7 Способів, як полюбити своє тіло, якщо воно далеко від ідеалу

Відео: Talking Tom and Friends - Every Girl`s Dream (Episode 30)

більшість жінок - навіть модельної зовнішності - рідко бувають задоволені своїми фігурами. І, для того щоб досягти бажаного досконалості, застосовують будь-які доступні їм засоби. Жорсткі дієти з попутним відвідуванням спортзалів часто супроводжуються вирощуванням комплексів, які аж ніяк не роблять жінку щасливішою. 

Психологи радять не картати свої форми за відсутність ідеальних вигинів і, замість того, щоб мучити тіло, подружитися з ним. Існує кілька правил, як полюбити своє тіло і добитися взаємності.

 Як вибрати одяг і правильно налаштувати себе

Спосіб №1.Прекратіте скаржитися подружкам на зайву вагу. Подібні розмови носять змагальний характер і нічим не закінчуються.
спосіб №2. Не дивіться часто в дзеркалах. Професійне вивчення танцю живота йде в приміщенні, де їх немає. Там вчать не оцінювати своє тіло, а відчувати його.

Як полюбити своє тіло і підвищити самооцінку

Спосіб №4. живіть сьогоденням. Близько 30% жінок вважають себе товстими і впевнені: їх життя не складається лише тому. Не варто дискримінувати себе по ваговій категорії. Краще озброїтися добрими порадами. Стилісти підкажуть, як вибрати одяг, а психологи - як полюбити своє тіло.
Спосіб №5. Тримайтеся подалі у ваг. Вони виробляють звичку співвідносити зростання-вага-вік. Але параметри кожної людини індивідуальні. Їх не можна підігнати під єдину форму.