Якщо робота не в радість - спробуйте знайти в ній сенс

Відео: Як знайти радість і задоволення. Що потрібно для радості

Відео: Як за 2 дні знайти мету і сенс усього свого життя - Потужна техніка зрозуміти заради чого варто жити

Виконуючи день у день те, що здається абсолютно безглуздим, постійно думаючи, що існує якась загроза положенню на роботі, коли енергії для якісної роботи просто-напросто не вистачає, людина починає відчувати себе абсолютно безсилим. У момент, коли робота втрачає для нас всяку значимість, ми стаємо особливо уразливі. Читайте в статті про те, як відшукати сенс у тому, чим Ви займаєтеся і підвищити особисту ефективність.

Унаслідок важких умов, в яких доводиться працювати багатьом з нас, знайти сенс у своїй діяльності вдається небагатьом.

Питання сенсу роботи є основним. Якщо Вам вдасться ясно на нього відповісти, це дозволить знайти гармонію, а також сповна відчути задоволеність життям незважаючи на всі труднощі і перепони. Дуже важливо розуміти, для чого ми виконуємо певну роботу. Можливо ми робимо це заради самої роботи? Або хочемо зробити внесок в суспільство? Можливо просто хочемо отримати винагороду за виконану працю? Заради спілкування з іншими людьми? Хочемо побудувати кар`єру?

Протягом життя, відповідно до системи принципів, уявлень, цінностей, мотивацій і потреб, відбувається зміна цього сенсу. Робота повинна передбачати наявність вільного часу для того, щоб дати можливість людині думати.

На жаль, сучасні компанії не надають можливості своїм співробітникам думати, тому вони не мають можливості осмислити свою роль. Начальники намагаються поставити перед співробітниками якомога більше завдань, які не наділені виразним змістом. Підлеглі змушені працювати виключно в режимі продуктивності. Але як бути зі змістом роботи? 

Розвивайте особисту ефективність. Це означає, що всі, що всі завдання, які Вам доручаються повинні виконуватися якомога якісніше. Важливо навчитися побачити зв`язок між прикладеними зусиллями і кінцевим результатом. Незважаючи на несприятливу навколишнє оточення, завдяки особистій ефективності можливо повірити в можливість мобілізації необхідних ресурсів, які допоможуть подолати всі труднощі, що виникають при виконанні завдання. При такому ставленні до роботи можливо суттєво рівень суб`єктивного благополуччя, а також знизити стрес.

Відзначайте те, що викликає позитивні емоції, намагайтеся знаходити задоволення в щоденних обов`язках. Це стосується не тільки результатів роботи, а й самого процесу, спілкування з партнерами та колегами. Незважаючи на те, що Вами, можливо, не створюється нічого екстраординарного, завдяки залученості в робочий процес можливо перетворити свій щоденний труд в глибокий і збагачує Вас досвід. Не варто зациклюватися на цілях і показниках, адже вимір задоволення і мотивації на роботі відбувається зовсім не за допомогою таблиць Excel, враховується лише поведінку, стан духу і стиль спілкування в колективі.

Прислухайтеся до інтуїції і до власних відчуттів. Намагайтеся звертати увагу на часто ігноровані (по своїй волі або несвідомо) явища. Важливо знайти гармонію, зробити так, щоб тіло, серце і розум жили в злагоді, в повній мірі відчуваючи себе "тут і зараз", адже тільки так можливо діяти і приймати правильні рішення. Таким чином, задоволення від роботи перетворюється в засіб, а не мета.

Задайте собі питання про свої наміри і вчинки. Якщо спробувати інтерпретувати свої дії, знайти сенс роботи буде набагато легше. Роблячи те, що наділений змістом, можливо зрозуміти, що надає нам енергію і використовувати це розуміння для того, щоб мислити більш ясно і рішуче діяти. Досвід здатний знайти сенс лише в душевній глибині людини, що проживає цей досвід.