Рефлексотерапія допоможе позбутися від набряків і застою рідини в організмі

Причиною набряків є затримка рідини в тканинах організму, в тому числі в шкірі. Найчастіше набряки з`являються на руках і ногах. Причиною набряків є витік рідини з капілярів в навколишні їх тканини, що призводить до набрякання порушеної області. Причиною такого витоку може бути як пошкодження капілярів, так і збільшення тиску в цих невеликих судинах. У деяких випадках набряклість може бути симптомом серйозних захворювань, наприклад, хвороби нирок, цирозу або застійної серцевої недостатності. У такому випадку без медичної допомоги не обійтися. Позбутися від набряків, викликаних застоєм рідини, можна за допомогою рефлексотерапії.

Як позбутися від набряків, впливаючи на біологічно активні точки?

Згідно з уявленнями древньої китайської медицини, набряки з`являються в результаті затримки рідини в організмі, яка в свою чергу є наслідком ослаблення меридіанів селезінки і нирок. Для регуляції рівня води в організмі і успішного позбавлення від її застою можна стимулювати нижченаведені активні точки.

Точка SP 3 (тай-бай)

Біологічно активна точка (далі - БАТ) SP3 - найбільш важлива точка, яка допомагає позбутися від набряків, викликаних затримкою рідини. Вона розташована на внутрішній стороні стопи, в поглибленні донизу і ззаду від головки I плеснової кістки. Стимулювати описану точку можна на обох стопах, впливаючи помірним і постійним тиском великих пальців протягом 1 хвилини.

точка KD6

БАТ KD 6 розташована на внутрішній стороні щиколотки, у поглибленні трохи нижче таранної кістки. Активувати дану точку можна також на обох ногах протягом 1 хвилини.

точка CV6

Відео: Як вивести воду з організму в домашніх умовах

CV 6 - точка, яка називається морем енергії, розташована на два пальці нижче пупка. Щоб позбутися від набряків, можна впливати на цю точку, однак робити це необхідно з винятковою обережністю. Покладіть пальці обох рук між пупком і тазової кісткою (в нижній частині живота) і поступово натискайте так, щоб пальці заглиблювалися на пару сантиметрів в живіт. При натисканні необхідно глибоко дихати.

точка SP9

Біологічно активна точка SP 9 розташована на внутрішній частині ноги, нижче коліна. Її можна стимулювати, натискаючи кісточками пальців протягом 1 хвилини.

Точка KD 2

Ще однією точкою, стимулюючи яку можна позбутися набряків. Вона розташована посередині склепіння стопи - в центральній точці між кінчиком великого пальця і задньої точкою п`ятки. Натискати на дану точку можна на обох ногах великим пальцем руки.

точка SP6

БАТ SP 6 допоможе усунути проблеми, пов`язані із затримкою рідини в організмі, і досить ефективна в цій справі. Розташована ця точка на чотири пальці вище внутрішньої таранної кістки, на задній внутрішній межі гомілкової кістки. Як і всі попередні точки, SP 6 також можна стимулювати на обох ногах за допомогою великих пальців рук на протязі 1 хвилини. Стимулювати дану точку на восьмому і дев`ятому місяці вагітності не можна.

точка UB40

Стимуляція точки UB 40 - відмінний спосіб позбутися від набряків ступень. Розташована вона по центру поперечної складки підколінної ямки. Активація даної точки здійснюється за допомогою досить сильного натискання великими пальцями, долонями і кісточками. Тривалість стимуляції - 1-2 хвилини.

Точка UB 55

Відео: Маска від Набряків на Особі

Для позбавлення від набряклості ніг варто приділити увагу точці UB 55. Вона розташована ззаду гомілки, приблизно на три сантиметри нижче точки UB 40.

Точка UB 56

Стимуляція точки UB 56, розташованої приблизно на 16 см нижче точки UB40, посередині литкового м`яза. Натискати на цю точку слід середнім і вказівним пальцями протягом 1 хвилини.

Точка UB 57

Щоб позбутися від набряків, спробуйте також стимулювати точку UB 57. Вона, як видно на зображенні, розташована на одній лінії з точками UB 40 та UB 56. Стимуляція здійснюється за допомогою сильного натискання кісточками пальців протягом хвилини.