Народні способи кинути палити

Який тільки метод відмови від сигарет не пробують ті, хто вже давно піддається шкідливій звичці! У хід йде і медицина, і самогіпноз, і штучні замінники нікотину. Існують навіть народні засоби, як кинути курити за допомогою натуральних трав і рослин. Все, що завгодно, йде в хід, якщо може допомогти знову знайти здоров`я і почати нове життя!

Як це може допомогти?

Варто відразу зазначити, що для досягнення бажаного результату будь народний засіб має застосовуватися в складі комплексної терапії, тобто повноцінним тривалим курсом. Якщо використовувати рецепт тільки один раз, то той швидше за все не надасть допомоги. Крім того, рекомендується також використовувати очисні відвари і настої, щоб вивести з організму людини ті шкідливі речовини, які накопичилися в легенях і інших органах за весь час залежності. У поєднанні з ними слід долати і психологічну залежність від сигарет за допомогою сучасних методик.

Наприклад, методика кидання палити, запропонована Алленом Карром в його книзі, прекрасно поєднується із засобами народної медицини, оскільки впливає саме на внутрішню тягу до тютюну. Читаючи цю книжку і застосовуючи дані в ній рекомендації, можна використовувати найрізноманітніші способи траволікування.

продукти

трави

За допомогою вівса

природні рецепти

Коли радить народна медицина, як кинути курити, то в хід йдуть найрізноманітніші трави:

• любисток;
• сік алое;
• какао;
• валеріана;
• пустирник;
• верес і багато інших.

А також:

1. Настій любистку. Для приготування змішують 50 г любистку, 1 лавровий лист і 1 л окропу. Приймати настій потрібно до тих пір, поки не захочеться назавжди відмовитися від сигарет.
2. Суміш з вершкового масла (100 г), соку алое (3 столових ложки), какао (5 столових ложок), меду (200 г). Ці народні засоби не тільки допомагають кинути палити, але і використовуються як метод зміцнення імунітету і органів дихальної системи. Також суміш допомагає легше переносити синдром відміни після відмови від сигарет. Її приймають щодня вранці натщесерце, запиваючи гарячим молоком.
3. «Антидепресивний рецепт». Вважається, що він допомагає подолати підвищену дратівливість в період відмови від сигарет. Готується суміш з коріння валеріани (15 г), собачої кропиви (45 г), сухоцвіту болотної (45 г), вересу (60 г). Столова ложка цієї суміші додається в склянку окропу. Отриманий напій потрібно пити по 5-6 ковтків щогодини протягом усього дня. Курс займає два-три місяці.

Використовуйте народні рецепти як кинути палити і позбавляйтеся від шкідливої звички швидко і назавжди.

повний текст книги Аллена Карра можна знайти в Інтернеті або книжкових магазинах. Авторські ролики доступні для перегляду на Youtube.