Шипшина для схуднення

Привіт, друзі! Успішне застосування шипшини для схуднення відомо досить давно. Тут використовується властивість шипшини - хороша здатність налагоджувати обмін речовин і поліпшувати травлення. Саме такі властивості роблять плоди цієї рослини прекрасним помічником в боротьбі із зайвими кілограмами.

Шипшина - продукт досить доступний і широко поширений в нашій країні. Його застосовують в різних видах і з самими різними цілями. Цей продукт надзвичайно корисний і має масу чудових властивостей.

Так, наприклад, ще наші прапрабабусі прекрасно знали про цілющі властивості шипшини і активно застосовували його для боротьби з різними недугами.

Так плоди шипшини містять величезну кількість вітаміну С, причому його в цій рослині навіть більше ніж в популярних цитрусових фруктах, володіють прекрасним властивістю відновлювати роботу шлунково-кишкового тракту, містять велику кількість дубильних речовин, флаваноидов і пектинів.

Зазвичай для схуднення застосовується відвар з його плодів, але також можуть використовуватися насіння і листя цієї рослини. Крім зниження ваги такий відвар здатний значно поліпшити функціонування імунної системи організму, зміцнити стінки кровоносних судин, отримати тонізуючий і загальнозміцнюючий ефект, що особливо актуально в холодну пору року.

Самостійно відвар шипшини як засіб для схуднення застосовується рідко, але в складі комплексної дієти є просто необхідним доповненням, що дозволяє легко заповнити дефіцит вітамінів під час дієти і пережити організму високе навантаження без будь-якої шкоди. Також такий відвар чудово очищає організм, виводить зайві шлаки і токсини.

Відвар з шипшини готується дуже просто: потрібно залити 0,5 літра води дві столові ложки подрібнених ягід шипшини і прокип`ятити протягом 15 хвилин. Відвар потрібно остудити, настояти протягом декількох годин і процідити. Такий напій для схуднення можна приймати замість чаю.

В такому випадку, він виконує роль жовчогінний і сечогінний засіб, що сприяє схудненню при дотриманні основної дієти. Основним протипоказанням для застосування шипшини для схуднення є алергія, недостатність системи кровообігу, тромбофлебіт, жовчнокам`яна хвороба, цукровий діабет, підвищена секреція жовчі.

Ну. а тепер кілька косметичних рецептів з шипшини.

Косметичні рецепти з шипшини

Домашня косметика з цих корисних плодів може замінити деякі салонні процедури. Шипшина, як і обліпиху, використовують для шкіри і волосся.

Пілінг з шипшини

Дві великі ложки шипшини розімніть в пюре, вичавіть сік і змішайте його з ста мілілітрах холодної кип`яченої води, розчиніть маленьку ложку картопляного крохмалю, поставте на маленький вогонь. Помішуйте масу до тих пір, поки вона не загусне, як кисіль. Суміш, що остигнула нанесіть на шкіру, акуратно масажуючи круговими рухами. Потримайте десять хвилин і вмивайтеся холодною водою.

Парова ванночка з шипшини

Вона очищає і оздоровлює шкіру обличчя. У велику ємність з киплячою водою викладіть жменю плодів шипшини, через п`ять хвилин подихайте парою, накривши голову рушником. Попередньо шкіру потрібно очистити тоніком або молочком.

Відвар шипшини для волосся

Його використовують як маску і як ополіскувач. Відваром споліскують волосся після миття, а маску готують так: чотири великих ложки настою шипшини перемішують з 20 мілілітрами соку лимона і двома великими ложками борошна. Суміш втирають в шкіру голови, через п`ять хвилин розподіляють по всій довжині локонів гребінцем. Маску з шипшини змивають шампунем через півгодини.

Худніть і оздоровлює шкіру із задоволенням і будьте здорові!

Якщо вам відомі інші корисні властивості і застосування шипшини, пишіть в коментарях.