Вибирайте вирази: змініть своє життя на краще

Те, як ми говоримо, впливає на нашу здатність бути успішними і щасливими. Однак, незважаючи на це, мало хто з нас підходить до вибору слів усвідомлено. Вже давно доведено, що негативні слова типу «немає» можуть дійсно позначатися на виробленні гормонів і нейромедіаторів, активуючи вироблення речовин, які ушкоджують основні структури, що регулюють нашу пам`ять, почуття і емоції. З цього можна зробити висновок, що правильний вибір слів допоможе стати більш оптимістично і поліпшити ставлення інших людей до нас. Як же змусити Вашу мова працювати на Вас і змінити життя на краще? Розповідає estet-portal.com.

Відео: 10 способів за 60 хвилин круто змінити життя на краще - Як швидко змінити життя на краще

1. Найбільш потужне слово у Вашому словниковому запасі - ПОКИ

Часто ми заявляємо: «Я не знаю англійської», «У мене немає машини», «Я мало заробляю» і т.д. Однак зауважте, як додавання всього одного слова «поки» в кінці речення змінює його зміст - Ви перетворюєте те, чого не вмієте робити, в те, що Ви зможете зробити. Ваш мозок розуміє різницю між виразом безнадії і тим, в якому Ви припускаєте, що в майбутньому часі у Вас все вийде. Тому робіть свої пропозиції більш обнадійливими і оптимістичними, просто додаючи до них слово «поки» - і Ви зможете змінити своє життя на краще.

Відео: Щасливе майбутнє _Что не дає нам змінити своє життя на краще? _ позитивне мислення

2. Викресліть слово «зайнятий / а» з Вашого життя

Слово «зайнятий / а» - це одне з основних слів нинішнього часу. Ми говоримо, що зайняті, тим самим створюючи ілюзію того, що ми дійсно робимо важливі речі і не витрачаємо свій час даремно. Тому досить негативний «зайнятий / а» можна замінити словом «продуктивний / а», нехай Ваші дні будуть не зайнятими, а продуктивними - так Ви зможете налаштувати мозок на те, щоб зробити більше і, відповідно, витратити на це менше часу.

3. Ніяких «повинен»

Слово «повинен» не несе жодного позитиву. Воно пояснює, чому Ви робите те, що робите. Однак стимул щось зробити повинен виходити зсередини. У житті дуже багато «повинен», які нав`язує нам суспільство, і нам не завжди це подобається. Намагайтеся, щоб те, що Ви робите, відповідало Вашим бажанням, а не вимогам оточуючих. Тому замінити слово «повинен» цілком можна словами «збираюся», «можу», «хочу».

4. Перестаньте говорити «я спробую»

Або робіть, або не робіть - ніяких спроб. Саме по собі слово «спробую», «спробую» має на увазі, що у Вас, швидше за все, це не вийде. Тому зробіть Ваш настрій більш позитивним за допомогою правильного вибору слів. Якщо Ви збираєтеся щось зробити, просто зробіть це. Так Ви позбудетеся від непотрібних сумнівів в своїх силах і зможете змінити життя на краще.

5. Почніть нарешті говорити позитивно

Коли Ви наближаєтеся до того, чого Ви хочете, а не віддаляється від нього, Ваші слова набувають більший вплив. Так надайте ж Вашим виразами силу позитиву. Замість «Я перестану зустрічатися з невдахами» говорите «Я буду зустрічатися з людьми, які роблять мене краще, щасливіше».

Відео: Як змінити своє життя на краще

6. Справа не тільки в тому, що Ви говорите, але і в тому, як Ви це робите

В ході досліджень було встановлено, що положення і мову тіла впливають на те, як нас чують і сприймають оточуючі. Тому, крім вибору слів, спробуйте додати своїм словам вагомості за допомогою наступного:

Відео: ЯК ЗМІНИТИ СВОЄ ЖИТТЯ НА КРАЩЕ? мотивація

1. Коли говорите, дивіться в очі співрозмовнику.
2. Розправте плечі.
3. Тримайте руки на стегнах.
4. Ноги на ширині плечей.
5. Якщо Ви сидите, сидите прямо, не схрещувати ноги і / або руки.

Намагайтеся частіше звертати увагу на те, як і що Ви говорите - і Ви зможете поліпшити якість спілкування вдома, на роботі, з друзями і знайомими. Нехай правильний вибір слів буквально поміняє Ваш мозок і, відповідно, змінить життя на краще. Говоріть усвідомлено разом з estet-portal.com!