Рецепти, які дозволяють подвоїти імунітет

Відео: Коктейлі Smart Food VISION - Vanilla Shake & Chocolate Shake

Дітям таке желе для імунітету також дуже подобається

Коли мова йде про зміцнення імунітету, наша уява чомусь «малює» гіркуваті на смак відвари і настої трав. Однак, в цій статті хотілося б зробити акцент на смачні рецепти домашнього желе, які дозволяють подвоїти імунітет. Напевно, вам відомо про те, що існують трави, які підвищують імунітет. Багато фрукти (Див. Статтю: Різнокольорові фрукти для підвищення імунітету) І овочі містять вітаміни і антиоксиданти, які також зміцнюють захисні сили організму. Якщо скомбінувати зміцнюють імунітет трави з смачними фруктами, то можна подвоїти імунітет. Приготовлені в домашніх умовах за моїми рецептами желе допоможуть подвоїти імунітет всіх членів сім`ї. Дуже важливо, що дітям таке желе для імунітету також дуже подобається. Це желе може навіть стати своєрідною «щепленням» для всіх членів сім`ї в період зимових застуд. Колір цього желе допоможуть додати фруктові та овочеві соки. У наведених рецептах потрібно використовувати желатин. Однак, якщо ви є вегетаріанцем, то можете застосовувати агар-агар.

Які трави зміцнюють імунітет?

Є багато трав, які підвищують імунну систему, хоча не всі з них підходять для приготування желе. Наприклад, часник ніяк не вийде включити до складу солоденького желе. До травам, які зміцнюють імунітет, відносяться: астрагал, календула, котячий кіготь, ехінацея (Див. Статтю: Як ехінацея впливає на імунітет?), Імбир, ісопу, шавлія, звіробій, куркума, кориця (морква і грейпфрут), женьшень, м`ята, меліса і ін.

Для простоти рецептів желе я взяла в якості підвищують імунітет трав палички кориці, сухий порошок імбиру (Див. Статтю: Рецепти з імбиром для імунітету), Кілька листя м`яти і чай з ехінацеї. Якщо ви будете застосовувати інші трави, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

Рецепти желе для подвоєння імунітету

Перед приготуванням желе желатин бажано замочити в холодній воді. Одна упаковка желатину сприяє застиганню 2 склянок рідини. 1 упаковку желатину (15-25 г) слід замочити в 50 мл води на годину. За цей час виберіть підвищують імунітет компоненти, які здаються вам найбільш привабливими. Зробіть теплий сироп з 1 чашки холодного фруктового (овочевого соку), 1 чашки відвару трави, 2 ст.л. меду або стевії. Попередньо замочений желатин поставте на повільний вогонь до повного розплавлення (не допускайте закипання маси!). Додайте желатин в сироп і перемішайте.

Рецепти комбінацій фруктів і трав для желе

Найбільше мені сподобалися такі комбінації фруктів і трав:

Яблуко / Кориця / Імбир. 1 чашка холодного яблучного соку, 3 склянки гарячих тушкованих яблук з 2 паличками кориці, 0,5 ч.л. порошку кореня імбиру (1 ч.л. свіжого кореня імбиру), 2 упаковки желе.

Яблуко / Морква / Ехінацея. 1 чашка холодного яблучного соку, 2 склянки морквяного соку, 1 чашка чаю ехінацеї, 2 упаковки желе.

Відео: How to download music for free using Tubidy

Яблуко / Морква / Імбир. 1 чашка холодного яблучного соку, 2 склянки морквяного соку, 0,5 ч.л. порошку кореня імбиру (1 ч.л. свіжого кореня імбиру), 2 упаковки желе.

Яблуко / М`ята. 2 склянки яблучного соку і 1 чашка м`ятного чаю, 2 упаковки желе.

Відео: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Election / Marjorie # 39; s Shower / Gildy # 39; s Blade

Гранат / меліса. 3 чашки гранатового соку, 1 чашка чаю з меліси, 2 упаковки желе.

Апельсин / Імбир. 4 склянки апельсинового (або морквяного) соку, 0,5 ч.л. кореня імбиру, 2 упаковки желе.

Виберіть вподобаний вам рецепт. Приготуйте необхідні компоненти, змішайте з желе. Розлийте отримане желе по формах. Залиште охолоджуватися на 3 години. Відкрию вам секрет: з усіх рецептів желе мені найбільше сподобалося яблуко / кориця / імбир, але я буду продовжувати експериментувати. Я думаю, що ви поділитеся своїми рецептами желе, яке здатне подвоїти імунітет, в коментарях нижче. Ліза Кузнєцова