Емоційна грамотність - відмінна риса успішних людей

Емоційно грамотні люди можуть похвалитися винятковою здатністю плавати в митних емоційних водах, як риби. Якщо Ви все: гинуть в емоціях, саме емоційно поводиться грамотно стане Вашим рятувальним жилетом. Чому емоційна грамотність є відмінною рисою успішних людей, в чому полягає суть даного поняття і для чого потрібно бути емоційно грамотним - про це докладно розповість estet-portal.com.

Що таке емоційна грамотність (емоційний інтелект)?

Коли серце і мозок об`єднуються, вони створюють емоційний інтелект. Емоційна грамотність (або, як її ще називають, емоційний інтелект) - це здатність людини сприймати емоції, оцінювати, розуміти емоції і емоційні знання, а також керувати емоціями, сприяючи своєму емоційному і інтелектуальному зростанню. Справа в тому, що люди, які володіють неабияким емоційним інтелектом, вміють краще розуміти себе і оточуючих. А це дуже важливо і в особистому житті, і в роботі, і в спілкуванні з оточуючими.

Чому необхідно бути емоційно грамотним?

1. Для вирішення проблем Ви будете використовувати і голову, і серце

Емоційний інтелект зовсім не означає, що серце бере верх над головою - він означає їх об`єднання. Емоційно грамотні люди вміють використовувати і керувати емоціями для вирішення проблем.

2. До Вас прийде самоусвідомлення

Самоусвідомлення означає, що Ви розумієте, що насправді відчуваєте і чому саме Ви це відчуваєте. Людина, яка знає, звідки виходять емоції, точно знає причину своїх проблем і, відповідно, швидше розбирається з нею. Йому не потрібна психотерапія і довгі копання в собі - він здатний без карти відшукувати вихід з ситуації, що склалася.

3. ви навчитеся керувати собою

Уміння управляти собою - характерна риса емоційно грамотних людей, яка означає здатність керувати своїми емоціями. Емоційно грамотна людина знає, коли емоції - джерело сили, а коли - проблем. У деяких ситуаціях важливо вміти проявляти емоції (з близькими, друзями, коханими, рідними), а в деяких - краще засунути їх в ящик, відкрити який можна буде тільки наодинці з собою. Тому емоційно грамотні люди знають час і місце для прояву емоцій.

4. Ви станете відмінним лідером

Напевно, Ви вже не раз помічали, що відмінники і горді власники червоних дипломів далеко не завжди стають хорошими лідерами. Швидше, все навпаки. І одна з причин цього - емоційний інтелект людини або його відсутність.

5. Ви зможете ставити себе на місце інших

Емпатія - це здатність поставити себе на місце іншої людини. Саме така здатність дозволяє поглянути на ситуацію з точки зору іншої людини. Людина вчиться емпатії ще з дитинства (з 4-х років). Саме тому важливо, щоб у дитини були друзі, щоб він спілкувався з батьками і не піддавався насильству з їх боку. В

6. Ви придбаєте вражаючі навички спілкування

Емоційно грамотна людина не обов`язково повинен бути екстравертом. Щоб вписатися в соціум, необхідно знати Вашу аудиторію і оточення. Саме амбівертам вдається правильно оцінити ситуацію і підібрати необхідний для досягнення соціального успіху підхід. Людина, яка знає, з ким він працює, розуміє потреби оточуючих, проявляє повагу і приймає людей такими, якими вони є, стає дійсно впливовим і шанованою людиною.

7. ви станете рішучими

Рішучість об`єднує в собі прихильність якої-небудь мети або кінцевим результатом і мотивацію, необхідну для досягнення поставленої мети.

8. Ви станете стійкими

Стійкість - це наша здатність переживати важкі часи. Вона означає здатність працювати над складними емоціями і використовувати їх як можливість для зростання.

Таким чином, люди, які постійно розвивають емоційний інтелект, вміють краще пристосовуватися до оточуючих людей, розуміють їхні потреби, вміють зрозуміти себе, знайти необхідну проблему і вирішити її в найкоротші терміни. Цим і зумовлена успішність емоційно грамотних людей.