Цукор шкідливий для щитовидної залози

Функція щитовидної залози залежить від рівня цукру в крові. У той же час, рівень цукру в крові залежить від нормального функціонування щитовидної залози

Відео: Таємниці світу з Анною Чапман №134. Цукор (04.04.2014) поліпшена версія

Що містять цукор, дуже шкідливі для нашого організму. У минулій статті ми розглянули, як цукор впливає на імунітет. У цій статті ви дізнаєтеся, чому цукор шкідливий для щитовидної залози.

Цукор шкідливий для кишечника

Дисбаланс рівня цукру в крові порушує роботу шлунково-кишкового тракту і є причиною синдрому дірявого кишечника (Призводить до підвищеної кишкової проніцаемості- перфорованої оболонці кишечника). Тому токсини з кишечника можуть потрапляти в кров, викликаючи аутоімунні реакції, при яких антитіла атакують тканини власного організму. Зокрема, антитіла можуть почати атакувати тканину щитовидної залози (тиреоїдит Хашимото).

Цукор викликає запалення

Високий рівень цукру в організмі викликає запалення, що погано впливає на імунну функцію. Цукор також знижує здатність лейкоцитів знищувати токсини. Цей ефект починається протягом 30 хвилин після вживання солодких продуктів і триває ще 5 годин.

Піки інсуліну руйнують щитовидну залозу

Вживається нами цукор «змушує» підшлункову залозу виробляти інсулін, щоб перемістити надлишок цукру з крові в клітини, в яких глюкоза може використовуватися для виробництва енергії. Але з плином часу клітини втрачають здатність реагувати на інсулін, що призводить до інсулінорезистентності. Дослідження показали, що ці скачки інсуліну руйнують щитовидну залозу.

Відео: Як схуднути? шкода цукру

Крім того, людина запрограмована природою так, що низький рівень цукру в крові сприймається організмом як загроза для виживання. Таким чином, наші наднирники реагують на низький рівень цукру в крові секрецією гормону кортизолу. Кортизол потім повідомляє печінки, що потрібно збільшити кількість доступної глюкози, в результаті чого нормалізується рівень цукру в крові. Однак, організм виробляє кортизол в самих загрозливих для організму ситуаціях. Підвищений рівень кортизолу призводить також до збільшення частоти серцевих скорочень, кисню і кровотоку, а також уповільнює травлення, зростання і розмноження. Проблема полягає ще і в тому, що надмірний викид кортизолу (через вживання солодощів) пригнічує функцію гіпофіза. Це також є життєво важливим для функції щитовидної залози (гіпоталамус, щитовидна залоза і гіпофіз працюють втрьох).

Захворювання щитовидної залози впливають на рівень цукру в організмі

Таким чином, функція щитовидної залози залежить від рівня цукру в крові. У той же час, рівень цукру в крові залежить від нормального функціонування щитовидної залози. Низька функція щитовидної залози сповільнює механізми засвоєння цукор організмом (в наших клітинах, кишечнику, відповідь інсуліну і кліренс інсуліну). Це означає, що у нас в крові міг би бути нормальний рівень цукру, але з-за того, що ми повільно реагуємо на нього, виникає гіпоглікемія (нам хочеться солодких продуктів).

Відео: Гіркі наслідки # 39; солодкої # 39; життя

Люди із захворюваннями щитовидної залози, як правило, мають більш високий рівень цукру в крові. Ви повинні розірвати це порочне коло самостійно. Важко сказати, що первинно - метаболічні проблеми або погана функція щитовидної залози, кури або яйця &# 128578; Але яке це має значення? Все одно, ці гормональні проблеми є результатом надмірного вживання солодощів.

Жахливо те, що багато підлітків в буквальному сенсі стали наркоманами солодких вуглеводів. Наша молодь полюбила страви і напої, що містять цукор. Тому багато дітей страждають від захворювань кишечника, безсоння, наркоманії, гормональних захворювань (щитовидної залози, діабету і т.д.), нервових розладів, захворювань наднирників і навіть аутоімунних захворювань (як тиреоїдит Хашимото). Єдиним способом, що дозволяє розірвати порочне коло між метаболічними проблемами і захворюваннями щитовидної залози, полягає в тому, щоб перестати вживати цукор і солодкі продукти.