Бруксизм: причини, лікування традиційне і народне

Сучасний світ сповнений незвичайних захворювань. До таких можна віднести і бруксизм, що в перекладі з давньогрецької означає «скрип зубами». Якщо говорити науковою мовою, то це аномальна жувальна активність, при якій спостерігається скрегіт, постукування зубів, стиснення щелеп. Іноді навколишні люди навіть чують характерне пощёлківаніе протягом 1-3 хвилин.

Цей своєрідний результат дає сильний спазм жувальних м`язів. Також спостерігається збільшення частоти пульсу, серцебиття, підвищення кров`яного тиску і інші неспецифічні зміни. Подібна патологія спостерігається найчастіше в нічний час доби, але іноді трапляється і вдень.

причини бруксизма

Справжні стовідсоткові причини виникнення цього порушення так і не встановлені.

Відео: Невралгія сідничного нерва (ішіас) симптоми, причини, народне лікування

• Найбільш ймовірно, що воно носить неврогенний характер, тобто, виникає в стресових ситуаціях. Також деякі вчені вважають це захворювання одним з проявів порушень глибини сну (наприклад, таких як хропіння, нічний енурез).
• Крім цього, провокуючим фактором може стати розвиток неправильного прикусу спочатку або при неграмотно підібраних протезах. У маленьких дітей бруксизм найчастіше є симптомом внутрішньочерепної родової травми.
• Деякі вчені вважають, що таку аномалію можуть викликати і глисти. У нормі правильне функціонування нервової системи забезпечує цілий ряд вітамінів В 12, а гельмінти пригнічують його синтез. В результаті порушується всмоктування цих елементів.
• Існує цікава версія про те, що це рудимент минулого - наші печерні предки так натачівалі зуби.

У будь-якому випадку бруксизм доставляє масу неприємностей людині, таких як постійний дискомфорт, напруга і навіть болю в лицьовій частині, щелепах, шее, плечах, ранкові головні болі, порушення сну, порушення в психіці, а також стирання зубів, періодонтит та інше.

Методи боротьби з бруксизмом, його лікування

Традиційне лікування бруксизма включає в себе кілька етапів - стоматологічний та психологічний.

Слід враховувати час виникнення, причини, процес перебігу хвороби. Тому, якщо він виник у маленької дитини, то його можна не лікувати, найчастіше він сам проходить до 6 років.

дорослий людина потребує серйозного лікування. Зазвичай починають з усунення стоматологічних дефектів. Ефективним буде використовувати спеціальні нічні капи: Пластинки з особливого м`якого біопластика, які не дають зубах стиратися ночами при нападах бруксизма.

Також можна включити в свій раціон вітаміни групи В. Вони знижують активність жувальних м`язів уві сні. Як варіант, можна проробляти спеціальні розслаблюючі вправи для підборіддя, а також масаж щелепи.

психологічний момент позбавлення від бруксизма спрямований в першу чергу на порятунок від стресу. Цьому сприяє розмірений спосіб життя, різні дихальні вправи, систематичні фізичні навантаження.

Народне лікування бруксизма

Народне лікування бруксизма можна вважати відмінним доповненням до вищеперелічених методів боротьби.

• Рекомендується в денний час не допускати торкання верхньої і нижньої щелепи.
• Як варіант зняття перенапруги лицьових м`язів іноді можна використовувати звичайну жувальну гумку.
• Перед сном можна включити приємну музику, прийняти розслаблюючу ванну, протягом дня намагатися пити трав`яні седативні чаї.
• Досить ефективними будуть прогулянки на свіжому повітрі, йога.

Нажаль, бруксизм відноситься до категорії тих захворювань, які ще не вивчені до кінця. Найчастіше головним фактором є душевний спокій людини, таким чином, слід внести побільше позитивних емоцій в своє життя, і результат не змусить себе чекати.