Які вибрати рослинні імуномодулятори?

зміст:

1. Цибулю і часник підвищують імунітет
2. Ехінацея для підвищення імунітету
3. Квасоля - рослинний імуномодулятор
4. Шипшина підвищує імунітет
5. Столітник і Алое для ослабленого імунітету

Зараз, коли на дворі холодна погода, багато хто ставить собі питання, які вибрати рослинні імуномодулятори, щоб зміцнити свій організм ?! Насправді, вибір корисних для здоров`я рослин дуже великий, і про чудодійні властивості багатьох з них Ви навіть не здогадувалися!

Цибулю і часник підвищують імунітет

Взяти, хоча б, наприклад, стару добру «парочку» - цибуля і часник. Те, що їх слід їсти під час епідемій грипу і ГРВІ, ми все знаємо з дитинства, однак далеко не всі знають про їх позитивний вплив на організм. Так, розчавлена голівка часнику, залита склянкою кефіру на ніч, перетворюється в оздоровчий коктейль, приймати який стоїть протягом 1 дня в 3 заходи. Цибулина, натерта на тертці, і залита гарячим молоком, стане не тільки чудовим засобом від застуди, а й справжнім еліксиром здоров`я, що підвищує імунітет.
Журавлина - ще один потужний імуномодулятор, який не продається в аптеках, а зростає за вікном. Морс з цих соковитих ягід містить корисний вітамін С, без якого організму вкрай складно чинити опір респіраторних захворювань. Саме тому лікарі рекомендують поїти діточок таким напоєм під час епідемій застудних захворювань в якості профілактики, або ж після перенесених захворювань для відновлення ослабленого імунітету.

Ехінацея для підвищення імунітету

Продовжуючи розглядати тему, які вибрати рослинні імуномодулятори, неможливо не згадати дуже важливе рослина в цій сфері. Справжньою «королевою імуномодуляторів» по праву можна вважати ехінацею, настоянки з якої дуже допомагають в такому актуальному питанні, як підвищення імунітету. Досить приймати кілька крапель в день, щоб істотно знизити ризик зараження вірусними і інфекційними захворюваннями, а так само для того, щоб поліпшити своє самопочуття.

Квасоля - рослинний імуномодулятор

Мало хто знає, що звичайна квасоля теж входить в список під назвою рослинні імуномодулятори. Вся справа в тому, що боби і стручки цієї рослини провокують виділення інтерфірона в людському організмі, а цей білок є одним з головних «будівельників» імунної системи. Саме тому рекомендується вживати квасолю в їжу якомога частіше, щоб під час зимових холодів не підчепити застуду при першому ж протязі.

Шипшина підвищує імунітет

Ще одним активним імуномодулятором можна назвати шипшина, а точніше, його плоди. Ці маленькі ягоди містять безліч корисних речовин, що володіють фармакологічною дією. Так, 2 столові ложки сушених плодів шипшини, залиті 1 літром окропу, вже через добу перетворюються в цілющу ліки, що виводить токсини з організму, відновлює роботу нирок і зміцнює ослаблений імунітет.

Столітник і Алое для ослабленого імунітету

Столітник, або алое, теж є рослиною з групи «іммунономодулятори». Його сік, розведений з медом, надає колосальні лікувальні властивості при багатьох захворюваннях. Досить накапати 3-4 краплі соку столітник в чайну ложку меду, і приймати всередину по 1 разу в день протягом тижня. Ефект Вас вразить, однозначно!

Ну, ось ми з Вами і розібралися, які вибрати рослинні імуномодулятори, щоб зміцнити свій імунітет в пору епідемій і холодів. Сподіваємося, що наші поради прийдуть Вам на користь, дорогі читачі!