Здоров`я очей

Захворювання очей зазвичай викликані дефіцитом крові в печінці, пошкодженням печінки, анемією

Згідно 2 тисячолітнього досвіду китайської медицини, всі хвороби очей тісно пов`язані зі здоров`ям печінки, а також всіх внутрішніх органів. Грунтуючись на цій думці, зрозуміло, що нестійкість в будь-якому з внутрішніх органів може призвести до погіршення здоров`я очей і до їх хвороб. Китайська медицина вважає, що пошкодження певних структур ока пов`язано із захворюваннями таких органів: 1) лінза і зіницю ока - з почкамі- 2) склера - з легкімі- 3) артерії та вени очі - з сердцем- 4) верхню повіку - з раздражітельностью- 5) нижню повіку - з жівотом- 6) рогова оболонка і райдужка з печенью- 7) селезінка і живіт - з циркуляцією в очах.

Ми часто не усвідомлюємо, наскільки здоров`я печінки впливає на здоров`я очей. Захворювання очей зазвичай викликані дефіцитом крові в печінці, пошкодженням печінки, анемією. Перевантаження печінки токсинами перешкоджає протіканню здорової крові через печінку, а кров від печінки зволожує і годує очі. Китайська медицина вчить, що ці стани характерні, коли є висока температура в печінці, а висока температура печінки пов`язана із запаленням.

Організм людини не працює шляхом ізоляції своїх частин, але працює як динамічна інтегрована система життя. Кожна клітина в організмі має свої рецептори для нейромедіаторів. Таким чином, кожна клітина - це нервова клітина. У біологічному плані кожна клітина організму по-своєму забезпечує хороший зір.

Здоров`я печінки і здоров`я очей нероздільні. Хоча у всіх органів є певний зв`язок зі здоров`ям очей-печінку більш глибоко пов`язана з очима. Хронічні проблеми з очима зазвичай бувають пов`язані з недоліком крові в печінці. Хорошим прикладом є той факт, що коли проводять очищення печінки, то побічним ефектом цього є поліпшення зору.

Відео: Як відновити зір Короткозорість, Далекозорість, астигматизм. здоров`я очей

Здоров`я очей і діабет

Діабет - це серйозне захворювання, яке також впливає на здоров`я очей. Внаслідок діабету можуть виникнути такі хвороби, як діабетична ретинопатія, катаракта, глаукома і вікова дегенерація жовтої плями. Більше 90% випадків серйозної втрати зору і сліпоти викликані діабетичну ретинопатію. Це можна запобігти, якщо контролювати рівень цукру в крові, беручи цукрознижувальні і поліпшують зір препарати і добавки. Також слід змінити дієту, спрямовану на виключення вживання цукру, простих вуглеводів і хімічних харчових добавок. Оскільки здоров`я очей безпосередньо пов`язано з рівнем цукру в крові, при діабеті потрібно також брати поліпшують зір добавки.

Сухі очі і гідратація

Поверхня очі в роговій оболонці містить 98% води. Коли кількість води на поверхні ока (міститься переважно в слізної плівці) починає знижуватися внаслідок випаровування або поганого виробництва сльози, виникають результати зневоднення і скарги на сухі очі. Коли очі піддаються впливу високих температур, низької вологості і інтенсивному сонячному світлу, вода слізної плівки починається випаровуватися швидше.

Відео: Міняємо звички, щоб зберегти здоров`я очей. Частина 1

Внаслідок зневоднення слізної плівки виникає дискомфорт в очах, сухість, свербіж, печіння, втома, головний біль, затуманений зір і багато інших ознак. При нестачі води в слізної плівці підвищується вироблення запальних гормонів, виникає запалення і дискомфорт, які призводять до затуманений зір на тлі інших дисфункцій.

Весна і літо - також сезони алергії, зі збільшенням яку переносять по повітрю пилку. Коли природна слізна плівка очей порушена, алергічна реакція на пилок буде підвищена. Сухість очей і зневоднення внаслідок літньої спеки і інтенсивного сонячного світла можна мінімізувати або уникнути, якщо пити не менше восьми склянок води в день, носити сонцезахисні окуляри, часто приймати прохолодний душ і ванну, уникати впливу прямого сонячного світла, утримувати будинок в чистоті.

Здоров`я очей і гіпертонія

Гіпертонія - високий тиск крові - також впливає на здоров`я очей, а також підвищує ризик серцево-судинних захворювань та інсульту. Гіпертонія пошкоджує судини, внаслідок цього порушується постачання крові до сітківки. Без раннього виявлення та втручання, це може призвести до кровотечі в глазу- слепоте- пошкодження зорового нерва затуманений зір. Слід знати про те, що гіпертонія може також бути побічним ефектом при цукровому діабеті.

Відео: Найкорисніші продукти харчування для здоров`я очей

Користь їжі для очей

Відома користь для очей бета-каротину, жиророзчинних вітамінів. Багаті бета-каротином такі продукти: морква, гарбуз, темно-зелені листові овочі (капуста, мангольд, шпинат, петрушка, кінза), брокколі, мускусна диня, капуста, сушені абрикоси, персики і сливи, горох. Ці продукти також чистять кров, знижують запалення печінки.

Важливо знати про те, що печінка є найбільшим органом в нашому організмі. На неї чинять негативний вплив багато речей, серед найбільш поширених: 1) погане харчування обробленими продуктамі- 2) вживання алкоголю, ацетамінофену, безрецептурних засобів від болю-3) консерванти, харчові барвники і т.д.

Печінка в організмі людини виконує ряд функцій: 1) фільтрує кров від токсінов- 2) бере участь в утворенні жовчі для перетравлення жирів і вуглеводів 3) синтезує глутатіон - основний антіоксідант- 4) врівноважує цукор в крові-5) бере участь у синтезі еритроцитів. Тому якщо печінка не здорова, то не може бути досягнуто хороше здоров`я. На щастя, печінку - це єдиний орган, який може повністю омолодити себе за допомогою процедури очищення. Ставлячись уважно до здоров`я всього організму і швидко «ремонтуючи» неполадки в ньому, можна зберегти здоров`я очей не тільки до глибокої старості, а й в самої старості.