Розен-метод - шлях до абсолютної гармонії

Розен-метод - це один із напрямів тілесно-орієнтованої психотерапії. Цей метод дозволяє позбутися від м`язових затискачів, внаслідок яких виникає чимала кількість різних захворювань - починаючи підвищеним тиском - закінчуючи безсонням, головних болів і т.д. В основі методу - заспокійливі і м`які дотику. Крім тактильного контакту сеанс масажу супроводжується бесідою.

У статті ми докладно розповімо про техніку розслабляючого масажу і про те, як він впливає на загальне самопочуття людини.

Цей напрямок тілесно-орієнтованої психотерапії отримало назву від імені його творця, психотерапевта Меріон Розен. Цей метод базується на уявленні про те, що поява напруги в тілі пов`язано з витісненням емоцій, з якими людина не може впоратися.

За допомогою розен-методу усуваються м`язові затиски, головні болі та інші суто тілесні недуги.

Завдяки використанню розслабляючого масажу в комплексі з вербальним спілкуванням можна попередити хвороби до того, як вони почнуть розвиватися. Розен-терапія буде корисна людям, які регулярно стикаються з емоційним або фізичним напругою.