Шипшина як заварювати і пити

зміст:

1. Чим корисний шипшина
2. Як заварювати шипшина в термосі
3. Як заварювати настій зі свіжих плодів
4. Як заварювати відвар з сушених ягід
5. Як заварювати корінь шипшини
6. Шипшина дітям і вагітним
7. Скільки можна пити шипшину?
8. Відео - як правильно заварювати шипшина

Шипшина є не тільки квітучим чагарником, що належить сімейства розоцвітих, полонить нас своїм зовнішнім виглядом і незвичайним ароматом квітів, а й одним з найбільш корисних лікарських рослин. Користь шипшини досить різноманітна - володіння цінними корисними якостями характерно не тільки для ягід шипшини, але навіть його коренів, пелюсток і насіння. Шипшина як заварювати і як пити, щоб зберегти всі вітаміни. Шипшина може застосовуватися як профілактичний засіб від сезонних захворювань, а також з метою лікування від різних хвороб, щоб підвищити опірність організму вірусам.

Чим корисний шипшина

У ягодах шипшини міститься не тільки вітамін С, але і вітаміни А, К, Р, Е і групи В. Чим корисний шипшина? Плоди шипшини багаті комплексом мікроелементів: калій і кальцій, залізо і магній, марганцем і натрієм, фосфором і хромом, а також міддю, кобальтом, молібденом і марганцем. Крім цього, в шипшині присутні пектини, органічні кислоти, дубильні речовини, ефірну олію та інші речовини, які необхідні для того, щоб людський організм міг нормально працювати.

• Шипшина є дуже корисним для органів травлення, їм стимулюється більш активна діяльність нирок.
• Для шипшини характерним є володіння сечогінну дію.
• Завдяки вживання шипшини, знижується ризик розвитку запальних процесів.
• Також він сприяє тому, щоб знищувалися шкідливі бактерії.
• Висушеним коріння шипшини притаманне володіння в`яжучими здібностями, а насіння є джерелом масла, склад якого містить цілий комплекс вітамінів і жирних кислот. Він використовується для того, щоб прискорити процес загоєння ран, а також як протизапальний засіб.
• Шипшина славиться великим вмістом аскорбінової кислоти, завдяки чому він може застосовуватися при розвитку авітамінозів, атеросклерозу, простудних захворювань.
• Крім цього, його доцільно використовувати з метою зміцнення імунної системи.
• Шипшина має ще більше користі, завдяки тому, що в її складі присутні вітаміни Р і К, оскільки за допомогою них прискорюються регенераційні процеси і зрощення кісток.
• На тлі вживання шипшини ефективно зміцнюється судинна система, знижується тиск, лікується розлад сечостатевої системи, поліпшується стан хворих при анемії, малярії, кровотечах.

Як заварювати шипшина в термосі

Одним з найпростіших способів приготування шипшини для зміцнення свого здоров`я є його заварюванням в термосі. При цьому є можливість максимального збереження всіх корисних властивостей плодів. Як правильно заварювати шипшина в термосі? Попередньо необхідно подрібнити сухі ягоди. Термос слід ошпарити окропом, потім помістити в нього подрібнені плоди. Щоб залити шипшина, необхідна гаряча вода, температурою близько 80 градусів. Термос необхідно щільно закрити. Настій слід залишити на 10 годин. На 100 грам шипшини необхідно взяти 1 літр води. Після цього напій наливається в кухоль і п`ється. Його можна підсолодити медом або цукром.

Як заварювати настій зі свіжих плодів

Свіжі плоди шипшини є більш ніжними і для їх заварювання необхідно більш акуратне поводження, завдяки чому зберігається джерело корисних властивостей плодів. Як правильно заварювати настій зі свіжих плодів? Попередньо потрібно промити плоди шипшини, розкрити і очистити від волосків. Потім підготовлені ягоди слід розім`яти за допомогою вилки. Отриману масу необхідно помістити в скляну ємність або термос і залити кип`яченою водою, температура якої повинна складати 60 градусів (на 1 ч.л. плодів шипшини слід взяти 1 ст. Води). Настій необхідно витримати протягом 40 хвилин. Використані ягоди потрібно залити водою (на 1 ч.л. доводиться 0,5 л води) і поставити на 30 хвилин на повільний вогонь. Потім відвар слід процідити і змішати з настоєм. Отриманий напій може вживатися до і після їжі. За бажанням дозволяється додавання меду або цукру.

Як заварювати відвар з сушених ягід

Щоб приготувати відвар шипшини, використовуючи сушені плоди, необхідно взяти 2 ст.л. шипшини, 2 ст. води і 2 ст.л. цукру. Як правильно заварювати відвар з сушених ягід? Цілі ягоди потрібно промити, залити окропом і кип`ятити на повільному вогні в закритому посуді протягом 10-ти хвилин. Відвару потрібно дати постояти протягом однієї доби. Потім він проціджують. Отриманий настій повинен зберігатися в темному і прохолодному місці. Завдяки його вживання, можлива нормалізація тиску, а також підвищення опірності організму до багатьох захворювань.

Як заварювати корінь шипшини

Для кореня шипшини характерним є володіння безліччю корисних властивостей, завдяки яким можливо його використання при боротьбі з циститом, каменями в нирках і жовчних протоках, бурсит, подагрою, м`язовими болями, а також маткові кровотечі. Як заварювати корінь шипшини, щоб можна було зберегти весь комплекс цілющих властивостей? Для цього необхідно залити 2 ст.л. коренів 2 ст. води. Помістити майбутній настій в емулюватися посуд і поставити на повільний вогонь на 15 хвилин. Дати настоятися протягом 3-х годин, після чого відвар необхідно процідити і можна вживати в їжу.

Шипшина дітям і вагітним

Застосовувати шипшина буде корисно і дітям, і вагітним жінкам. Завдяки споживанню сиропу, настою і чаю буде підвищена опірність організму багатьом хворобам. Завдяки вживання слабкого відвару шипшини, можливо зміцнення організму і надання благотворного впливу на самопочуття навіть дуже маленької людини. Такий засіб може бути рекомендовано для мами, що годує. Для приготування відвару з шипшини необхідно промити ягоди і розім`яти їх. На 200 грам води необхідно брати 20 грам плодів. Ягоди слід помістити в посуд і залити окропом. Після цього відвар повинен готуватися протягом 10-ти хвилин на повільному вогні. Потім йому потрібно дати настоятися протягом 7-ми годин. Після цього напій може вживатися всередину.

Скільки можна пити шипшину?

Тривалість прийому відвару з шипшини залежить від мети його застосування. За рахунок того, що шипшина має унікальну здатність прискорення метаболізму, такий відвар може використовуватися для боротьби із зайвою вагою. Позитивний ефект може бути помічений вже через 2-4 тижні регулярного прийому відвару 3-4 рази на добу. Щоб приготувати такий напій, необхідно залити 3 ст.л. підготовленого шипшини водою і дати настоятися протягом 12-ти годин. Відвар слід приймати за 30 хвилин до їди.

Під час вагітності жінка може зіткнутися з безліччю обмежень, але шипшина не влучає в цей список, оскільки він вважається найкращим профілактичним засобом. У добу вагітній жінці дозволяється випивати до 1 л настою плодів шипшини.

Відео - як правильно заварювати шипшина