У чому криються причини появи нудоти при відмові від куріння

Відео: кинув палити паморочиться голова

Вирішили зав`язати зі шкідливою звичкою і вже відчуваєте смак перемоги? Якщо Ви давно звикли до нікотину, тоді Вам доведеться пройти ще одне випробування довжиною в тиждень, щоб відчути легкість і свободу.

Нудота при відмові від куріння, загальна слабкість, болі і запаморочення - не привід для паніки. Ці явища з`являються вже через кілька годин з моменту останнього перекуру і означають позитивні зміни в організмі. Вони триватимуть протягом першого тижня без сигарет, і Ваше завдання - не повернутися до шкідливої звички знову.

Коли з`являється слабкість і нудота при відмові від куріння?

Самопочуття погіршується, коли з моменту останньої сигарети пройшло більше часу, ніж зазвичай між перекурами. Організм звик до регулярної порції отрути, вона стала частиною обмінних процесів. Коли в певний час тіло не отримало її, воно починає перебудовувати свої процеси назад, цукор в крові в результаті цього знижується. Якщо жінка недавно кинула курити, нудити її може в певні дні циклу особливо сильно.

Деяким людям складно перенести ці побічні ефекти, і вони знову повертаються до сигарет. Однак дим, нікотин і смоли не приносять того відчуття, що раніше - починається слабкість, нездужання, знижується самооцінка. Людину, яка намагається повторно кинути палити, нудить, у нього паморочиться і болить голова з новою силою.

Книга Аллена Кара докладно описує, що відбувається в органах, коли Ви відмовляєтеся від сигарети. Вона допоможе кинути шкідливу звичку легко, і у Вас пропаде бажання коли-небудь повертатися до нікотину.