Лікування закрепів у дорослих

Відео: Народний засіб від запору

Запор - делікатна проблема, про яку більшість соромляться говорити вголос. Найчастіше симптоми запору розцінюються лише як відчуття дискомфорту, яке ускладнює життя. А між тим, затримка дефекації - це серйозна медична проблема, яку потрібно неодмінно вирішити. Так як же лікувати запори у дорослих?

діагностика

Єдиної норми частоти випорожнення кишечника не існує. Для однієї людини запором буде відсутність стільця протягом дня, а для іншого одна дефекація на 2-3 дні цілком звичайна справа.

Тому фізіологічна норма - Це частота випорожнення кишечника, при якій людина не відчуває дискомфорту. Крім частоти, звертають увагу і на ступінь свободи дефекації. Якщо калові маси виходять вільно, швидко, безболісно і без значних м`язових зусиль, то мова про запорі не йде.

Види і причини закрепів

Відео: Причина запору у дорослих

Але, якщо стілець стає рідше звичайного, з`являються скарги на відчуття розпирання живота і необхідність тужитися, діагноз «запор» очевидний. Що потрібно робити, щоб уникнути такої неприємної і болісної проблеми?

Лікування закрепів у дорослих

Якщо скарги на запор виникають лише зрідка, то цілком можна обмежитися лікарськими препаратами (дюфалак, форлакс, гуталакс) або ж клізмою. Зловживати цими засобами не можна, бо вони викликають звикання.

При спастичному характері затримки калових мас добре допомагають препарати, що знімають спазми (папаверин, но-шпа). Якщо запор перейшов в хронічну форму, необхідно вживати таких заходів.

Особливості лікування запорів у дітей

Особливості режиму і дієти при запорах

• В першу чергу лікувати основне захворювання, яке сприяє розвитку запорів.
• Переглянути раціон харчування, зробити його більш збалансованим. У щоденний раціон замість важко засвоюваної їжі повинно входити достатня кількість овочів, фруктів, кефіру, ряжанки, натуральних йогуртів, сухофруктів (інжир, чорнослив), Мінеральної води.
• Інші корисні для кишечника продукти, які роблять стілець регулярним висвітлені тут.
• Збільшити рухову активність (заняття плаванням, танцями, бігом підтюпцем). Фізичне навантаження сприяє поліпшенню перистальтики кишечника.
• Стежити за чітким виконанням режиму дня, намагатися спорожняти кишечник приблизно в один і той же час, не «терпіти» до останнього. Ранок починається зі склянки холодної води, яка виступить стимулятором дефекації.
• Робити самомасаж живота вранці в положенні лежачи, проводячи рукою по обидва боки живота зверху вниз. Нормальною дефекації сприяє зарядка вранці, заснована на вправах з підтягуванням колін до живота і присіданнями.
• Виключити з раціону або значно скоротити вживання алкоголю.

Народні засоби лікування запорів

Поряд з медикаментозним лікуванням непогані результати можуть принести народні засоби.

Відео: Запори причини і лікування! Неумивакин

• Ефективно допомагають «полегшитися» збір, до якого входить сіна, крушина, володушка, валеріана.
• Посилює перистальтику кишечника кисіль, зварений з плодів бузини, відвари і настої кмину, кореня лопуха.
• Часто радять прийняти касторки (касторове масло) для полегшення стану. Якщо масло в рідкому вигляді доза коливається від 15 до 30 мл, або 15 - 30 желатинових капсул, так як в капсулі 1 мл. Але приймають масло не більше 3 діб поспіль.

Процес позбавлення від хронічного запору - досить тривалий, але він необхідний, щоб уникнути небезпечних наслідків, таких як випадання кишкових петель при вираженому геморої, перитоніт, отруєння організму каловими масами, освіта калових пробок.