль в лівому плечі, лікування слід продовжувати все одно, в іншому випадку можливий рецидив.
Якщо ж біль викликаний спазмом, використовуйте протизапальні засоби разом зі спеціальними ліками, які розслаблюють м`язи (міореласантамі). Іноді для лікування болю в плечі рекомендується ін`єкційне введення ліків в хворий суглоб. Але призначають їх тільки в тому випадку, якщо лікування мазями не принесло бажаного результату.

Відео: Лікування болю в плечі Дмитро Таль.flv

Лікування болю в плечі народними засобами

Якщо ви визначили точні причини болю в плечі, потрібно негайно починати лікуватися, так як з часом проблема загострюється, в результаті чого позбутися її буде набагато складніше. А для того, щоб дане лікування було більш ефективним, поєднуйте його з народною медициною. Завдяки цьому, ви зменшите біль у плечі і набагато швидше видужаєте. Отже:

1. Прикладайте тепло. Два рази на день прикладайте мокру, теплу марлю. Тримати її потрібно близько двадцяти хвилин. Але врахуйте, вона не повинна остигати. Тому, каструльку з теплою водою потрібно тримати біля себе.
2. Холод. Щоранку обливайтесь холодною водою. Це позбавить вас від болю і додасть енергії.
3. Робіть гімнастику. При цьому слід врахувати і той факт, що вправи повинні бути спрямовані не тільки на розминку плечей, а й на весь організм.
4. Намагайтеся в добу вживати не менше трьох літрів води.

профілактика

Якщо ви не хочете згадувати, що таке біль у лівому плечі і біль в правому плечі, обов`язково займайтеся профілактикою. Адже тільки так можна вберегти себе від небажаних наслідків. Тому:

1. Не спіть на високій подушці;
2. Не носіть рюкзаки;
3. Слідкуйте за своєю поставою;
4. Намагайтеся щоранку робити зарядку;
5. Чи не переохолоджуватися;
6. Не потрібно виконувати складні фізичні вправи;
7. Качайте прес правильно, піднімаючи корпус, не перевантажуйте шию.

І наостанок запам`ятайте, для того, щоб визначити точні причини болю в плечі. Необхідно звернутися до лікаря (хірург, терапевт). Фахівець призначить ряд обстежень, завдяки яким поставить правильний, безпомилковий діагноз. Як правило, лікар вимагає зробити УЗД, рентген, спеціальне дослідження суглобової рідини, аналіз сечі і крові.