Чи можна запобігти раку

Відео: МІОМА І ЕНДОМЕТРІОЗ - ЯК ЗАПОБІГТИ РАК?

Профілактика раку - завдання складне, яка залежить, від безлічі причин (факторів ризику, способу життя і т. Д.). Ризик раку в двох словах - це ймовірність того, що ви маєте схильність до розвитку ракової пухлини.

Відео: 10 симптомів раку, які люди ігнорують

У побуті ми стикаємося з багатьма причинами як збільшують, так і зменшують цей ризик. Такі причини прийнято називати факторами. Найбільш поширені фактори ризику:

• куріння;
• Спадковість (наявність родичів хворіли онкологічними захворюваннями);
• алкоголізм;
• Випромінювання (іонізуюче та неіонізуюче);
• Забруднення навколишнього середовища;
• Використання солярію;
• Вплив хімічних речовин на роботі;
• інфекції;
• Нестача фізичної активності;
• Неправильне харчування;
• Ожиріння.

Як можете бачити, більшість чинників, можна змінити, наприклад куріння - фактор ризику на 25-30% збільшує ризик раку легенів- часте відвідування солярію - збільшує ризик появи меланоми і т.д .. Це змінювані фактори ризику, вони залежать від волі і бажання людини.

Деякі фактори, людина змінити не владний, наприклад, спадковість (сімейна історія). Вони називаються незмінними факторами ризику.

Фактори ризику, збільшують, як правило, ймовірність одного типу раку (наприклад, вірус герпесу викликає саркому Капоші) - в той час як інші можуть підвищити ризик декількох типів, наприклад радіація або куріння можуть спровокувати рак легенів, рак нирок, аденому. Також рак може не виникнути, навіть при наявності декількох факторів, якщо людина має міцний імунітет.

До факторів зменшує ризик відносяться:

Відео: Кава допомагає запобігти раку

• Дотримання правил Здорового способу життя;
• Вживання листових зелених овочів, морепродуктів, продуктів багатих антиоксидантами;
• Правильне харчування здатне на 30% знизити ризик раку;
• Зміцнення імунітету;
• Періодичне обстеження на рак.

Можна зробити висновок, що людині цілком під силу звести до мінімуму ймовірність виникнення раку усуненням змінюваних факторів ризику і дотриманням Здорового способу життя.