Шипшина собача (rosa canina)

Шипшина собача відбувається з сімейства розоцвітих і є одним з найвідоміших лікарських рослин. У Росії зустрічається шипшина більш ніж ста різновидів.

Шипшина собача - це чагарник висотою більше одного метра. Листя і стебла шипшини дуже колючі через своїх шипів. Цвіте шипшина влітку, в червні і липні. Знайти шипшина собачий можна в межах, живоплотах, на сонячних узгір`ях, на узліссях лісу і в заростях чагарників.

Для народної медицини цікаві, в першу чергу, плоди шипшини. Зазвичай восени їх збирають і розрізають, щоб видалити насіння. Після сушать (сушити можна і без видалення насіння - це кому як подобається і хто що хоче отримати на виході).

Шипшина собача дуже хороший при простудних захворюваннях. У ньому в достатній кількості вітаміну С і тому даний лікарський рослина здатна підсилювати захисні сили організму. Застуду лікують шипшиною і також його приймають як профілактичний засіб.

Дуже популярний чай з шипшини. Зазвичай його заварюють при високій температурі, погано гояться ранах і загальної слабкості організму. Рекомендується пити чай з шипшини літнім людям для того, щоб кишечник добре реагував на прийняті ними вітаміни.

Також при простудних захворюваннях і кашлі використовують відвар з плодів шипшини. Пюре і сироп з тих же плодів здатні поліпшити апетит. Насіння шипшини собачого застосовують для лікування сечокам`яної хвороби, подагрі і ревматизмі.

У шипшині вміст вітаміну С доходить до 1%. Через це саме шипшина є інгредієнтом екстракту, іменованого «холосаса», який показаний при хворобах печінки.

А ось відео про Шипшина коричнева. Це трохи інший шипшина, ніж той, про який була дана стаття, але все ж це шипшина!

Іноді ми хочемо скинути вагу і при цьому не нашкодити своєму організму. Для цього ми використовуємо різні дієти. Пропоную вашій увазі дієту Протасова, засновану на різних продуктах харчування. І результати дієти Протасова не змусять себе довго чекати, якщо ви будете в точності дотримуватися вимог цієї дієти.

Якщо дієта вам по ряду причин не підходить, то можна спробувати зайнятися спортом. Присідання зі штангою на плечах і інші силові вправи дозволяють ефективно спалювати зайві калорії. Тільки пам`ятайте, що будь-які тренування необхідно проводити під керівництвом досвідченого інструктора (хоча б на самому початку), щоб не отримати травму і уникнути перетренованості.